Quais são os benefícios da água com suco de limão?

Os gastroenterologistas recomendam que todos comecem o dia com um copo de água morna com suco de limão e dão sete razões para isso. Além disso, preparar a bebida não exigirá muito tempo nem muito dinheiro, mas trará grandes benefícios ao corpo.

O suco de limão melhora a digestão e a água morna estimula o trato gastrointestinal e o peristaltismo.

Ao beber água com suco de limão com o estômago vazio pela manhã, você começa a combater a desidratação e ajuda seu corpo a funcionar adequadamente ao longo do dia. Em primeiro lugar, são as glândulas supra-renais, que secretam hormônios.

A bebida ajuda a fortalecer o sistema imunológico. A vitamina C e o potássio contidos no limão estimulam o sistema nervoso e controlam a pressão arterial.

Água com limão limpa perfeitamente a pele. A vitamina C limpa o sangue de toxinas, o que faz desaparecer manchas na pele e reduz o aparecimento de rugas.

A bebida tem propriedades diuréticas. O suco de limão acelera a micção, como resultado, o corpo se limpa rapidamente, mantendo a saúde do trato urinário.

Água com limão promove perda de peso. O suco de limão contém pectina, que sacia a fome. Além disso, está comprovado que as pessoas que seguem uma dieta alcalina perdem peso com muito mais eficácia.

A bebida vai equilibrar o equilíbrio alcalino, já que o ácido cítrico não aumenta a acidez.