Quels sont les bienfaits de l’eau additionnée de jus de citron ?

Les gastro-entérologues recommandent à chacun de commencer sa journée avec un verre d'eau tiède additionnée de jus de citron et donnent sept raisons pour cela. De plus, préparer la boisson ne prendra pas beaucoup de temps ni beaucoup d’argent, mais vous apporterez de grands bienfaits à l’organisme.

Le jus de citron améliore la digestion et l'eau chaude stimule le tractus gastro-intestinal et le péristaltisme.

En buvant de l'eau avec du jus de citron à jeun le matin, vous commencez à lutter contre la déshydratation et aidez votre corps à fonctionner correctement tout au long de la journée. Ce sont tout d’abord les glandes surrénales, qui sécrètent des hormones.

La boisson aide à renforcer le système immunitaire. La vitamine C et le potassium contenus dans le citron stimulent le système nerveux et contrôlent la tension artérielle.

L'eau citronnée nettoie parfaitement la peau. La vitamine C nettoie le sang des toxines, ce qui fait disparaître les taches cutanées et réduit l'apparence des rides.

La boisson a des propriétés diurétiques. Le jus de citron accélère la miction, ce qui permet au corps de se nettoyer rapidement tout en maintenant la santé des voies urinaires.

L'eau citronnée favorise la perte de poids. Le jus de citron contient de la pectine, qui apaise la faim. De plus, il a été prouvé que les personnes qui suivent un régime alcalin perdent du poids beaucoup plus efficacement.

La boisson équilibrera l'équilibre alcalin, car l'acide citrique n'augmente pas l'acidité.