Apa manfaat air dengan jus lemon?

Ahli gastroenterologi menganjurkan agar setiap orang memulai hari mereka dengan segelas air hangat dengan jus lemon dan memberikan tujuh alasannya. Selain itu, menyiapkan minumannya tidak memakan banyak waktu dan biaya, namun akan membawa manfaat yang besar bagi tubuh.

Jus lemon meningkatkan pencernaan, dan air hangat merangsang saluran pencernaan dan gerak peristaltik.

Dengan meminum air dengan jus lemon saat perut kosong di pagi hari, Anda mulai melawan dehidrasi dan membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik sepanjang hari. Pertama-tama, ini adalah kelenjar adrenal, yang mengeluarkan hormon.

Minuman ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dan potasium yang terkandung dalam lemon merangsang sistem saraf dan mengontrol tekanan darah.

Air lemon membersihkan kulit dengan sempurna. Vitamin C membersihkan darah dari racun, sehingga menghilangkan bintik-bintik kulit dan mengurangi munculnya kerutan.

Minuman ini memiliki sifat diuretik. Jus lemon mempercepat buang air kecil, sehingga tubuh cepat membersihkan dirinya sendiri, sekaligus menjaga kesehatan saluran kemih.

Air dengan lemon meningkatkan penurunan berat badan. Jus lemon mengandung pektin, yang menghilangkan rasa lapar. Selain itu, orang yang mengikuti diet alkaline telah terbukti menurunkan berat badan jauh lebih efektif.

Minuman ini akan menyeimbangkan keseimbangan basa, karena asam sitrat tidak meningkatkan keasaman.