Mitä voit syödä ja juoda, jos sinulla on rotavirusinfektio?

Rotaviruksen ruokavalio on olennainen osa vaikean suoliston patologian monimutkaista hoitoa. Sen seuraaminen auttaa paitsi pääsemään eroon ripulista, pahoinvointi- ja oksentelukohtauksista, myös nopeuttamaan merkittävästi toipumista. Sinun tulisi syödä ruokia, jotka eivät rasita maha-suolikanavaa, mutta normalisoivat sen toimintaa. Jos aikuinen tai lapsi noudattaa huolellisesti lääkärin suosittelemaa ruokavaliota, optimaalinen ruoansulatus ja peristaltiikka palautuvat muutamassa päivässä. Ja päinvastoin, liian rasvaisten ruokien syöminen heikentää merkittävästi hoidon tehokkuutta.

Riisimuro sisältää monia monimutkaisen rakenteen omaavia polysakkarideja, jotka määräävät sen ripulia estävän vaikutuksen. Se sisältää myös B-vitamiineja, jotka nopeuttavat ruoansulatuskanavan vaurioituneiden limakalvojen palautumista. Siksi potilaita, joilla on rotavirusinfektio, suositellaan ottamaan seuraavan reseptin mukaan valmistettua riisivettä 3-4 kertaa päivässä:

1. Huuhtele kuusi ruokalusikallista riisiä epäpuhtauksien poistamiseksi;
2. lisää 0,8 litraa kylmää vettä, kiehauta usein sekoittaen;
3. hauduta miedolla lämmöllä noin puoli tuntia, kunnes muro on valmis;
4. Jäähdytä riisivesi kannen alla, siivilöi.

Jos liemen valmistukseen käytetään ruskeaa riisiä, sitä on keitettävä pidempään - noin tunti. Siivilöinnin jälkeen jää jäljelle paljon viljaa, mikä on hyödyllistä myös rotavirukselle. Ruokavalio sisältää riisipuuroa, vuokaruokia, joihin on lisätty kuivattuja hedelmiä.