Ensiapu paleltumiessa

Paleltuma on tila, jossa kehomme kudokset jäätyvät pitkäaikaisen kylmyyden vuoksi. Paleltuma voi olla vaarallista terveydelle ja jopa elämälle, joten on tärkeää tietää, kuinka antaa ensiapua tähän tilaan.

Jos huomaat paleltumavamman, sinun on ensin päästävä mahdollisimman pian lämpimään huoneeseen tai ainakin turvautua voimakkaalta kylmältä tuulelta. Muista myös yrittää tehdä liikkeitä, jotka auttavat sinua lämpenemään. Jos sinulla on mahdollisuus, turvaudu yksinkertaisiin, mutta tehokkaisiin tapoihin lämmittää kehon paleltumia.

Jos olet varma, että paleltuma on vasta alkuvaiheessa, sinun tulee hieroa paleltumakohtaa kämmenilläsi, kunnes ilmenee lievää punoitusta, mikä osoittaa verenkierron normalisoitumista hypotermialle altistuneella kehon alueella. . Myös paleltumien kehon alueiden hieronnalla on myönteinen vaikutus.

Koska paleltuma alkaa yleensä kehon reuna-alueilta (sormet ja varpaat, korvat, kasvojen osat), yritä lämmittää niitä, jos sinulla on mahdollisuus. Voit lämmittää sormiasi asettamalla ne kainaloiden alle tai puristamalla niitä reisien väliin.

Jos paleltumiin liittyy rakkuloita iholla, sido sairaskohta steriilillä siteellä. Tämä auttaa suojaamaan ihoasi lisävaurioilta ja infektioilta.

Jos paleltuma on vakava ja siihen liittyy hengitys- ja sydänongelmia, tarvitaan kiireellistä lääkärinhoitoa. Jos uhri ei hengitä eikä hänellä ole pulssia, anna hänelle tekohengitystä ja ulkoista sydänhierontaa. Kun hengitys ja sydämen toiminta on palautunut, yritä siirtää henkilö lämpimään paikkaan, jossa jatkat hänelle tarvittavan avun antamista.

On tärkeää muistaa, että paleltumavamma-apu on aloitettava välittömästi. Jos sinulla on mahdollisuus, laita uhri lämpimään sänkyyn ja anna hänelle kuumaa juotavaa (teetä, kahvia jne.). Jos tilanne vaikuttaa vakavalta, älä epäröi soittaa ensiapuun.

Lopuksi, paleltuma on vakava tila, joka voi johtaa vakaviin terveysvaikutuksiin. Siksi on tärkeää tietää, kuinka antaa ensiapua tähän tilaan. Noudata yksinkertaisia ​​suosituksia ja älä epäröi hakea apua lääketieteen ammattilaisilta tarvittaessa. Muista, että oikea ja oikea-aikainen apu voi pelastaa ihmishenkiä ja välttää vakavia komplikaatioita. Ole valppaana ja pidä huolta omasta ja muiden terveydestä.