Laihdu ilman laihduttamista , sovellus, joka opettaa syömään säännöllisesti terveellisiä ruokia.

Urheilevat ihmiset tietävät ensi käden, että heidän täytyy syödä kunnolla ja säännöllisesti. Mutta onko aina aikaa järjestelmällisille aterioille? Nykyaikainen elämäntahti on niin korkea, että joskus töiden ja muiden kiireellisten asioiden jälkeen ei ole enää energiaa salilla käymiseen, puhumattakaan tasapainoisesta ruokavaliosta. Mutta silti on ulospääsy, ja Lose Weight Without Diet auttaa sinua tässä, sovelluksessa, joka opettaa syömään järjestelmällisesti ja suunnittelemaan harjoituksia ilman, että käytät siihen paljon aikaa ja vaivaa.

Internet on täynnä erilaisia ​​kunto- ja kalorilaskureita, mutta "Puhdo ilman laihduttamista" erottuu niistä. Millä? Ensinnäkin, kun aloitat, sinua tervehtii tyttöassistentti, joka kertoo sinulle, mitä ja miten tehdä tulosten saavuttamiseksi, sekä neuvoja oikeasta ravinnosta ja terveellisistä elämäntavoista. Yleensä sovelluksella on melko laaja tietokanta tällaisista "elämän hakkeroista". Jotkut niistä vaikuttavat triviaaleilta, mutta useimmat voivat olla hyödyllisiä. Toiseksi sovelluksessa on sisäänrakennetut ravitsemusohjelmat, joiden avulla voit nopeasti rakentaa lihasmassaa ja tasapainottaa ruokavaliotasi. Katsotaanpa nyt tarkemmin toimintoja.

Joten kun olet valinnut ravitsemusohjelman, et enää ajattele kuinka paljon, mitä ja milloin syödä. Järjestelmä itse valitsee sinulle sopivat ruokatuotteet ja ajoittaa harjoitukset. Valitettavasti lähes kaikki saatavilla olevat ohjelmat on suunniteltu painonpudotukseen, joten massaa kasvattavat urheilijat eivät välttämättä noudata mitään ehdotetuista ravitsemussuunnitelmista ja tee tuloksia itse. Kun syötät pituutesi, painosi, rintakehäsi, vyötärösi ja paljon muuta, sovellus laskee automaattisesti päivittäisen kalorimääräsi, jotta tiedät tarkalleen, kuinka paljon ruokaa sinun on täytettävä tai ylitettävä.

Millainen koulutusprosessi tapahtuu ilman jatkuvaa tulosten seurantaa? ”Puhdo ilman laihduttamista” -kohdassa voit seurata painon ja kehon parametrien muutoksia, mutta tätä varten sinun on punnittava itsesi säännöllisesti ja mitattava rintakehän, vyötärön ja lantion tilavuus. Mutta sitten edistyminen näkyy kaavioissa. Se on yksinkertainen ja selkeä. Siellä on myös nesteenkulutustaulukko. Tietoja säilytetään useita kuukausia, joten voit palata niihin ja tarkastella saavutuksiasi milloin tahansa sopivana ajankohtana. Voit jakaa ajatuksesi tai tunnelmasi muistiinpanoissa, jotta et menetä mitään. Siellä voit ottaa kuvia itsestäsi nähdäksesi muutokset.

Sovellus on saatavana kahdelle alustalle kerralla - Android ja iOS. App Storessa sitä kutsutaan yksinkertaisesti "Laihdu". Voit ladata sen linkistä.

Lataa "Puhdo ilman laihduttamista" Google Playsta