Tab i vægt uden slankekure , en applikation, der vil lære dig, hvordan du regelmæssigt spiser sund mad.

Folk involveret i sport ved på egen hånd, at de skal spise ordentligt og regelmæssigt. Men er der altid tid til systematiske måltider? Det moderne livstempo er så højt, at der nogle gange efter arbejde og andre presserende sager ikke er energi tilbage til at gå i fitnesscenter, for ikke at nævne en afbalanceret kost. Men der er stadig en vej ud, og Tabe Weight Without Diet vil hjælpe dig med dette, en applikation, der vil lære dig, hvordan du systematisk spiser og planlægger træning uden at bruge en masse tid og kræfter på det.

Internettet er fyldt med forskellige fitnesstrackere og kalorietællere, men "Tab i vægt uden slankekure" skiller sig ud blandt dem. Med hvad? For det første, når du starter, vil du blive mødt af en pigeassistent, som vil fortælle dig, hvad og hvordan du skal gøre for at opnå resultater, og give råd om korrekt ernæring og en sund livsstil. Generelt har applikationen en ret omfattende database over sådanne "life hacks". Nogle af dem virker trivielle, men de fleste kan faktisk være nyttige. For det andet har applikationen indbyggede ernæringsprogrammer, hvorefter du hurtigt kan opbygge muskelmasse og balancere din kost. Lad os nu se nærmere på funktionerne.

Så efter at have valgt et ernæringsprogram, vil du ikke længere tænke på hvor meget, hvad og hvornår du skal spise. Systemet vil selv vælge passende fødevarer og planlægge træning for dig. Desværre er næsten alle tilgængelige programmer designet til vægttab, så atleter, der forsøger at tage på i masse, følger muligvis ikke nogen af ​​de foreslåede ernæringsplaner og laver resultaterne på egen hånd. Når du indtaster din højde, vægt, bryst, talje og mere, beregner appen automatisk dit daglige kalorieindtag, så du ved præcis, hvor meget mad du skal møde eller overstige.

Hvilken form for træningsproces finder sted uden løbende overvågning af resultater? I "Tab i vægt uden slankekure" kan du spore ændringer i vægt og kropsparametre, men til dette skal du regelmæssigt veje dig selv og måle volumen af ​​dit bryst, talje og hofter. Men så vises fremskridtene på grafer. Det er enkelt og overskueligt. Der er også et væskeforbrugsskema. Dataene gemmes i flere måneder, så du kan vende tilbage til dem og se på dine præstationer til enhver tid. For at undgå at gå glip af noget, kan du dele dine tanker eller humør i noter. Der kan du tage billeder af dig selv for at se på ændringerne.

Applikationen er tilgængelig til to platforme på én gang - Android og iOS. I App Store hedder det simpelthen "Tab i vægt." Du kan downloade det fra linket.

Download "Ta dig uden slankekure" på Google Play