« Perdre du poids sans régime », une application qui vous apprendra à manger régulièrement des aliments sains.

Les sportifs savent pertinemment qu’ils doivent manger correctement et régulièrement. Mais y a-t-il toujours du temps pour des repas systématiques ? Le rythme de vie moderne est si élevé que parfois, après le travail et d'autres problèmes urgents, il n'y a plus d'énergie pour aller à la salle de sport, sans parler d'une alimentation équilibrée. Mais il y a encore un moyen de s'en sortir, et Lose Weight Without Diet vous y aidera, une application qui vous apprendra à manger systématiquement et à planifier des séances d'entraînement sans y consacrer beaucoup de temps et d'efforts.

Internet regorge de divers trackers de fitness et compteurs de calories, mais parmi eux « Perdre du poids sans régime » se démarque. Avec quoi? Tout d'abord, lorsque vous commencerez, vous serez accueilli par une assistante qui vous dira quoi et comment faire pour obtenir des résultats, et vous donnera des conseils sur une bonne nutrition et un mode de vie sain. En général, l'application dispose d'une base de données assez complète de ces « life hacks ». Certains d’entre eux semblent triviaux, mais la plupart peuvent en réalité être utiles. Deuxièmement, l'application dispose de programmes nutritionnels intégrés, à la suite desquels vous pouvez rapidement développer votre masse musculaire et équilibrer votre alimentation. Examinons maintenant de plus près les fonctions.

Ainsi, après avoir choisi un programme nutritionnel, vous ne penserez plus à combien, quoi et quand manger. Le système lui-même sélectionnera les produits alimentaires appropriés et planifiera des séances d'entraînement pour vous. Malheureusement, presque tous les programmes disponibles sont conçus pour perdre du poids, de sorte que les athlètes qui tentent de prendre de la masse risquent de ne suivre aucun des plans nutritionnels suggérés et d'obtenir eux-mêmes des résultats. Lorsque vous entrez votre taille, votre poids, votre buste, votre taille, etc., l'application calculera automatiquement votre apport calorique quotidien afin que vous sachiez exactement la quantité de nourriture que vous devez atteindre ou dépasser.

Quel type de processus de formation a lieu sans un contrôle continu des résultats ? Dans « Perdre du poids sans régime », vous pouvez suivre l'évolution des paramètres de poids et du corps, mais pour cela, vous devrez vous peser régulièrement et mesurer le volume de votre poitrine, de votre taille et de vos hanches. Mais ensuite, les progrès sont affichés sur des graphiques. C'est simple et clair. Il existe également un tableau de consommation de liquide. Les données sont enregistrées pendant plusieurs mois, vous pouvez donc y revenir et consulter vos réalisations à tout moment. Pour ne rien manquer, vous pouvez partager vos pensées ou votre humeur dans des notes. Là, vous pouvez prendre des photos de vous pour observer les changements.

L'application est disponible pour deux plates-formes à la fois : Android et iOS. Dans l'App Store, cela s'appelle simplement « Perdre du poids ». Vous pouvez le télécharger à partir du lien.

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