Gå ned i vekt uten slanking , en applikasjon som vil lære deg hvordan du regelmessig kan spise sunn mat.

Folk som er involvert i sport vet på egenhånd at de trenger å spise riktig og regelmessig. Men er det alltid tid til systematiske måltider? Det moderne tempoet i livet er så høyt at noen ganger etter jobb og andre presserende saker er det ingen energi igjen til å gå på treningsstudio, for ikke å snakke om et balansert kosthold. Men det er fortsatt en vei ut, og Gå ned i vekt uten diett vil hjelpe deg med dette, en applikasjon som vil lære deg hvordan du systematisk kan spise og planlegge treningsøkter uten å bruke mye tid og krefter på det.

Internett er fullt av ulike treningsmålere og kaloritellere, men "Gå ned i vekt uten slanking" skiller seg ut blant dem. Med hva? For det første, når du starter, vil du bli møtt av en jenteassistent som vil fortelle deg hva og hvordan du skal gjøre for å oppnå resultater, og gi råd om riktig ernæring og en sunn livsstil. Generelt har applikasjonen en ganske omfattende database med slike "life hacks". Noen av dem virker trivielle, men de fleste kan faktisk være nyttige. For det andre har applikasjonen innebygde ernæringsprogrammer, slik at du raskt kan bygge muskelmasse og balansere kostholdet ditt. La oss nå se nærmere på funksjonene.

Så etter å ha valgt et ernæringsprogram, vil du ikke lenger tenke på hvor mye, hva og når du skal spise. Systemet vil selv velge passende matprodukter og planlegge treningsøkter for deg. Dessverre er nesten alle programmene som er tilgjengelige designet for vekttap, så idrettsutøvere som prøver å få masse, vil kanskje ikke følge noen av de foreslåtte ernæringsplanene og lage resultatene på egenhånd. Når du legger inn høyde, vekt, byste, midje og mer, vil appen automatisk beregne ditt daglige kaloriinntak, slik at du vet nøyaktig hvor mye mat du trenger å møte eller overskride.

Hva slags treningsprosess foregår uten kontinuerlig overvåking av resultater? I "Gå ned i vekt uten slanking" kan du spore endringer i vekt og kroppsparametre, men for dette må du regelmessig veie deg og måle volumet på brystet, midjen og hoftene. Men så vises fremdriften på grafer. Det er enkelt og oversiktlig. Det er også et væskeforbruksdiagram. Dataene lagres i flere måneder, slik at du kan gå tilbake til dem og se på prestasjonene dine når som helst. For å unngå å gå glipp av noe, kan du dele tanker eller humør i notater. Der kan du ta bilder av deg selv for å se på endringene.

Applikasjonen er tilgjengelig for to plattformer samtidig - Android og iOS. I App Store heter det ganske enkelt «Gå ned i vekt». Du kan laste den ned fra lenken.

Last ned «Gå ned i vekt uten slanking» på Google Play