„Fogyás fogyókúra nélkül” egy olyan alkalmazás, amely megtanítja Önnek, hogyan fogyasszon rendszeresen egészséges ételeket.

A sportolók első kézből tudják, hogy megfelelően és rendszeresen kell étkezni. De mindig van idő a rendszeres étkezésre? A modern élettempó olyan magas, hogy néha munka és egyéb sürgető ügyek után már nem marad energiája konditerembe járni, a kiegyensúlyozott táplálkozásról nem is beszélve. De még mindig van kiút, és a Fogyni diéta nélkül segít ebben, egy olyan alkalmazásban, amely megtanítja Önnek, hogyan kell szisztematikusan étkezni és megtervezni az edzéseket anélkül, hogy sok időt és erőfeszítést költene rá.

Az internet tele van különféle fitnesz- és kalóriaszámlálókkal, de ezek közül kiemelkedik a „Fogyás fogyókúra nélkül”. Mivel? Először is, amikor elkezdi, egy lány asszisztens fogad, aki elmondja, mit és hogyan kell tennie az eredmények elérése érdekében, valamint tanácsokat ad a helyes táplálkozáshoz és az egészséges életmódhoz. Általánosságban elmondható, hogy az alkalmazás meglehetősen kiterjedt adatbázissal rendelkezik az ilyen „life hackekről”. Némelyikük triviálisnak tűnik, de a legtöbb valóban hasznos lehet. Másodszor, az alkalmazás beépített táplálkozási programokkal rendelkezik, amelyek után gyorsan építhet izomtömeget és egyensúlyba hozhatja étrendjét. Most nézzük meg közelebbről a funkciókat.

Így a táplálkozási program kiválasztása után többé nem fog azon gondolkodni, hogy mennyit, mit és mikor egyél. A rendszer maga választja ki a megfelelő élelmiszereket és ütemezi be az edzéseket. Sajnos szinte az összes elérhető program fogyásra készült, így előfordulhat, hogy a tömegnövelő sportolók nem követik a javasolt táplálkozási terveket, és maguk készítik el az eredményeket. Amikor megadja magasságát, súlyát, mellbőségét, derekát és egyebeket, az alkalmazás automatikusan kiszámítja a napi kalóriabevitelt, így pontosan tudni fogja, mennyi ételt kell teljesítenie vagy túllépnie.

Milyen edzési folyamat megy végbe az eredmények folyamatos nyomon követése nélkül? A „Fogyás fogyókúra nélkül” részben nyomon követheti a testsúly és a testparaméterek változásait, de ehhez rendszeresen meg kell mérnie magát, és meg kell mérnie a mellkas, a derék és a csípő térfogatát. De akkor a haladás grafikonokon jelenik meg. Egyszerű és világos. Van egy folyadékfogyasztási táblázat is. Az adatokat több hónapig tároljuk, így bármikor visszatérhet hozzájuk, és megtekintheti eredményeit. Hogy ne maradjon le semmiről, jegyzetekben megoszthatja gondolatait vagy hangulatát. Ott képeket készíthet magáról, hogy megnézze a változásokat.

Az alkalmazás egyszerre két platformon érhető el - Android és iOS. Az App Store-ban egyszerűen "fogyás"-nak hívják. A linkről tudod letölteni.

Töltse le a „Fogyás fogyókúra nélkül” című részt a Google Playen