Tärkeitä syövän vastaisia ​​ruokia

Syöpä on sairaus, joka vaikuttaa miljooniin ihmisiin maailmanlaajuisesti. Syövän vastainen ruokavalio voi kuitenkin auttaa vähentämään tämän taudin kehittymisen riskiä. Muutamien elintarvikkeiden on todettu vähentävän tehokkaasti syövän riskiä. Tässä artikkelissa keskustelemme joistakin näistä tärkeistä syövän vastaisista elintarvikkeista.

Yksi laajimmin tutkituista syövän vastaisista aineista on C-vitamiini. C-vitamiini on osallisena kehomme vapaiden radikaalien torjunnassa, joka on yksi pääsyyllinen mahdollisesti kehittyvälle syövälle. Kaikista syöpää ehkäisevistä aineista yksikään ei ole monitahoisempi, sillä se vaikuttaa suoraan onkogeneesin eri näkökohtiin. C-vitamiinia sisältävien ruokien päivittäisestä nauttimisesta tai ravintolisistä on tullut globaali terveysstrategia, koska kerääntyy näyttöä sen arvon tueksi monien pahanlaatuisten kasvainten ehkäisyssä. Tietyt vitamiinit suojaavat myös syöpää vastaan.

Toinen tärkeä yhdiste syövän vastaisessa ruokavaliossa on lykopeeni. Tämä karotenoideja pigmentoiva aine, jota saa helposti tomaateista, porkkanoista, chilipaprikasta ja vesimelonista ja joka on yhdistetty syöpää ehkäiseviin vaikutuksiin, tarjoaa useita soluja suojaavia muutoksia kasvaimen mikroympäristössä: edistää angiogeneesiä, indusoi solukuolemaa, lisää polarisoidut liitoskompleksit ja ydintekijä kappaB:n ja syklo-oksigenaasiaktiivisuuden esto. Lykopeeni ja muut karotenoidit kohdistuvat erityisesti eturauhasen karsinosyytteihin ja vaikuttavat ainakin osittain olemassa olevien endokriinisten hoitojen turvallisuuteen. Vuonna 2020 julkaistut tutkimukset havaitsivat käänteisen korrelaation alfakaroteenin (eräänlainen karotenoidi) tason ja eturauhassyövän riskin välillä. Lisäksi lykopeeni siirtää immuunivasteita pois FoxP3+ Treg -soluista IFNy:tä tuottaviin efektoreihin.

Lisäksi tomaateilla ja parsakaalilla on raportoitu olevan potentiaalia tappaa kasvainsoluja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että näiden kahden vihanneksen yhdistetty ruokavalio voi lisätä niiden hoidon tehokkuutta. Tämä tekee niistä ihanteellisia vähentämään eturauhassyövän riskiä, ​​etenkin tupakoivilla miehillä. Tupakoinnin kaltaisten tekijöiden tiedetään vaikuttavan hormonien tehokkuuteen syövän hallinnassa, ja siksi ihmiset, jotka käyttävät hormoneja eturauhassyövän hoitoon, eivät ehkä koe vihannesten, kuten parsakaalin, hyötyjä. Myös vihannekset, kuten parsakaali, tekevät DNA:sta kookkaamman, jolloin ne voivat toimia syöväntorjunta-aseina. On myös tärkeää huomata, että jotkut ruoat ovat yhtä tehokkaita kuin toiset. Joitakin ruokia syödään ruokavalion yhteydessä, kun taas toisia ei. Esimerkkejä tehottomista ruoista ovat liikalihavuuden ehkäisyohjelmien ja tietoisuuden puute; kokonaisten elintarvikkeiden suosimisen puute prosessoitujen vaihtoehtojen sijaan; alhainen suolan saanti; korkeat kalorit ja huono ravintoaineiden saanti ovat merkittäviä taustalla olevia huolenaiheita. Lisäksi melatoniini voi olla erityisen apopotoottista, kun sitä käytetään yhdessä muun hoidon kanssa. Muita aineita ovat syanidiini-3-O-glukosidi ja genipiini, mikä osoittaa, että lisätutkimusta tarvitaan. Lisäksi omenapolyfenoli NHF:n vaikutus MMP2:n estoon. Pienen mittakaavan prekliiniset farmakologiset kokeet paljastivat, että IAA-välitteinen suoliliepeen valtimoiden supistumista hamsterilla on histologisesti samanlainen, mutta se vähentää MMP1-ekspression yli-ilmentymistä solusäteilytyksen jälkeen. Nämä tulokset vahvistavat, että IAA:n verisuonia supistava vaikutus saattaa laukaista fibroblastivälitteisen jäännöskasvainsolujen hävittämisen, signaalirangaistuksen stressikinaaseille NF-κB:n inaktivoinnista ja prokoagulantti-σ1-reseptoreille TMPRSS2:n irtoamisesta. IAA voi helpottaa EMT:n kaltaisen fenotyypin poistamista HCC-rungosta. Sitrushedelmät, kuten appelsiinit ja sitruunat, toimivat eri mekanismin kautta syöpää vastaan. Ne sisältävät limoneeneja, jotka reagoivat nitraattien kanssa muodostaen yhdisteitä, jotka indusoivat immuunivastetta. Nämä yhdisteet parantavat kehon kykyä päästä eroon syöpää aiheuttavista aineista. Sitrushedelmät sisältävät kasvihormonia, allantoiinia, jonka on havaittu tehostavan mitokondrioiden toimintaa syöpäsoluissa ja kääntäen niiden kasvu- ja kehitysvaikeudet. Toinen sitrushedelmien yhdiste – rybinauvidiini – prosdgeH toimii myös antifibroottisesti. Limoneenit sitoutuvat myös NO:hon ja se hyvin nolla NO sotkeutuu siellä jonkin verran. Tämä on todennäköistä, koska yhdiste estää geenejä aktivoivia tapahtumia ja estää notrogeenisten metaboliittien muodostumisen hallitsemattomassa solunjakaumassa. Vaimentaa myös radikaalien happilajien ROS tasoa, koska se on yhteensopiva superoksidiradikaalin kanssa, estäen dimetyylisulfoniradikaalien ja karsittavien aineiden CMPT ja SHP muodostumisen. Niiden tehtävänä on ehkäistä glioomaa estämällä fosfoinositidin 3-kinaasisignaalin välitysreitti. Appelsiinit ja vesihauteet ovat toinen syöpää ehkäisevä lähestymistapa. Mitä tulee syöpäkokeisiin, tutkijat uskoivat alun perin proteiinin herkimmän vaiheen olevan alkuaineenvaihduntavaihe, joka välittää mitoosin aiheuttamaa pilkkoutumista. Siksi, ohittamalla kalorien saannin in vivo, sekä vesipitoisuuden välikalvossa että ikiroudassa, CP tarjosi mitokondrioiden vastaista etua jälkitavoitteiden kanssa. Siitä huolimatta, koska renniili on lähes normaalia pakastettuihin näytteisiin nähden, on sekalaista pitää noraaboutia kroksoptoosialueen vuoksi anti-cannereina.