Hypohédonie

L'hypohédonie est une condition caractérisée par une capacité réduite à éprouver du plaisir.

Le terme « hypohédonie » vient des mots grecs « hypo » – inférieur, moins et « hédonie » – plaisir. Ainsi, hypohédonie signifie littéralement « faible plaisir ».

Avec l’hypohédonie, une personne ne tire pas de joie et de satisfaction des choses et événements agréables habituels que les autres trouvent inspirants et stimulants. Ces personnes décrivent leurs expériences comme « aplaties », dépourvues d’émotions vives. Même les événements agréables ne provoquent ni joie ni inspiration.

L'hypohédonie est souvent un symptôme de dépression. Cependant, cette condition peut également survenir dans d’autres troubles mentaux, comme la schizophrénie. De plus, l’hypohédonie peut être un effet secondaire de certains médicaments et procédures médicales.

Le traitement de l’hypohédonie dépend de la cause sous-jacente de la maladie. Des antidépresseurs, une psychothérapie, des changements de mode de vie et d'autres méthodes peuvent être utilisés. L'objectif principal est d'aider une personne à retrouver la capacité de s'amuser et de profiter de la vie.

L'hypohédonie est une diminution du niveau de plaisir, de l'activité vitale et de la réponse émotionnelle à divers stimuli. Se produit généralement en raison de changements dans la composition chimique du cerveau. Ce concept a été développé pour la première fois pour expliquer le déclin de l’activité sexuelle chez les hommes dû au vieillissement.

L'hypohédonie se manifeste par une diminution de l'intérêt pour les activités qui apportent habituellement du plaisir à une personne, ainsi qu'une perte de réaction aux influences extérieures. Le phénomène peut être chronique et entraîner des troubles psycho-émotionnels. Par exemple, une parentalité hyperprotectrice peut créer chez un enfant un état mental de « fatigue infantile » ou d’hypohédonie.

Parmi les facteurs contribuant au développement de symptômes hypohédoniques figurent :

Médicaments contenant des antidépresseurs, des antipsychotiques Sauter des repas pour des raisons éthiques et lors de longs voyages Stress majeur et dépression Carence en vitamine D Perfectionnisme Troubles mentaux.