Hypohedoni

Hypohedoni er en tilstand preget av redusert evne til å oppleve nytelse.

Begrepet "hypohedoni" kommer fra de greske ordene "hypo" - lavere, mindre og "hedone" - nytelse. Dermed betyr hypohedoni bokstavelig talt «lav nytelse».

Med hypohedoni henter ikke en person glede og tilfredsstillelse fra de vanlige hyggelige tingene og hendelsene som andre mennesker finner inspirerende og stimulerende. Slike mennesker beskriver sine opplevelser som "utflatet", blottet for livlige følelser. Selv hyggelige begivenheter forårsaker ikke glede og inspirasjon.

Hypohedoni er ofte et symptom på depresjon. Imidlertid kan denne tilstanden også forekomme ved andre psykiske lidelser, som schizofreni. I tillegg kan hypohedoni være en bivirkning av visse medisiner og medisinske prosedyrer.

Behandling for hypohedoni avhenger av den underliggende årsaken til tilstanden. Antidepressiva, psykoterapi, livsstilsendringer og andre metoder kan brukes. Hovedmålet er å hjelpe en person med å gjenopprette evnen til å ha det gøy og nyte livet.

Hypohedoni er en reduksjon i nivået av nytelse, vital aktivitet og emosjonell respons på ulike stimuli. Oppstår, som regel, på grunn av endringer i den kjemiske sammensetningen av hjernen. Dette konseptet ble først utviklet for å forklare nedgangen i seksuell aktivitet hos menn på grunn av aldring.

Hypohedoni manifesteres av en reduksjon i interesse for aktiviteter som vanligvis gir en person glede, samt tap av reaksjon på ytre påvirkninger. Fenomenet kan være kronisk og føre til psyko-emosjonelle lidelser. For eksempel kan hyperbeskyttende foreldreskap skape en mental tilstand av "barndomstrøtthet" eller hypohedoni hos et barn.

Blant faktorene som bidrar til utviklingen av hypohedoniske symptomer er:

Medisiner som inneholder antidepressiva, antipsykotika Hoppe over måltider av etiske årsaker og under lange turer Stort stress og depresjon D-vitaminmangel Perfeksjonisme Psykiske lidelser.