Гіпогедонія

Гіпогедонія - це стан, що характеризується зниженою здатністю відчувати задоволення.

Термін "гіпогедонія" походить від грецьких слів "гіпо" - нижче, менше та "hedone" - задоволення. Таким чином, гіпогедонія буквально означає "низьке задоволення".

При гіпогедонії людина не отримує радості та задоволення від звичайних приємних речей та подій, які інші люди знаходять надихаючими та стимулюючими. Такі люди описують свої переживання як "сплющені", позбавлені яскравих емоцій. Навіть приємні події не викликають радості та наснаги.

Гіпогедонія часто є одним із симптомів депресії. Однак цей стан може виникати і за інших психічних розладів, наприклад, при шизофренії. Крім того, гіпогедонія може бути побічним ефектом деяких ліків та медичних процедур.

Лікування гіпогедонії залежить від основної причини цього стану. Можуть застосовуватися антидепресанти, психотерапія, зміна способу життя та інші методи. Головна мета - допомогти людині відновити здатність отримувати задоволення та радіти життю.

Гіпогедонія – зниження рівня задоволення, життєвої активності та емоційного відгуку на різні стимули. Відбувається, як правило, через зміну хімічного складу мозку. Вперше ця концепція була розроблена для пояснення зниження сексуальної активності у чоловіків через старіння.

Гіпогедонія проявляється зниженням інтересу до діяльності, що зазвичай приносить людині задоволення, а також втратою реакції на зовнішній вплив. Явище може мати хронічний характері і призводити до психоемоційних розладів. Наприклад, гіперпротективне виховання може формувати у дитини психічний стан дитячої втоми або гіпогедонії.

Серед факторів, що сприяють розвитку гіпогедонічної симптоматики, виділяють:

Пропуски їжі з етичних причин і при тривалих поїздках Великий стрес і депресія Дефіцит вітаміну D Перфекціонізм Порушення психіки.