Hypohedonie

Hypohedonie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een verminderd vermogen om plezier te ervaren.

De term 'hypohedonie' komt van de Griekse woorden 'hypo' - lager, minder en 'hedone' - plezier. Hypohedonie betekent dus letterlijk 'laag genot'.

Bij hypohedonie ontleent een persoon geen vreugde en voldoening aan de gebruikelijke aangename dingen en gebeurtenissen die andere mensen inspirerend en stimulerend vinden. Zulke mensen beschrijven hun ervaringen als ‘afgeplat’, verstoken van levendige emoties. Zelfs aangename gebeurtenissen veroorzaken geen vreugde en inspiratie.

Hypohedonie is vaak een symptoom van depressie. Deze aandoening kan echter ook voorkomen bij andere psychische stoornissen, zoals schizofrenie. Bovendien kan hypohedonie een bijwerking zijn van bepaalde medicijnen en medische procedures.

De behandeling van hypohedonie hangt af van de onderliggende oorzaak van de aandoening. Antidepressiva, psychotherapie, veranderingen in levensstijl en andere methoden kunnen worden gebruikt. Het belangrijkste doel is om iemand te helpen het vermogen om plezier te hebben en van het leven te genieten te herstellen.

Hypohedonie is een afname van het niveau van plezier, vitale activiteit en emotionele reactie op verschillende stimuli. Komt in de regel voor als gevolg van veranderingen in de chemische samenstelling van de hersenen. Dit concept werd voor het eerst ontwikkeld om de afname van de seksuele activiteit bij mannen als gevolg van veroudering te verklaren.

Hypohedonie manifesteert zich door een afname van de interesse in activiteiten die iemand gewoonlijk plezier bezorgen, evenals een verlies van reactie op externe invloeden. Het fenomeen kan chronisch zijn en leiden tot psycho-emotionele stoornissen. Hyperbeschermend ouderschap kan bij een kind bijvoorbeeld de mentale toestand van ‘kindervermoeidheid’ of hypohedonie creëren.

Tot de factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van hypohedonische symptomen behoren:

Geneesmiddelen die antidepressiva, antipsychotica bevatten Maaltijden overslaan om ethische redenen en tijdens lange reizen Grote stress en depressie Vitamine D-tekort Perfectionisme Psychische stoornissen.