Hypohedonia

Hypohedonia on tila, jolle on tunnusomaista heikentynyt kyky kokea nautintoa.

Termi "hypohedonia" tulee kreikan sanoista "hypo" - matalampi, vähemmän ja "hedone" - nautinto. Siten hypohedonia tarkoittaa kirjaimellisesti "alhaista nautintoa".

Hypohedoniassa ihminen ei saa iloa ja tyydytystä tavallisista miellyttävistä asioista ja tapahtumista, jotka muut ihmiset pitävät inspiroivina ja stimuloina. Sellaiset ihmiset kuvailevat kokemuksiaan "littetyiksi", vailla eläviä tunteita. Jopa miellyttävät tapahtumat eivät aiheuta iloa ja inspiraatiota.

Hypohedonia on usein masennuksen oire. Tämä tila voi kuitenkin esiintyä myös muissa mielenterveyshäiriöissä, kuten skitsofreniassa. Lisäksi hypohedonia voi olla tiettyjen lääkkeiden ja lääketieteellisten toimenpiteiden sivuvaikutus.

Hypohedonian hoito riippuu tilan perimmäisestä syystä. Masennuslääkkeitä, psykoterapiaa, elämäntapamuutoksia ja muita menetelmiä voidaan käyttää. Päätavoitteena on auttaa henkilöä palauttamaan kyky pitää hauskaa ja nauttia elämästä.

Hypohedonia on nautinnon, elintärkeän toiminnan ja emotionaalisen vasteen väheneminen erilaisiin ärsykkeisiin. Ilmenee yleensä aivojen kemiallisen koostumuksen muutoksista. Tämä käsite kehitettiin ensin selittämään miesten seksuaalisen aktiivisuuden vähenemistä ikääntymisen vuoksi.

Hypohedonia ilmenee kiinnostuksen vähenemisenä toimintaan, joka yleensä tuottaa ihmiselle iloa, sekä reaktion katoamisesta ulkoisiin vaikutuksiin. Ilmiö voi olla krooninen ja johtaa psykoemotionaalisiin häiriöihin. Esimerkiksi hypersuojaava vanhemmuus voi aiheuttaa lapsessa "lapsuuden väsymyksen" tai hypohedonian henkisen tilan.

Hypohedonisten oireiden kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat:

Masennuslääkkeitä sisältävät lääkkeet, psykoosilääkkeet Aterioiden väliin jättäminen eettisistä syistä ja pitkien matkojen aikana Suuri stressi ja masennus D-vitamiinin puutos Perfektionismi Mielenterveyshäiriöt.