Tendances mode - les bodybuilders Les végétaliens, qui sont-ils ?

Comme vous le savez, le Monde ne reste pas immobile : tout coule, tout se développe. De nouveaux mouvements, de nouvelles tendances apparaissent, la mode dicte constamment ses propres règles, nouvelles et nouvelles. De la même manière, dans le monde des « sports de fer », des changements se produisent constamment. De plus en plus de nouveaux simulateurs et équipements sportifs améliorés apparaissent, de nouvelles méthodes et approches d'entraînement naissent et les étagères des magasins en ligne se remplissent de produits de nutrition sportive de plus en plus efficaces...

La mode dicte continuellement ses propres nouvelles règles. Ainsi, par exemple, un concept tel que la musculation naturelle est entré dans nos vies - une variante de la musculation, mais uniquement exempte de l'utilisation de stéroïdes et de médicaments anabolisants. Les athlètes modernes sont « pleins » de maladies et d’effets secondaires dus à l’utilisation de produits chimiques stéroïdiens. Il est désormais à la mode de s’entraîner sans dopage – de manière pure et naturelle. D'où le nom de ce mouvement...

Un autre exemple de l'effet de la mode est une tendance aujourd'hui aussi populaire des « sports de fer » que l'entraînement physique. Il s’agit d’un entraînement de force d’athlète exclusivement en dehors du gymnase, pour ainsi dire, dans la rue, au grand air, uniquement avec le matériel disponible. Le mouvement est très populaire en Amérique, et commence à gagner son autorité dans le monde entier...

Et voici l'une des dernières tendances, qui gagne également très rapidement en popularité - Le véganisme. Nous y reviendrons plus en détail...

Qui sont les bodybuilders végétaliens ? Et pourquoi cette tendance est-elle devenue si populaire aujourd’hui ? En fait, les végétaliens sont des végétariens très stricts. Cependant, contrairement à ces derniers, ils ne mangent pas seulement de la viande, mais aussi du lait et des produits laitiers, comme le fromage et le fromage blanc. Ils n’utilisent pas de vêtements obtenus grâce à l’abattage ou à l’exploitation d’animaux. En général, ils excluent de leur vie tout ce qui est lié de quelque manière que ce soit à la moindre violence contre nos petits frères. En conséquence, les bodybuilders végétaliens sont des athlètes qui pratiquent la musculation et adhèrent à toutes ces règles décrites ci-dessus.

1. protéine de soja,
2. soja BKAA,
3. la créatine de soja,
4. et d'autres produits non carnés.

Je voudrais également ajouter que la viande et les produits carnés sont, quoi qu'on en dise, un excès de mauvais cholestérol dans le sang, qui a un effet extrêmement négatif sur le système cardiovasculaire, la tension artérielle et nos autres signes vitaux. La nourriture végétarienne est totalement dépourvue de ces défauts insidieux. Alors, si vous voulez être en bonne santé et vivre le plus longtemps possible, voici notre conseil : rejoignez les rangs des végétaliens et des végétariens. De plus, comme vous pouvez le constater, il n'est pas du tout nécessaire d'abandonner notre passe-temps favori : la musculation. Au contraire, il est tout à fait possible d’allier l’utile à l’agréable ! C'est ce que nous vous souhaitons de tout cœur ! Être en bonne santé!