Τάσεις της μόδας - bodybuilders Vegans, ποιοι είναι αυτοί;

Όπως γνωρίζετε, ο Κόσμος δεν μένει ακίνητος - όλα ρέουν, όλα αναπτύσσονται. Νέα κινήματα, νέες τάσεις εμφανίζονται, η μόδα υπαγορεύει συνεχώς τους δικούς της νέους και νέους κανόνες. Με τον ίδιο τρόπο, στον κόσμο των «σιδερένιων αθλημάτων» γίνονται συνεχώς κάποιες αλλαγές. Όλο και περισσότεροι νέοι, βελτιωμένοι προσομοιωτές και αθλητικός εξοπλισμός εμφανίζονται, νέες μέθοδοι και προσεγγίσεις στην προπόνηση γεννιούνται και τα ράφια των ηλεκτρονικών καταστημάτων γεμίζουν με όλο και πιο αποτελεσματικά προϊόντα αθλητικής διατροφής...

Η μόδα υπαγορεύει συνεχώς τους δικούς της νέους κανόνες. Έτσι, για παράδειγμα, μια τέτοια έννοια όπως το φυσικό bodybuilding έχει μπει στη ζωή μας - μια παραλλαγή του bodybuilding, αλλά μόνο καθαρή από τη χρήση στεροειδών και αναβολικών φαρμάκων. Οι σύγχρονοι αθλητές είναι «γεμάτοι» από ασθένειες και παρενέργειες από τη χρήση στεροειδών χημικών. Τώρα έχει γίνει μόδα η προπόνηση χωρίς ντόπινγκ – καθαρά, φυσικά. Εξ ου και το όνομα αυτού του κινήματος...

Ένα άλλο παράδειγμα της επίδρασης της μόδας είναι μια τόσο δημοφιλής τάση των «σιδερένιων αθλημάτων» σήμερα όπως η προπόνηση. Αυτή είναι η προπόνηση δύναμης ενός αθλητή αποκλειστικά έξω από το γυμναστήριο, ας πούμε έτσι, στο δρόμο, στον καθαρό αέρα, μόνο με διαθέσιμο εξοπλισμό. Το κίνημα είναι πολύ δημοφιλές στην Αμερική και αρχίζει να αποκτά την εξουσία του σε όλο τον κόσμο...

Και εδώ είναι μια από τις τελευταίες τάσεις, η οποία επίσης κερδίζει πολύ γρήγορα δημοτικότητα - Βιγκανισμός. Θα το δούμε αναλυτικότερα...

Ποιοι είναι οι Vegan bodybuilders; Και γιατί αυτή η τάση έχει γίνει τόσο δημοφιλής σήμερα; Στην πραγματικότητα, οι Vegans είναι πολύ αυστηροί χορτοφάγοι. Ωστόσο, σε αντίθεση με τους τελευταίους, δεν τρώνε όχι μόνο κρέας, αλλά ούτε γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, ακόμη και όπως τυρί και τυρί κότατζ. Δεν χρησιμοποιούν ρούχα που προέρχονται από τη θανάτωση ή την εκμετάλλευση ζώων. Γενικά αποκλείουν από τη ζωή τους οτιδήποτε συνδέεται με οποιονδήποτε τρόπο με την παραμικρή βία κατά των μικρότερων αδελφών μας. Λοιπόν, κατά συνέπεια, οι Vegan bodybuilders είναι αθλητές που ασχολούνται με το bodybuilding και τηρούν όλους αυτούς τους κανόνες που περιγράφονται παραπάνω.

1. πρωτεΐνη σόγιας,
2. σόγια BKAA,
3. κρεατίνη σόγιας,
4. και άλλα προϊόντα πλην του κρέατος.

Θα ήθελα επίσης να προσθέσω ότι το κρέας και τα προϊόντα κρέατος είναι, ό,τι και να πει κανείς, περίσσεια κακής χοληστερόλης στο αίμα, η οποία έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, την αρτηριακή πίεση και τα άλλα ζωτικά μας σημεία. Τα χορτοφαγικά τρόφιμα στερούνται εντελώς αυτές τις ύπουλες ελλείψεις. Έτσι, αν θέλετε να είστε υγιείς και να ζήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, εδώ είναι η συμβουλή μας - εγγραφείτε στις τάξεις των vegans και των vegetarians. Επιπλέον, όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να εγκαταλείψουμε το αγαπημένο μας χόμπι - το bodybuilding. Αντίθετα, είναι πολύ πιθανό να συνδυάσετε την επιχείρηση με την ευχαρίστηση! Αυτό σας ευχόμαστε με όλη μας την καρδιά! Να είναι υγιής!