Les talons sont très secs et rugueux, que dois-je faire ?

L'un des problèmes courants, surtout pendant la saison chaude, sont les talons rugueux. Ils gâchent l'apparence des jambes et provoquent une gêne. Pour corriger la situation, vous devez identifier les causes de tels changements et découvrir la meilleure façon de faire pour adoucir la peau et éliminer la couche cornée.

Raisons principales

La peau des talons peut devenir rugueuse en raison de facteurs externes et internes qui provoquent une détérioration de l'état des pieds.

Physiologique

Les pieds deviennent souvent rugueux pour les raisons suivantes :

1. mauvaise hydratation de la peau;
2. porter des chaussures et des vêtements en matières synthétiques;
3. porter des chaussures ouvertes pendant longtemps;
4. des chaussures serrées et inconfortables ;
5. marcher régulièrement pieds nus;
6. mauvais soins de la peau des pieds;
7. utiliser du savon antibactérien;
8. air intérieur excessivement sec;
9. un changement climatique soudain ;
10. bronzage intense;
11. eau chlorée;
12. boire des quantités insuffisantes de liquide.

Maladies possibles

De tels problèmes sont souvent le signe de maladies graves :

1. infection fongique;
2. érythrodermie;
3. psoriasis;
4. dermatite;
5. eczéma;
6. scarlatine;
7. réaction allergique;
8. syndrome de desquamation de la peau;
9. diabète;
10. varices cachées;
11. insuffisance rénale.

Changements hormonaux

La détérioration de la peau des pieds est causée par des fluctuations hormonales, par exemple des troubles des systèmes endocrinien et reproducteur.

Les femmes souffrent de talons rugueux pendant la grossesse, car pendant cette période de graves changements se produisent dans le corps.

Carence en nutriments

En cas de manque aigu de vitamines E et A, la peau se dessèche progressivement, devient rugueuse et prend un aspect inesthétique. Des problèmes similaires sont causés par une carence en fer et un certain nombre d'autres microéléments.

Comment se débarrasser des talons rugueux

Si la question se pose de savoir comment se débarrasser des talons secs, il convient d'envisager différentes options. Il existe de nombreux moyens qui peuvent être utilisés pour éliminer les rugosités à la maison en peu de temps.

Médicaments en pharmacie

Le traitement est recommandé à l'aide de pommades et de crèmes spéciales :

1. Loup de mer – un remède efficace à base d’extraits d’algues et de genévrier. La composition contient des huiles naturelles et de l'alcool formique. La crème favorise l'hydratation, la cicatrisation des plaies, l'élimination de l'inconfort et l'accélération des processus de régénération. Il est appliqué quotidiennement sur la peau après les procédures d'hygiène.
2. Médecin. Pour les peaux sèches sujettes aux gerçures. Le produit contient de l'allantoïne, de l'urée et des huiles essentielles naturelles. La crème lisse l'épithélium, élimine la douleur, arrête le processus inflammatoire et aide à ranger rapidement les talons. L'essentiel est de vous enduire les pieds jusqu'à ce que la rugosité disparaisse complètement.
3. Bepanten. Le médicament est également capable de traiter les pieds secs. Son composant actif est le dexpanthénol. Il permet d’accélérer la régénération et d’éliminer la douleur. La pommade a un effet hydratant et adoucissant. Il peut être utilisé pendant la grossesse et l'allaitement.

Méthodes de médecine traditionnelle

Vous pouvez soigner vos talons en utilisant des bains :

1. Le vinaigre de cidre de pomme est un remède populaire efficace. Diluez 30 ml de vinaigre dans de l'eau tiède. Plongez vos pieds dans la solution obtenue pendant 20 minutes. Pendant ce temps, assurez-vous de masser vos pieds avec une brosse douce, puis placez brièvement vos pieds dans un récipient rempli d'eau fraîche.
2. Le savon et le soda sont également utilisés pour vaporiser vos pieds. Ajoutez 1 cuillère à café à l'eau tiède. du savon liquide et du soda, trempez vos pieds pendant environ un quart d'heure. Pendant ce temps, la peau s'adoucit et se nettoie facilement.
3. Herbes medicinales. La menthe, le romarin, l'achillée millefeuille, la camomille et le houblon sont utilisés. Sur cette base, une décoction est préparée, qui est ajoutée aux bains.
4. Sel de mer. Du lait chaud additionné de sel marin est ajouté aux bains et les pieds sont maintenus dans le liquide pendant environ une demi-heure.
5. Vin. Il est recommandé de recourir à cette procédure une fois par semaine. Versez 0,5 litre de vin dans 2 litres d'eau. Les jambes durent environ 20 minutes.
6. Graines de lin. Un quart de tasse de graines de lin est versé dans un verre d'eau bouillante et bouilli pendant environ dix minutes. Ensuite, le bouillon est infusé, filtré et mélangé à 400 ml d'infusion de menthe poivrée. Le liquide obtenu est dilué dans 3 litres d'eau. Laissez vos pieds dedans pendant environ 20 minutes.

Un masque pour les pieds est efficace pour lutter contre les rugosités.

Il existe plusieurs recettes pour préparer ce produit :

1. Mélangez un jaune d'œuf avec une pincée de fécule et quelques gouttes de jus de citron. Appliquer le mélange obtenu sur la peau après les procédures d'hygiène. Après séchage, rincez le produit.
2. Râper les pommes de terre et mélanger avec les graines de lin. Versez la masse obtenue avec de l'eau et faites cuire jusqu'à ce qu'elle acquière la consistance d'une crème sure. Appliquez le produit sur vos talons, laissez agir un quart d'heure, puis rincez vos pieds à l'eau et traitez les zones à problèmes avec de l'iode.
3. Broyer les courgettes et mélanger avec la crème sure. Appliquez le masque sur les zones à problèmes pendant une heure.
4. Écrasez les fraises et les framboises, badigeonnez vos pieds du mélange. Placez un bandage de gaze dessus. Gardez le masque pendant une heure.
5. Mélangez la glycérine et l'ammoniaque dans des proportions égales. Frottez la solution obtenue sur la peau pendant la nuit.
6. Écrasez la banane. Appliquez le masque obtenu pendant 20 minutes. Après le temps spécifié, rincez à l'eau à température ambiante.

Les compresses sont une autre option thérapeutique efficace.

Les moyens suivants peuvent être utilisés :

1. Peroxyde d'hydrogène. Le produit est mélangé à de l'eau dans un rapport de 1:5. La gaze est humidifiée dans la solution obtenue et appliquée sur les talons. Au bout de 2 heures, la compresse est retirée. Une crème adoucissante est appliquée sur la peau.
2. Huile d'olive. Frottez le produit sur les zones à problèmes, puis enfilez des chaussettes en coton. La compresse est laissée toute la nuit. Le matin, la peau est traitée avec de la crème.
3. Huile de lin aux flocons d'avoine. Faites bouillir les flocons d'avoine et ajoutez-y de l'huile. La masse est placée dans des sacs en plastique et posée sur les jambes, en fixant la compresse avec des chaussettes. Après 2 heures, les pieds sont lavés à l'eau tiède et traités avec une crème riche.

Remèdes maison

Vous pouvez restaurer la peau de vos talons en utilisant les remèdes populaires suivants :

1. Chélidoine. Les feuilles sont écrasées et appliquées sur les talons. Enveloppez les pieds dans du cellophane (un film alimentaire convient pour cela). Partez environ une heure.
2. Jus de citron. Il est mélangé à de l'huile d'olive dans un rapport de 3:1. La solution est frottée sur la peau par des mouvements de massage.
3. Chou. La feuille est soigneusement pétrie, puis appliquée sur une surface rugueuse. Gardez-le pendant une demi-heure.
4. Chéri. Il est fondu au bain-marie, après quoi il est appliqué sur des pieds propres et complètement secs, assurez-vous de l'envelopper dans un film et enfilez des chaussettes. Laissez-le toute la nuit. Après avoir lavé le miel, appliquez la crème sur la peau.

Les méthodes thérapeutiques les plus rapides

Pour résoudre le problème le plus rapidement possible, il est recommandé d'utiliser les outils suivants :

1. Pomme. Le fruit est écrasé, enveloppé dans une gaze, appliqué sur les pieds, fixé avec une chaussette. Laissez-le toute la nuit. Le matin, la crème est appliquée sur la peau.
2. Paraffine. Faites-le fondre à feu doux et ajoutez une petite quantité d'acide salicylique. Une fois le mélange légèrement refroidi, appliquez-le avec un coton-tige sur les talons. Le produit est appliqué en trois couches (la suivante après séchage de la précédente). Les pieds sont enveloppés dans un bandage. Au bout d'une journée, les pieds sont lavés à l'eau savonneuse. Les talons sont traités à la pierre ponce.
3. Aspirine avec jus de citron. Écrasez 10 comprimés du médicament, mélangez-les avec une petite quantité d'eau et quelques gouttes de jus de citron. Vaporisez vos pieds, appliquez le mélange sur les zones touchées, couvrez de papier d'aluminium et enfilez des chaussettes. Après une demi-heure, rincez-vous les pieds à l'eau.

Que faire si l'effet souhaité n'est pas obtenu

Si aucun moyen ne vous aide à résoudre le problème, vous devriez demander l'aide d'un médecin.

Très probablement, les talons rugueux sont dus à des troubles internes du corps. Pour normaliser la condition, ils doivent être éliminés.

Actions préventives

Pour éviter de tels problèmes, vous devez respecter les recommandations suivantes :

1. exfolier chaque semaine;
2. Appliquez une crème hydratante sur vos pieds deux fois par jour ;
3. boire des complexes vitaminiques;
4. mener une vie saine;
5. Évitez les produits chimiques agressifs sur la peau.

Conclusion

Les talons deviennent rugueux et pèlent pour diverses raisons. Le plus souvent, le problème se développe lorsque les règles de base en matière de soins des pieds ne sont pas respectées.

Normaliser l'état de la peau est assez simple. Il existe de nombreux produits qui peuvent rendre votre peau lisse et douce. L'essentiel est de choisir l'option la plus appropriée.

De nombreuses personnes sont confrontées au problème des talons secs. Non seulement ce phénomène provoque beaucoup d’inconfort, mais en plus l’apparence des jambes devient peu attrayante. Si vous souhaitez montrer vos talons doux et roses, vous devez leur apporter des soins doux.

Talons secs : cause

Les filles adorent montrer leurs belles jambes. Dans la rue, à la plage, au bureau, à la maison, n'importe où. Cependant, les talons secs peuvent gâcher considérablement l'ambiance et obliger les beautés à porter des chaussures fermées. Les raisons de ce phénomène désagréable peuvent être les facteurs suivants :

1. porter des chaussures à talons hauts inconfortables ;
2. manque de vitamines A et E, qui affectent l'état de la peau ;
3. infections fongiques (dans ce cas, en plus de la sécheresse et des gerçures, il peut y avoir un changement de couleur de la peau) ;
4. soins des pieds inappropriés et négligence des règles d'hygiène personnelle ;
5. troubles du fonctionnement du système endocrinien.

Faut-il consulter un médecin ?

Les talons secs sont un problème assez courant. Que faire si le problème ne disparaît pas après une longue période ? Bien sûr, consultez un médecin. Le fait est que si le problème de la peau rugueuse ne peut pas être résolu à l'aide de procédures cosmétiques, la raison réside probablement dans des problèmes de santé :

1. manque de vitamines dans le corps (à la fois saisonnier et chronique);
2. maladies fongiques;
3. problèmes avec la glande thyroïde;
4. champignon ou herpès;
5. eczéma;
6. diabète sucré de tout type.

Si vous rencontrez l’un des problèmes ci-dessus, aucune procédure cosmétique ne peut guérir les talons secs et les talons craquelés. Vous devrez suivre un traitement médicamenteux complexe.

Procédures de ramollissement

Les talons secs sont un problème sérieux, mais il peut être résolu. Des soins de la peau constants et attentifs sont importants. L'essentiel est qu'aux premiers signes de sécheresse, vous deviez commencer un traitement intensif, qui peut inclure les procédures suivantes :

1. Dorlotez régulièrement vos pieds avec des bains aux herbes. Une combinaison de camomille, de calendula, de ficelle et de sauge aide à faire face à la sécheresse et aux crevasses. Il convient de noter qu'une telle procédure a non seulement un effet adoucissant, mais également un effet anti-inflammatoire, ce qui constituera une prévention supplémentaire contre les champignons.
2. Le sel de mer ou le sel de table ordinaire est un remède efficace contre les gerçures et la desquamation de la peau des talons. Vous devez plonger vos pieds dans une solution tiède et concentrée pendant un quart d'heure. Si la sécheresse a atteint un niveau critique ou s'il y a des fissures profondes, ajoutez du lait au bain.
3. Le vin rouge a un effet bénéfique sur la peau. Cela adoucira non seulement vos talons, mais soulagera également la fatigue. Pour deux litres d'eau, vous devez prendre 2 verres de vin (peut être remplacé par du jus de raisin). Dans 20 minutes, vous ne reconnaîtrez plus vos talons.

Pour que l'effet soit perceptible et durable, vous devez effectuer les procédures correctement. Les pieds doivent être essuyés et lubrifiés avec des crèmes hydratantes ou des huiles nourrissantes. Vous devriez également porter des chaussettes en coton.

Compresses pour talons secs

En raison du fait que la charge sur les pieds et les talons est assez importante, ils perdent rapidement de l'humidité. En conséquence, la peau se fissure et devient rugueuse. Pour raviver les talons secs, il faut réaliser régulièrement des compresses nourrissantes. Les recettes suivantes fonctionnent mieux :

1. Les oignons vous aideront à éliminer la couche supérieure rugueuse de la peau. Il doit être râpé sur une râpe fine, puis mélangé avec une petite quantité de miel et de lait. Appliquez la pulpe obtenue sur un bandage ou une gaze, appliquez-la sur le talon et enveloppez-la de polyéthylène. Mettez des chaussettes épaisses par-dessus et laissez la compresse agir toute la nuit. Pour éliminer l'odeur désagréable d'oignon le matin, lavez-vous bien les pieds avec du savon à lessive et veillez à appliquer de la crème.
2. Le miel est un véritable salut pour les peaux sèches. Ils doivent lubrifier les zones à problèmes, les recouvrir de plastique et mettre des chaussettes chaudes. Il est préférable que la compresse de miel reste toute la nuit. Après vous être lavé les pieds le matin, assurez-vous d'appliquer la crème.
3. Si la peau n'est pas trop rugueuse, une pomme verte vous aidera à résoudre le problème. Frottez-le en purée, enveloppez-le dans un morceau de bandage ou de gaze et appliquez-le sur vos talons. Vous devez sécuriser la compresse avec des sacs en plastique et des chaussettes. Il vaut mieux le laisser toute la nuit.
4. La compresse de chou est peut-être la plus simple et la plus efficace. Il vous suffit de pétrir une feuille propre dans vos mains ou de la battre avec un rouleau à pâtisserie et de l'appliquer sur votre talon. Fixez la compresse avec un bandage et le lendemain matin, retirez et lubrifiez vos pieds avec de la crème.
5. La chélidoine est une plante médicinale qui aide à faire face à de nombreux problèmes. Si vous avez les talons secs, vous pouvez réaliser une compresse cicatrisante à la maison. Hachez une feuille fraîche (vous pouvez la battre avec un rouleau à pâtisserie) et appliquez-la sur la zone à problèmes. Comme dans les cas précédents, vous devez envelopper vos pieds dans du polyéthylène, enfiler des chaussettes et laisser agir le produit toute la nuit.

Traitement à la pierre ponce

De nombreuses personnes sont confrontées au problème des talons fissurés ou secs. Ce qu'il faut faire? Bien sûr, traitez-les avec de la pierre ponce. Même si c’est la méthode la plus populaire, de nombreuses personnes font des erreurs. Par exemple, il est faux de traiter vos talons pendant que vous prenez une douche, ou immédiatement après, alors qu'ils sont fortement cuits à la vapeur. Il est préférable de le faire environ une demi-heure avant de nager. L'effet sera plus prononcé si vous lubrifiez vos talons avec une crème nourrissante avant de traiter avec de la pierre ponce.

Talons secs - traitement avec des produits pharmaceutiques

Dans la pharmacie, vous trouverez de nombreux produits destinés à résoudre non seulement des problèmes médicaux, mais également cosmétiques. Donc, si votre talon est sec et craquelé, essayez d'utiliser les médicaments suivants :

1. "Five Days" est une crème nourrissante à la composition riche, grâce à laquelle vos jambes seront tout simplement transformées. Il possède des propriétés non seulement nutritionnelles, mais aussi désinfectantes. Ainsi, en plus de guérir les fissures, les maladies fongiques seront également prévenues.
2. "Sea Wolf" est un remède économique efficace qui combat de nombreux problèmes (des effets agressifs de l'eau, du soleil ou du froid au manque de vitamines et de nutriments). Les composants de la crème favorisent une régénération rapide, et donc vos talons seront transformés dans les plus brefs délais.
3. "Bepanten" est un remède populaire qui aide à faire face aux problèmes de peau. Grâce à un composant tel que la lanoline, l'épiderme s'assouplit et les fissures cicatrisent rapidement.

Le remède éprouvé de « grand-mère »

Les pieds secs et les pieds craquelés sont un problème récurrent. À l'heure actuelle, dans les pharmacies et les magasins de cosmétiques, vous pouvez trouver de nombreux produits et appareils qui vous aident à y faire face. Que faisaient les femmes à l’époque où l’on ne disposait que de pierre ponce inefficace ? Il existe une recette efficace.

Achetez une bouteille de glycérine, ainsi que de l'essence de vinaigre. C'est tout ce dont vous avez besoin pour préparer le produit. Le récipient de glycérine ne sera pas plein. Vous devez ajouter de l'essence de vinaigre dans le cou, le fermer hermétiquement, puis secouer vigoureusement.

Lavez bien vos pieds avec du savon à lessive, passez-les à la vapeur dans un bain (vous pouvez utiliser de l'eau aux herbes ou salée) et frottez soigneusement avec une brosse à pédicure pour éliminer la couche supérieure de peau rugueuse. Vous devez maintenant sécher votre peau avec une serviette.

Agitez soigneusement le flacon contenant de la glycérine et de l'essence de vinaigre, trempez un coton-tige dans le liquide et traitez toutes les rugosités des pieds, en accordant une attention particulière aux talons. Ensuite, vous devez mettre des sacs de cellophane et des chaussettes épaisses sur vos pieds. Il est préférable d'effectuer la procédure la nuit. Mais si vous décidez de le faire pendant la journée, soyez assuré que la composition sera absorbée par la peau en 40 minutes environ. Après la procédure, vous pouvez légèrement frotter vos talons avec de la pierre ponce, mais ce n'est pas nécessaire. Lavez-vous les pieds avec du savon et lubrifiez-les avec de la crème.

Si vos talons sont en mauvais état, la procédure devra d'abord être effectuée quotidiennement jusqu'à ce que la peau redevienne normale. Après cela, une fois par semaine suffira pour maintenir l'effet.

Mesures préventives

Les talons secs et les fissures peuvent causer aux femmes un inconfort non seulement physique, mais aussi esthétique. Naturellement, il est beaucoup plus facile de prévenir un problème que de le résoudre plus tard. Les mesures préventives comprennent les suivantes :

1. essayez de porter des chaussures confortables et utilisez également des semelles intérieures spéciales en gel ;
2. ne négligez pas les règles d'hygiène personnelle - lavez-vous les pieds quotidiennement avec des agents antibactériens ;
3. utiliser régulièrement des pierres ponces, ainsi que des gommages (du commerce ou faits maison) ;
4. avant de vous coucher, lubrifiez vos pieds propres avec des crèmes hydratantes ou des huiles nourrissantes ;
5. Suivez périodiquement une cure de vitamines A et E, et incluez également des aliments qui en contiennent (carottes, pommes, raisins, etc.) dans votre alimentation.

conclusions

Peau sèche sur les talons, fissures - tout cela n'ajoute pas de beauté à vos pieds. Malheureusement, de nombreuses femmes ne prêtent pas suffisamment attention à ce problème, ce qui peut avoir des conséquences assez graves. Si vous voulez être au top dans toutes les situations, si vous aimez porter des chaussures ouvertes, et aussi si vous voulez devenir la reine de la plage, alors vos pieds ont besoin de soins réguliers et de qualité. Ne négligez pas les règles d'hygiène personnelle, surveillez votre santé et votre alimentation et chouchoutez régulièrement vos pieds avec des bains aux herbes et des peelings naturels.

La peau sèche au niveau des talons est une nuisance qui touche aussi bien les femmes que les hommes. Elle cause beaucoup de désagréments. Et le point ici n’est pas seulement que le pied semble extrêmement peu attrayant. Ce défaut gêne la marche et peut être la conséquence de graves problèmes de santé. Il est donc très important de connaître toute la vérité sur les talons secs, les causes et le traitement de ce problème.

Causes des talons secs

De nombreuses personnes souffrent de kératinisation de la peau des pieds et des talons. Ce n'est pas toujours lié à l'âge. La réponse à la question est La raison pour laquelle vos talons sont secs et craquelés dépend de facteurs tels que :

1. Mauvais choix de chaussures. Cette option est la plus courante et touche principalement les représentantes féminines. Lors du choix des chaussures, ils ne sont pas guidés par la commodité, mais par la beauté du modèle, portant souvent des chaussures trop serrées, uniquement pour faire paraître les pieds plus petits. Mais si les chaussures ne s'adaptent pas à vos pieds, la charge sur toutes les parties du pied augmente plusieurs fois. La qualité du matériau est également d'une grande importance. Si ce n’est pas naturel, la peau respire à peine. Il devient plus dense et des cors se forment. Les talons deviennent rugueux et si rien n'est fait, ils commencent à se fissurer et à faire mal.
2. 
   
   
   
   Manque de soins réguliers des pieds. En consacrant beaucoup d’argent et de temps à mettre de l’ordre dans leur visage, leurs mains et leur corps, de nombreuses personnes ne se souviennent même pas de leurs pieds. Au mieux, tout se limite à une pédicure, même si la peau des pieds et notamment des talons nécessite une attention et des soins quotidiens. Il doit également être hydraté, nettoyé et protégé.
3. Manque de vitamines. Si le corps ne reçoit pas sa norme de nutriments, cela affecte également les talons. Ils peuvent se fissurer en l'absence de vitamines A, B, C et E, il ne faut donc pas les oublier.
4. Présence de maladies. Il existe un certain nombre de maladies qui affectent l'état de la peau des pieds. Parmi eux figurent les infections fongiques, l’eczéma, la dermatite, le diabète et les problèmes de thyroïde. La sécheresse des pieds et des talons peut être causée par la grossesse, un déséquilibre hormonal ou la ménopause. Les personnes souffrant de diabète doivent être particulièrement prudentes. S’ils ne sont pas correctement soignés, ils peuvent perdre un pied ou une partie de celui-ci.

Tout le monde devrait surveiller sa santé. Après tout, si des problèmes surviennent en raison d'un manque de vitamines nécessaires ou si vos talons deviennent secs à cause d'une maladie, même les meilleurs soins des pieds ne vous aideront pas. Toute maladie doit être traitée le plus tôt possible.

Étapes du soin de la peau des pieds

La peau de cette partie du corps, comme toute autre, nécessite une approche intégrée. Ce n'est que dans ce cas que vous pouvez vous attendre à un résultat rapide et bon. Voici les parties les plus importantes qui composent Programme de soins recommandé :

1. 
   
   
   
   Nettoyage. Tout commence avec lui. Il est inutile d'appliquer divers produits cosmétiques sur une peau sale, cela ne donnera pas l'effet souhaité. Vous devriez au moins le laver avec du savon, ou vous pouvez préparer un bain spécial. Un nettoyage avec un gommage est recommandé une fois par semaine. Pour enlever les vieilles peaux, il est préférable d'utiliser une pierre ponce ou une brosse ;
2. Hydratation. A ce stade, toutes sortes de crèmes hydratantes sont utilisées, largement disponibles en magasin. Si nécessaire, ils peuvent être facilement remplacés par n'importe quelle huile végétale ou vitamines A et E sous forme liquide ;
3. Nutrition. Les produits prêts à l'emploi achetés en magasin sont également parfaits à ces fins, ou vous pouvez également utiliser des recettes folkloriques éprouvées.

Toutes les procédures sont généralement effectuées le soir, peu avant le coucher, afin que la peau puisse se reposer et absorber toutes les substances bénéfiques pendant la nuit.

Produits et outils pour le soin du talon

Aider vos talons est très simple. À ces fins, ils vendent de nombreux produits spéciaux dans toutes les catégories de prix. Vous pouvez également recourir à des recettes folkloriques, qui sont également très efficaces.

Médicaments en pharmacie

Aujourd'hui, dans n'importe quelle pharmacie, vous pouvez acheter des crèmes, des sprays et des onguents pour améliorer l'état de la peau des pieds et lutter contre les talons rugueux.

Ceux-ci inclus:

1. Crème de loup de mer. Cela aidera à éliminer les fissures qui se sont formées et à combattre l'inflammation ;
2. pommade ou crème "Panthénol". Adoucit les talons rugueux et aide à guérir rapidement les callosités fraîches ;
3. pommade "Radevit". Grâce aux vitamines A, E et D, il accélère les processus de régénération et nourrit la peau. Convient également pour la prévention.

Une pédicure matérielle, qui peut être pratiquée dans de nombreux salons et cliniques, serait également utile. Cette procédure cosmétique nettoie non seulement les ongles, mais élimine également les callosités et adoucit et lisse la peau des talons.

Remèdes populaires

Si vos talons craquent, tout le monde devrait savoir quoi faire à la maison. La médecine traditionnelle propose une variété de méthodes et de recettes éprouvées et efficaces. Voici quelques-uns d'entre eux:

1. bain de sel pour cuire à la vapeur. Pour ce faire, il faut diluer 50 g de sel dans de l'eau tiède, y tremper les pieds pendant 15 minutes et se débarrasser des peaux rugueuses à l'aide de pierre ponce. Dans les cas avancés, vous pouvez effectuer l'intervention tous les soirs, puis une fois par semaine suffira ;
2. 
   
   
   
   toutes sortes de compresses. Fait la nuit. Pour eux, une substance est appliquée sur la peau des talons, le pied est enveloppé dans un film alimentaire et des chaussettes en coton sont placées dessus. Le matin, les restes de la compresse sont lavés à l'eau tiède et, si nécessaire, une crème nourrissante est appliquée. À ces fins, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive ou un mélange d'oignons hachés avec une cuillère à soupe de lait ;
3. gommage au riz Cela aidera à mieux nettoyer la peau et à éliminer les cellules mortes. Pour le préparer, vous devez prendre 1 cuillère à soupe de riz grossièrement moulu, d'huile d'amande, de vinaigre de cidre de pomme et de miel et bien mélanger. La peau pré-cuite à la vapeur est traitée avec le mélange, après quoi elle est lavée et une crème nourrissante est appliquée ;
4. masque aux œufs. Préparé à partir de jaune d'œuf, d'une demi-cuillère à café d'amidon et d'une cuillère à café de jus de citron. Après avoir appliqué le masque sur la peau des talons, il faut attendre qu'il sèche complètement et forme une croûte. Ensuite, le mélange est lavé et la peau est traitée avec une crème hydratante.

Pour bien prendre soin de vos pieds, vous devez avoir un morceau de pierre ponce ou une lime à poncer à la maison. En aucun cas les épaississements ne doivent être coupés avec un rasoir. Cela peut endommager la peau et entraîner une infection par les plaies. Même si cela ne se produit pas, après une telle élimination de la peau, celle-ci devient beaucoup plus dense, l'état du talon ne fait qu'empirer.

Lors du traitement avec de la pierre ponce, tous les mouvements sont effectués dans une direction, sinon la peau ne deviendra pas lisse. Vous devez également choisir soigneusement la force de pression. Si vous en faites trop, vous pouvez vous blesser.

Une fois la procédure terminée, le pied doit être lubrifié avec de la crème ou un autre agent nourrissant.

Mesures préventives

Il est toujours plus facile de prévenir un problème que de le combattre. Cela s'applique également aux pieds secs. Pour garder vos talons doux et lisses Les règles suivantes doivent être respectées :

1. 
   
   
   
   Achetez et portez uniquement des chaussures de haute qualité et de taille appropriée. Il est conseillé de choisir des chaussettes uniquement à partir de matières naturelles ;
2. Prenez régulièrement soin de vos pieds. Lavez-les quotidiennement, traitez-les avec de la pierre ponce et gommez une fois par semaine, réalisez parfois des masques et des bains, appliquez une crème nourrissante et hydratante le soir ;
3. Incluez des vitamines et des aliments riches en acides gras polyinsaturés et en microéléments bénéfiques dans votre alimentation.

Si vous êtes toujours préoccupé par une nuisance telle que les talons secs, vous ne devez pas oublier quoi faire à la maison dans ce cas. L'utilisation complète de produits de soin de la peau des talons aidera à les guérir et à oublier bientôt cet inconvénient.