Paty jsou velmi suché a hrubé, co mám dělat?

Jedním z častých problémů, zejména v teplém období, jsou hrubé paty. Zkazí vzhled nohou a způsobují nepohodlí. Chcete-li situaci napravit, musíte zjistit příčiny takových změn a zjistit, co je nejlepší udělat pro změkčení pokožky a odstranění stratum corneum.

Hlavní důvody

Kůže na patách může zhrubnout vlivem vnějších a vnitřních faktorů, které způsobují zhoršení stavu nohou.

Fyziologický

Chodidla často zhrubnou z následujících důvodů:

1. špatná hydratace pokožky;
2. nošení obuvi a oděvů vyrobených ze syntetických materiálů;
3. dlouhé nošení otevřených bot;
4. těsné, nepohodlné boty;
5. pravidelná chůze naboso;
6. špatná péče o pokožku nohou;
7. používání antibakteriálního mýdla;
8. příliš suchý vnitřní vzduch;
9. náhlá změna klimatu;
10. silné opálení;
11. chlorovaná voda;
12. pití nedostatečného množství tekutin.

Možné nemoci

Takové problémy často signalizují vážná onemocnění:

1. plísňové infekce;
2. erytrodermie;
3. psoriáza;
4. dermatitidu;
5. ekzém;
6. spála;
7. alergická reakce;
8. syndrom odlupování kůže;
9. diabetes;
10. skryté křečové žíly;
11. selhání ledvin.

Hormonální změny

Zhoršení pokožky nohou je způsobeno hormonálními výkyvy, například při poruchách endokrinního a reprodukčního systému.

Ženy v těhotenství trpí drsnými patami, protože v tomto období dochází v těle k vážným změnám.

Nedostatek živin

Při akutním nedostatku vitamínů E a A pokožka postupně vysychá, zhrubne a nabývá nehezkého vzhledu. Podobné problémy způsobuje nedostatek železa a řada dalších mikroelementů.

Jak se zbavit hrubých podpatků

Pokud vyvstane otázka, jak se zbavit suchých pat, stojí za to zvážit různé možnosti. Existuje mnoho prostředků, které lze použít k odstranění drsnosti doma v krátké době.

Lékárny

Léčba se doporučuje pomocí speciálních mastí a krémů:

1. Mořský vlk – účinný prostředek na bázi výtažků z mořských řas a jalovce. Kompozice obsahuje přírodní oleje a mravenčí alkohol. Krém podporuje hydrataci, hojení ran, odstranění nepohodlí a urychlení regeneračních procesů. Aplikuje se na pokožku denně po hygienických procedurách.
2. Doktor. Pro suchou pokožku náchylnou k popraskání. Výrobek obsahuje alantoin, ureu, přírodní éterické oleje. Krém vyhlazuje epitel, odstraňuje bolest, zastavuje zánětlivý proces a pomáhá rychle uklidit paty. Hlavní věc je rozmazávat nohy, dokud drsnost úplně nezmizí.
3. Bepanten. Droga je také schopna vyrovnat se se suchými nohami. Jeho aktivní složkou je dexpanthenol. Pomáhá urychlit regeneraci a odstranit bolest. Mast má hydratační a změkčující účinek. Může být použit během těhotenství a kojení.

Metody tradiční medicíny

Paty můžete vyléčit pomocí koupelí:

1. Jablečný ocet je účinný lidový lék. Zřeďte 30 ml octa v teplé vodě. Do výsledného roztoku ponořte nohy na 20 minut. Během této doby si nezapomeňte masírovat nohy měkkým kartáčem a poté je krátce ponořit do nádoby se studenou vodou.
2. Mýdlo a soda se také používají k napařování nohou. Přidejte 1 lžičku do teplé vody. tekuté mýdlo a soda, namočte si nohy asi na čtvrt hodiny. Během této doby pokožka změkne a snadno se čistí.
3. Léčivé byliny. Používá se máta, rozmarýn, řebříček, heřmánek a chmel. Na jejich základě se připravuje odvar, který se přidává do koupelí.
4. Mořská sůl. Do koupele se přidává teplé mléko s mořskou solí a nohy se udržují v tekutině asi půl hodiny.
5. Víno. Doporučuje se uchýlit se k tomuto postupu jednou týdně. Nalijte 0,5 litru vína do 2 litrů vody. Nohy vydrží asi 20 minut.
6. Lněná semínka. Čtvrt šálku lněných semínek se zalije sklenicí vroucí vody a vaří se asi deset minut. Poté se vývar vylouhuje, přefiltruje a smíchá se 400 ml mátového nálevu. Výsledná kapalina se zředí ve 3 litrech vody. Nechte v něm nohy asi 20 minut.

Maska na nohy je účinná v boji proti drsnosti.

Existuje několik receptů na přípravu tohoto produktu:

1. Smíchejte jeden žloutek se špetkou škrobu a pár kapkami citronové šťávy. Výslednou směs naneste na pokožku po hygienických postupech. Po vysušení produkt smyjte.
2. Brambory nastrouháme a smícháme s lněným semínkem. Vzniklou hmotu zalijte vodou a vařte, dokud nezíská konzistenci zakysané smetany. Naneste přípravek na paty, nechte čtvrt hodiny působit, poté nohy opláchněte vodou a problémové partie ošetřete jódem.
3. Cuketu umeleme a smícháme se zakysanou smetanou. Naneste masku na problémové oblasti po dobu jedné hodiny.
4. Jahody a maliny rozmačkejte a směsí potřete nohy. Umístěte na něj gázový obvaz. Udržujte masku po dobu jedné hodiny.
5. Smíchejte glycerin a amoniak ve stejných poměrech. Výsledný roztok vetřete do pokožky přes noc.
6. Rozmačkejte banán. Výslednou masku aplikujte po dobu 20 minut. Po uplynutí stanovené doby opláchněte vodou při pokojové teplotě.

Další účinnou možností terapie jsou obklady.

Lze použít následující prostředky:

1. Peroxid vodíku. Produkt se smíchá s vodou v poměru 1:5. Gáza je navlhčena ve výsledném roztoku a aplikována na paty. Po 2 hodinách se obklad odstraní. Na pokožku se aplikuje změkčující krém.
2. Olivový olej. Natřete produkt na problémové oblasti a poté si navlékněte bavlněné ponožky. Komprese se nechá přes noc. Ráno je pleť ošetřena krémem.
3. Lněný olej s ovesnými vločkami. Uvaříme ovesné vločky a přidáme k nim olej. Hmota se umístí do plastových sáčků a položí se na nohy a obklad se upevní ponožkami. Po 2 hodinách se nohy umyjí teplou vodou a ošetří bohatým krémem.

Domácí prostředky

Kůži na patách můžete obnovit pomocí následujících lidových prostředků:

1. Vlaštovičník. Listy jsou rozdrceny a aplikovány na paty. Nohy zabalte do celofánu (k tomu je dobrá potravinářská fólie). Nechte asi hodinu působit.
2. Citronová šťáva. Smíchá se s olivovým olejem v poměru 3:1. Roztok se vtírá do pokožky masážními pohyby.
3. Zelí. Plech se důkladně prohněte a poté se nanese na hrubý povrch. Nechte to půl hodiny.
4. Miláček. Roztaví se ve vodní lázni, poté se nanese na čisté, zcela suché nohy, zabalí se do filmu a navlékne se na ponožky. Nechte působit celou noc. Po smytí medu naneste na pokožku krém.

Nejrychlejší metody terapie

Chcete-li problém vyřešit co nejrychleji, doporučujeme použít následující nástroje:

1. Jablko. Ovoce je rozdrceno, zabaleno do gázy, aplikováno na nohy, zajištěno ponožkou. Nechte působit celou noc. Ráno se na pokožku nanese krém.
2. Parafín. Roztavte ji na mírném ohni a přidejte malé množství kyseliny salicylové. Když směs mírně vychladne, naneste ji tamponem na paty. Přípravek se nanáší ve třech vrstvách (další po zaschnutí předchozí). Nohy jsou obaleny obvazem. Po dni se nohy umyjí mýdlovou vodou. Paty jsou ošetřeny pemzou.
3. Aspirin s citronovou šťávou. 10 tablet drogy rozdrťte, smíchejte s malým množstvím vody a pár kapkami citronové šťávy. Napařte si nohy, naneste směs na postižená místa, zakryjte fólií a oblečte si ponožky. Po půl hodině si nohy opláchněte vodou.

Co dělat, když není dosaženo požadovaného účinku

Pokud žádné prostředky nepomohou se s problémem vyrovnat, měli byste vyhledat pomoc lékaře.

Nejpravděpodobněji jsou příčinou hrubých podpatků vnitřní poruchy v těle. Aby se stav normalizoval, je třeba je odstranit.

Preventivní opatření

Chcete-li se těmto problémům vyhnout, musíte dodržovat následující doporučení:

1. provádět peeling týdně;
2. Naneste na nohy dvakrát denně hydratační krém;
3. pít vitamínové komplexy;
4. vést zdravý životní styl;
5. Vyhněte se agresivním chemikáliím na kůži.

Závěr

Paty se z různých důvodů stávají drsnými a olupují se. Nejčastěji se problém rozvíjí, když nejsou dodržována základní pravidla péče o nohy.

Normalizace stavu pokožky je poměrně jednoduchá. Existuje spousta produktů, které dokážou vaši pokožku vyhladit a zjemnit. Hlavní věcí je vybrat nejvhodnější možnost.

Mnoho lidí se potýká s problémem suchých pat. Nejen, že tento jev způsobuje spoustu nepohodlí, ale také vzhled nohou se stává neatraktivním. Chcete-li předvést své jemné a růžové podpatky, pak je třeba jim poskytnout jemnou péči.

Suché paty: příčina

Dívky rády ukazují své krásné nohy. Na ulici, na pláži, v kanceláři, doma – kdekoli. Suché podpatky však mohou výrazně zkazit náladu a donutit krásky nosit uzavřené boty. Důvody tohoto nepříjemného jevu mohou být následující faktory:

1. nošení nepohodlných bot na vysokém podpatku;
2. nedostatek vitamínů A a E, které ovlivňují stav pokožky;
3. plísňové infekce (v tomto případě může kromě sucha a prasklin dojít ke změně barvy kůže);
4. nesprávná péče o nohy a zanedbávání pravidel osobní hygieny;
5. poruchy fungování endokrinního systému.

Měli byste navštívit lékaře?

Suché paty jsou poměrně častým problémem. Co dělat, když problém po dlouhou dobu nezmizí? Samozřejmě se poraďte s lékařem. Faktem je, že pokud problém hrubé kůže nelze vyřešit pomocí kosmetických procedur, pak s největší pravděpodobností důvod spočívá ve zdravotních problémech:

1. nedostatek vitamínů v těle (sezónní i chronické);
2. houbová onemocnění;
3. problémy se štítnou žlázou;
4. houba nebo herpes;
5. ekzém;
6. diabetes mellitus jakéhokoli typu.

Pokud máte některý z výše uvedených problémů, pak žádná kosmetická procedura nevyléčí suché paty a popraskané paty. Budete muset podstoupit komplexní léčbu drogami.

Změkčovací procedury

Suché paty jsou vážný problém, ale dá se vyřešit. Důležitá je neustálá a pečlivá péče o pleť. Hlavní věc je, že při prvních známkách sucha musíte zahájit intenzivní terapii, která může zahrnovat následující postupy:

1. Pravidelně své nohy hýčkejte bylinnými koupelemi. Kombinace heřmánku, měsíčku, provázku a šalvěje pomáhá vyrovnat se se suchem a prasklinami. Stojí za zmínku, že takový postup má nejen změkčující, ale také protizánětlivý účinek, který bude další prevencí plísní.
2. Mořská sůl nebo běžná kuchyňská sůl je účinným prostředkem proti popraskané a olupující se kůži na patách. Musíte ponořit nohy do teplého koncentrovaného roztoku na čtvrt hodiny. Pokud suchost dosáhla kritické úrovně nebo existují hluboké praskliny, přidejte do koupele mléko.
3. Červené víno působí blahodárně na pokožku. Nejenže vám změkčí paty, ale také zmírní únavu. Na dva litry vody je třeba vzít 2 sklenice vína (lze nahradit hroznovou šťávou). Za 20 minut nepoznáte své podpatky.

Aby byl efekt znatelný a trvalý, musíte procedury správně dokončit. Nohy je třeba otřít do sucha a namazat hydratačními krémy nebo výživnými oleji. Měli byste také nosit bavlněné ponožky.

Komprese na suché paty

Vzhledem k tomu, že zatížení nohou a pat je poměrně velké, rychle ztrácejí vlhkost. V důsledku toho kůže praská a zhrubne. Pro oživení suchých pat je potřeba pravidelně dělat výživné obklady. Nejlépe fungují následující recepty:

1. Cibule vám pomůže odstranit vrchní hrubou vrstvu kůže. Je třeba jej nastrouhat na jemném struhadle, poté smíchat s malým množstvím medu a mléka. Výslednou buničinu přiložte na obvaz nebo gázu, přiložte na patu a obalte polyethylenem. Nahoře si navlékněte tlusté ponožky a nechte obklad přes noc. Abyste ráno odstranili nepříjemný cibulový zápach, dobře si umyjte nohy mýdlem na prádlo a nezapomeňte namazat krémem.
2. Med je skutečnou spásou pro suchou pokožku. Potřebují namazat problémové oblasti, zakrýt plastem a nasadit teplé ponožky. Je lepší, když medový obklad zůstane přes noc. Poté, co si ráno umyjete nohy, nezapomeňte nanést krém.
3. Pokud není kůže příliš hrubá, pak vám problém pomůže vyřešit zelené jablko. Vetřete do pyré, zabalte do kousku obvazu nebo gázy a přiložte na paty. Kompresi musíte zajistit plastovými sáčky a ponožkami. Je lepší nechat přes noc.
4. Snad nejjednodušší a nejúčinnější je obklad ze zelí. Čistý plech stačí uhníst v rukou nebo utlouct válečkem a přiložit na patu. Zajistěte obklad obvazem a druhý den ráno odstraňte a namažte nohy krémem.
5. Vlaštovičník je léčivá rostlina, která pomáhá vyrovnat se s mnoha problémy. Pokud máte suché paty, můžete si doma vyrobit hojivý obklad. Nakrájejte čerstvý list (můžete ho utlouct válečkem) a přiložte na problémovou oblast. Stejně jako v předchozích případech je třeba zabalit nohy do polyethylenu, nasadit ponožky a nechat přípravek působit přes noc.

Léčba pemzou

Mnoho lidí se potýká s problémem popraskaných nebo suchých pat. Co dělat? Samozřejmě je ošetřete pemzou. I když je to nejoblíbenější metoda, mnoho lidí dělá chyby. Například je špatné ošetřovat paty během sprchování nebo bezprostředně po něm, když jsou silně zapařené. Je lepší to udělat asi půl hodiny před koupáním. Efekt bude výraznější, pokud si paty před ošetřením pemzou namažete výživným krémem.

Suché paty - ošetření farmaceutickými přípravky

V lékárně najdete mnoho produktů, které jsou zaměřeny na řešení nejen zdravotních, ale i kosmetických problémů. Pokud je tedy vaše pata suchá a praská, zkuste použít následující léky:

1. "Five Days" je výživný krém s bohatým složením, díky kterému budou vaše nohy prostě proměněné. Má nejen výživné, ale i dezinfekční vlastnosti. Předejde se tak kromě hojení prasklin i houbovým onemocněním.
2. "Sea Wolf" je účinný rozpočtový prostředek, který bojuje se spoustou problémů (od agresivních účinků vody, slunce nebo chladu až po nedostatek vitamínů a živin). Složky krému podporují rychlou regeneraci, a proto budou vaše paty proměněny v co nejkratším čase.
3. "Bepanten" je populární lék, který pomáhá vyrovnat se s kožními problémy. Díky složce, jako je lanolin, epidermis změkne a praskliny se rychle hojí.

Osvědčený „babičkovský“ lék

Suché pětky a popraskaná chodidla jsou trvalým problémem. V současné době v lékárnách a kosmetických obchodech najdete spoustu produktů a zařízení, které vám pomohou se s tím vyrovnat. Co dělaly ženy v dobách, kdy byla k dispozici pouze neúčinná pemza? Existuje jeden účinný recept.

Kupte si lahvičku glycerinu, stejně jako octovou esenci. To je vše, co potřebujete k přípravě produktu. Nádoba na glycerin nebude plná. Do krku je třeba přidat octovou esenci, pevně ji uzavřít a poté energicky protřepat.

Nohy dobře umyjte mýdlem na prádlo, napařte je v lázni (můžete použít bylinkovou nebo slanou vodu) a důkladně protřete pedikérským kartáčkem, abyste odstranili svrchní vrstvu hrubé kůže. Nyní musíte pokožku osušit ručníkem.

Důkladně protřepejte lahvičku s glycerinovou a octovou esencí, namočte vatový tampon do tekutiny a ošetřete všechny drsnosti, které jsou na chodidlech, přičemž zvláštní pozornost věnujte patám. Dále musíte na nohy dát celofánové sáčky a tlusté ponožky. Nejlepší je provést postup v noci. Pokud se pro to ale rozhodnete během dne, pak si buďte jisti, že se složení do pokožky vstřebá za cca 40 minut. Po zákroku si můžete paty lehce potřít pemzou, ale není to nutné. Umyjte si nohy mýdlem a namažte je krémem.

Pokud jsou vaše paty ve špatném stavu, musíte nejprve postup provádět denně, dokud se pokožka nevrátí do normálu. Poté bude k udržení účinku stačit jednou týdně.

Preventivní opatření

Suché paty a praskliny mohou dámám způsobit nejen fyzické, ale i estetické nepohodlí. Předcházet problému je přirozeně mnohem snazší, než jej řešit později. Preventivní opatření zahrnují následující:

1. snažte se nosit pohodlnou obuv a také používejte speciální gelové vložky;
2. nezanedbávejte pravidla osobní hygieny - umyjte si nohy denně pomocí antibakteriálních látek;
3. pravidelně používejte pemzu, stejně jako křoviny (koupené v obchodě nebo domácí);
4. před spaním namažte čisté nohy hydratačními krémy nebo výživnými oleji;
5. Pravidelně absolvujte kúru vitamínů A a E a zařaďte do svého jídelníčku také potraviny, které je obsahují (mrkev, jablka, hroznové víno atd.).

závěry

Suchá kůže na patách, praskliny – to vše vašim nohám na kráse nepřidá. Bohužel mnoho žen tomuto problému nevěnuje dostatečnou pozornost, což může vést k poměrně vážným následkům. Pokud chcete být v každé situaci navrch, rádi nosíte otevřené boty a také se chcete stát královnou pláže, pak vaše nohy potřebují pravidelnou a kvalitní péči. Nezanedbávejte pravidla osobní hygieny, sledujte své zdraví a výživu a pravidelně hýčkejte své nohy bylinnými koupelemi a přírodními peelingy.

Suchá kůže na patách je nepříjemnost, která postihuje ženy i muže. Způsobuje spoustu nepříjemností. A nejde jen o to, že noha vypadá extrémně neatraktivní. Tato vada narušuje chůzi a může být důsledkem vážných zdravotních problémů. Proto je velmi důležité znát celou pravdu o suchých patách, příčinách a léčbě tohoto problému.

Příčiny suchých pat

Mnoho lidí zažívá keratinizaci kůže na chodidlech a patách. Ne vždy to souvisí s věkem. Odpověď na otázku zní Proč jsou vaše paty suché a praskají, závisí na faktorech, jako jsou:

1. Špatný výběr bot. Tato možnost je nejběžnější, postihuje především ženské představitelky. Při výběru bot se neřídí pohodlím, ale krásou modelu, často nosí příliš těsné boty, jen aby nohy vypadaly menší. Pokud vám ale boty nesedí, zatížení všech částí chodidla se několikrát zvýší. Velmi důležitá je také kvalita materiálu. Pokud to není přirozené, kůže téměř nedýchá. Stává se hustší a tvoří se kuří oka. Paty zhrubnou, a pokud se nic nedělá, začnou praskat a bolet.
2. 
   
   
   
   Nedostatek pravidelné péče o nohy. Mnoho lidí utrácí spoustu peněz a času za to, aby si dali do pořádku obličej, ruce a tělo, a na své nohy si ani nepamatují. V nejlepším případě se vše omezí na pedikúru, i když pokožka nohou a zejména pat vyžaduje každodenní pozornost a péči. Také je třeba ji zvlhčovat, čistit a chránit.
3. Nedostatek vitamínů. Pokud tělo nedostává svou normu živin, ovlivňuje to také paty. Při nedostatku vitamínů A, B, C a E mohou praskat, proto byste na ně neměli zapomínat.
4. Přítomnost nemocí. Existuje celá řada onemocnění, která ovlivňují stav pokožky nohou. Patří mezi ně plísňové infekce, ekzémy, dermatitida, cukrovka a problémy se štítnou žlázou. Suché nohy a paty mohou být způsobeny těhotenstvím, hormonální nerovnováhou nebo menopauzou. Pozor by si měli dávat především ti, kteří trpí cukrovkou. Pokud o ně není řádně postaráno, mohou přijít o nohu nebo její část.

Každý by měl sledovat své zdraví. Pokud totiž nastanou problémy kvůli nedostatku potřebných vitamínů nebo vám vyschnou paty kvůli nemoci, nepomůže ani sebelepší péče o nohy. Jakékoli onemocnění musí být léčeno co nejdříve.

Etapy péče o pokožku nohou

Kůže této části těla, stejně jako každá jiná, vyžaduje integrovaný přístup. Pouze v tomto případě můžete očekávat rychlý a dobrý výsledek. Zde jsou nejdůležitější části, které tvoří Doporučený program péče:

1. 
   
   
   
   Očista. Všechno to začíná u něj. Na znečištěnou pokožku je zbytečné nanášet různé kosmetické přípravky, nedosáhne to požadovaného efektu. Měli byste to alespoň umýt mýdlem, nebo si můžete udělat speciální koupel. Čištění pomocí peelingu se doporučuje jednou týdně. K odstranění staré kůže je lepší použít pemzu nebo kartáč;
2. Hydratace. V této fázi se používají všechny druhy hydratačních krémů, které jsou běžně dostupné v obchodech. V případě potřeby je lze snadno nahradit jakýmkoli rostlinným olejem nebo vitamíny A a E v tekuté formě;
3. Výživa. K těmto účelům se skvěle hodí i hotové výrobky z obchodu nebo můžete použít i osvědčené lidové recepty.

Všechny procedury se obvykle provádějí večer krátce před spaním, aby si pokožka mohla přes noc odpočinout a vstřebat všechny prospěšné látky.

Výrobky a nástroje pro péči o paty

Pomoci patám je velmi snadné. Pro tyto účely prodávají spoustu speciálních produktů v jakékoli cenové kategorii. Můžete se také uchýlit k lidovým receptům, které jsou také docela účinné.

Lékárny

V každé lékárně si dnes můžete koupit krémy, spreje a masti pro zlepšení stavu pokožky nohou a boj s drsnými patami.

Tyto zahrnují:

1. Krém Mořský vlk. Pomůže odstranit trhliny, které se vytvořily, a bojovat proti zánětu;
2. mast nebo krém "Panthenol". Změkčí hrubé paty a pomůže rychle zacelit čerstvé mozoly;
3. mast "Radevit". Díky vitamínům A, E a D urychluje regenerační procesy a vyživuje pokožku. Vhodné i jako prevence.

Hodila by se i hardwarová pedikúra, kterou lze provádět v mnoha salonech a klinikách. Tato kosmetická procedura nejen nehty uklidí, ale také odstraní mozoly a zjemní a vyhladí pokožku na patách.

Lidové léky

Pokud vám praskají podpatky, každý by měl vědět, co má doma dělat. Tradiční medicína má řadu metod a receptů, které jsou časem prověřené a účinné. Zde je jen několik z nich:

1. solná lázeň pro napařování. Chcete-li to provést, musíte zředit 50 g soli v teplé vodě, namočit tam nohy po dobu 15 minut a zbavit se hrubé kůže pomocí pemzy. V pokročilých případech můžete postup provádět každý večer a poté bude stačit jednou týdně;
2. 
   
   
   
   všechny druhy kompresí. Hotovo v noci. U nich se na pokožku pat nanese nějaká látka, noha se zabalí do potravinářské fólie a navrch se navléknou bavlněné ponožky. Ráno se zbytky obkladu smyjí teplou vodou a v případě potřeby se aplikuje výživný krém. Pro tyto účely můžete použít olivový olej nebo směs nakrájené cibule se lžící mléka;
3. rýžový peeling Pomůže lépe vyčistit pleť a odstranit odumřelé buňky. K jeho přípravě je třeba vzít po 1 lžíci hrubě mleté ​​rýže, mandlového oleje, jablečného octa a medu a dobře promíchat. Směsí se ošetří předem napařená pokožka, poté se smyje a nanese se výživný krém;
4. vaječná maska. Připraveno ze žloutku, půl lžičky škrobu a lžičky citronové šťávy. Po nanesení masky na pokožku pat je třeba počkat, až úplně zaschne a vytvoří krustu. Poté se směs smyje a pokožka se ošetří hydratačním krémem.

Pro správnou péči o nohy potřebujete mít doma kus pemzy nebo brusný pilník. V žádném případě by se zahuštění nemělo odřezávat žiletkou. To může poškodit kůži a vést k infekci přes rány. I když se tak nestane, po takovém odstranění kůže se stane mnohem hustší, stav paty se jen zhoršuje.

Při zpracování pemzou se všechny pohyby provádějí jedním směrem, jinak nebude pokožka hladká. Také je třeba pečlivě volit sílu tlaku. Když to přeženete, můžete se zranit.

Po dokončení procedury je nutné nohu namazat krémem nebo jiným výživným prostředkem.

Preventivní opatření

Vždy je snazší předcházet problému, než s ním bojovat. To platí i pro suché nohy. Aby byly vaše paty měkké a hladké Je třeba dodržovat následující pravidla:

1. 
   
   
   
   Kupujte a noste pouze kvalitní boty odpovídající velikosti. Ponožky je vhodné vybírat pouze z přírodních materiálů;
2. Pravidelně pečujte o své nohy. Myjte je denně, ošetřete je pemzou a drhněte jednou týdně, někdy si udělejte masky a koupele, večer naneste výživný a hydratační krém;
3. Zařaďte do svého jídelníčku vitamíny a potraviny bohaté na polynenasycené mastné kyseliny a prospěšné mikroelementy.

Pokud se stále obáváte takové nepříjemnosti, jakou jsou suché paty, nesmíte zapomenout, co v tomto případě udělat doma. Komplexní používání produktů péče o pokožku paty ji pomůže vyléčit a brzy na tuto nepříjemnost zapomenout.