Leçon vidéo : massage des mains

Le massage des mains affecte les muscles, les articulations et les vaisseaux sanguins. Il est recommandé d'effectuer ce type de massage après un effort physique intense ou une fatigue pour restaurer les performances musculaires. Une procédure correctement effectuée renforcera les articulations, les vaisseaux sanguins et soulagera l'enflure. La vidéo du massage des mains montrera plus en détail la technique et les techniques d'exécution.