ビデオレッスン: ハンドマッサージ

ハンドマッサージは筋肉、関節、血管に影響を与えます。このタイプのマッサージは、筋肉のパフォーマンスを回復するために、激しい運動や疲労の後に行うことをお勧めします。正しく行われた処置により、関節や血管が強化され、腫れが軽減されます。ハンドマッサージのビデオでは、実行のテクニックとテクニックがより詳細に表示されます。