Lekcja wideo: masaż dłoni

Masaż dłoni oddziałuje na mięśnie, stawy i naczynia krwionośne. Ten rodzaj masażu zaleca się wykonywać po dużym wysiłku fizycznym lub zmęczeniu, w celu przywrócenia sprawności mięśni. Prawidłowo wykonany zabieg wzmocni stawy, naczynia krwionośne i złagodzi obrzęki. Film z masażem dłoni pokaże technikę i techniki bardziej szczegółowo.