Videolektion: Handmassage

Die Handmassage wirkt sich auf Muskeln, Gelenke und Blutgefäße aus. Es wird empfohlen, diese Art der Massage nach starker körperlicher Anstrengung oder Müdigkeit durchzuführen, um die Muskelleistung wiederherzustellen. Ein korrekt durchgeführter Eingriff stärkt die Gelenke und Blutgefäße und lindert Schwellungen. Das Handmassage-Video zeigt die Technik und Techniken detaillierter.