Videoleksjon: håndmassasje

Håndmassasje påvirker muskler, ledd og blodårer. Denne typen massasje anbefales å utføres etter tung fysisk anstrengelse eller tretthet for å gjenopprette muskelytelsen. En korrekt utført prosedyre vil styrke ledd, blodårer og lindre hevelse. Videoen av håndmassasje vil vise mer detaljert teknikken og teknikkene for implementering.