Gáz

Gázok: okok, tünetek és kezelések

A gyomorban és a belekben lévő gázok természetes folyamatok, amelyek szükségesek az élelmiszerek megemésztéséhez és az emésztőrendszeren való áthaladásához. A túl sok gáz felhalmozódása azonban olyan kellemetlen tüneteket okozhat, mint a hasi fájdalom, légszomj, szívdobogás és fejfájás.

A gázképződés okai eltérőek lehetnek. Az egyik leggyakoribb ok a túlevés vagy a helytelen táplálkozás, amikor az ember olyan ételt eszik, amelyet a gyomra nem tud megemészteni. A gázok a belső szervek betegségei vagy a bélbaktériumok képződése miatt is megjelenhetnek.

A gázok kezelésének többféle módja van. A hagyományos orvoslás egyszerű receptjei segíthetnek megbirkózni ezzel a problémával.

1. Ánizsmag és méz. Egy desszertkanál ánizsmagot és egy desszertkanál valódi mézet forraljunk fel egy pohár vízben, és igyuk meg ezt a vizet naponta többször, 1-2 evőkanállal.

2. Ürespor. Adjon ürömport az ételéhez minden nap – reggel, délután és este.

3. Az üröm és a méz főzete. Igyál reggel egy evőkanál üröm és méz főzetet, egy teáskanál mézet és egy kanál ürömport egy pohár forrásban lévő vízhez (ha nem áll rendelkezésre por, száraz ürömlevelet vehetsz).

4. Útifű infúzió. Igyál reggel egy teáskanál útifű infúziót.

Ha a gázok állandó légszomjat okoznak, az ibolyalevél infúziója - napi két csésze - segít.

Ha hirtelen gázok jelennek meg, és kólikát és fájdalmat okoznak, akkor 5-6 pohár vízből álló nagy beöntés, kamilla infúzió hozzáadásával, ha rendelkezésre áll, segít. A beöntés után feküdjön hasra, és tegyen egy forró vizes palackot a hasára. Ha van kapormagja, forraljon fel egy teáskanálnyit egy pohár vízben, és igya nagyon forrón.

Ha büdös lesz a gyomorszéklete, igyon meg éhgyomorra 2-3 pohár meleg, gyenge eukaliptusz teát (eukaliptuszlevél infúziót) a gyomor fertőtlenítésére. 3-4 nap elteltével ismételje meg vagy vegyen be szenet 2 tablettát étkezés előtt.

Azok, akik gyakran szenvednek gázoktól, gyakrabban adjanak beöntést étkezés után, és vegyenek be magnéziumot a kés hegyére. A retket, a káposztát és a tojást nem szabad nyersen fogyasztani.

Gázképződés gyakran előfordul az ülő életmódot folytató embereknél, ezért fontos, hogy több mozgást végezzenek, különösen azokat, amelyeknél többszöri törzshajlítás szükséges. Nagyon jó menta forrázatot inni a gázok csökkentésére.

Fontos megérteni, hogy ha a gázok gyakran megjelennek és súlyos fájdalmat okoznak, akkor orvoshoz kell fordulni. Egyes esetekben a gázképződés súlyos egészségügyi állapot jele lehet, például irritábilis bél szindróma, gyomorfekély vagy gyomorhurut.

Összességében a gázproblémák elkerülése érdekében fontos odafigyelni az étrendre, olyan ételeket fogyasztani, amelyeket jól tolerál, és aktív életmódot kell folytatni. Ha a gázokkal kapcsolatos probléma továbbra is fennáll, jobb, ha orvoshoz fordul, hogy kizárja a súlyos betegségek lehetőségét, és előírja a megfelelő kezelést.