Hőhullámok a fejben

Hőhullámok a fejben: a megkönnyebbülés okai és módjai

A torlódás olyan állapot, amelyben a fejben hirtelen fellép a vér, ami szédülést, fülzúgást és vörös szemeket okozhat. Ez a jelenség szívbetegségben, aranyérben, székrekedésben szenvedőknél, valamint torlódásos és vastag nyakú embereknél figyelhető meg. A menopauza idején a nők a menstruáció végének hőhullámokat is tapasztalhatnak.

Számos intézkedés javasolt a hőhullámok enyhítésére. Hőhullámok esetén a betegeknek hashajtót kell adni (de legfeljebb naponta egyszer), és félig ülő helyzetbe kell helyezni a fejüket, amelyre jeget vagy hideg kendőt kell helyezni. Javasoljuk továbbá, hogy a lábát mártsa forró vízbe, vagy tegyen mustártapaszt a vádlira és a karjára.

A rengetegben szenvedőknek kerülniük kell a ferde testhelyzetet igénylő munkát, valamint korlátozniuk kell az alkoholtartalmú italok és gazdag ételek fogyasztását, hogy elkerüljék a súlyos hőhullámok lehetőségét.

Menopauzában lévő nőknél a hőhullámok akár napi 10-15 alkalommal is kiújulhatnak, és több évig is eltarthatnak. Ennek az állapotnak a enyhítésére ajánlott mindkét karját felemelni, vagy a lábát nagyon forró vízbe meríteni. Ez segít csökkenteni a véráramlást a fejbe és enyhíteni a tüneteket. Az is előnyös, ha 15 percig mezítláb sétálunk a vízben, utána vegyen fel cipőt, és folytassa a gyaloglást, amíg a lába teljesen meg nem szárad. A sós vagy ecetes beöntés szintén segíthet csökkenteni a hőhullámok gyakoriságát.

Ezenkívül a rue olajat szájon át, 5-7 csepp cukorral hígítva, naponta legfeljebb háromszor veheti be. A rue tea is hasznos lehet ebben az esetben. Emellett napi 3-6 Ovarinum tabletta bevétele csökkentheti a hőhullámok gyakoriságát, azonban csak az orvos utasítása szerint szabad használni, mert egyes nők számára károsak lehetnek.

Fontos megjegyezni, hogy ha hőhullámok vannak a fejében, forduljon orvoshoz, hogy pontosabban meghatározza az okot, és előírja a leghatékonyabb kezelést.