A mellkasi striák (striák) egy kozmetikai hiba, amely a felhámban bekövetkező hegesedésekre utal, és atrófiás jellegű. A striák az epidermisz rostjaiban lévő mikroszkopikus szakadások, amelyek hegszövettel benőttek, és különböző színű, szélességű és hosszúságú csíkoknak tűnnek a bőr alatt. A legtöbb nő előbb-utóbb szembesül a striák problémájával a mellén.
A mellkasi striák okai
A következő tényezők járulnak hozzá a striák megjelenéséhez a mellkason:
- Örökletes hajlam.
- A mellkas bőrének mechanikai károsodása.
- Nagy mellek kitágulása melltartó hiánya vagy nem megfelelően illeszkedő melltartó miatt.
- Szegényes táplálkozás.
- Dohányzó.
- Szigorú diéták és egyéb hirtelen fogyás módszerei.
- Hormonális zavarok.
- Intenzív fizikai edzés fokozott igénybevétellel a mellizomzatban.
- A mellnagyság vagy a teljes testtömeg éles növekedése (például terhesség és szoptatás alatt, serdülőkorban a pubertás alatt).
A mellkasi striák megjelenésének fő oka a test térfogatának gyors növekedése, ami az epidermiszben lévő kollagénrostok megnyúlásához és későbbi felszakadásához vezet, miközben az elvékonyodott és megnyúlt bőrön keresztül megjelennek az erek, így a a striák vörös vagy lila színűek. Idővel a striák benőnek kötőszövettel és halványodnak, de a lebarnult vagy kipirosodott bőrön ismét szembetűnőek.
Striák a mellkason terhesség és szoptatás alatt
A terhesség és a szoptatás ideje alatt a nő szervezetében hormonális változások mennek végbe, amelyek gyakran kiszáradáshoz, valamint a bőr feszességének és rugalmasságának elvesztéséhez vezetnek.
A nők 85%-a terhesség alatt hízik, emlőmirigyeik megnőnek és megtelnek tejjel, ami striák kialakulásához vezet a mellkason, Szoptatás alatt striák leggyakrabban a mell alsó részén vagy a mell alatt jelennek meg. A dohányzás, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a terhesség alatti mikroelem- és vitaminhiány is hozzájárul a mellkasi striák kialakulásához. Weboldalunkon található egy cikk a szülés utáni emlőrekonstrukcióról, javasoljuk, hogy olvassa el ezt a cikket.
A mellkasi striák megjelenésének megelőzése érdekében kövesse az alábbi szabályokat:
- Viseljen speciális formájú ruházatot terhesség és szoptatás alatt.
- Tekintse át étrendjét: zárja ki a lisztet, a füstölt ételeket, a kávét, az édes szénsavas italokat, a gyorséttermeket. Fogyasszunk friss zöldségeket és gyümölcsöket, ügyeljünk az étrendben a fehérjetartalomra, amely biztosítja az elasztin és a kollagén szintézisét, amelyek megakadályozzák a striák kialakulását a bőrön.
- Használjon vitamin- és ásványianyag-komplexeket. Az A- és E-vitamin különösen jótékony hatással van a mell bőrére.
- Már a terhesség korai szakaszában kezdje el naponta kenni a mell területét természetes olajokkal. (például olíva-, mandula-, búzacsíra-, szőlőmagolaj), babaolajok, E-vitamint, hialuronsavat és kollagént tartalmazó krémek.
Striák a mellkason tizenéves lányoknál
A pubertás alatti hormonális változások és a megnövekedett mellnövekedés striák kialakulásához vezethet a tinédzserek mellén. Előfordulásuk megelőzése érdekében be kell tartania a következő szabályokat:
- Válassza ki a megfelelő támasztó és korrekciós melltartót.
- Rendszeresen ellenőrizze a hormonszintjét.
- Normalizálja étrendjét friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, gabonafélékkel, tenger gyümölcseivel és tejtermékekkel gazdagítva.
- Sportolj (heti 3-4 alkalom minden második nap elegendő).
A mellkasi striák eltüntetése otthon
A mellkasi striák megszabadulása érdekében:
- Gyógyszeripari termékek.
- Speciális mellmasszázs.
- Kozmetikumok (krémek, gélek, pakolások).
Gyógyszeripari termékek
A következő típusú gyógyszereket használják leggyakrabban a striák megszüntetésére:
- Mederma: gél külső használatra a különböző eredetű striák eltüntetésére. A gélt a német Merz Pharma cég gyártja. A Mederma hatékonyan alkalmazható fiatal (maximum 1 éves) striák megszüntetésére, a kezelés időtartama 3-6 hónap. A gél terhesség és szoptatás alatt használható.
- Contractubex: külsőleg használható kenőcs, amely regenerálja a bőrt és fokozza a kollagén szintézist. A kenőcsöt a német Merz Pharma cég gyártja, a gyógyszertárak a hazai változatot, a Contractubex-gélt is forgalmazzák. A kenőcs terhesség és szoptatás alatt striák eltávolítására használható, hatóanyagai nem szívódnak fel a vérbe, nem károsítják a gyermeket. A kezelés időtartama 3-6 hónap.
Mellmasszázs
A mellmasszázs segít normalizálni a nyirokáramlást, erősíti a mellkas izmait és javítja a vérkeringést a szövetekben.
A masszázst nagyon óvatosan, a mellkas összenyomása nélkül kell elvégezni. A masszázs során természetes, bőrpuhító olajokat kell használni (például mandula, búzacsíra olaj, olíva, ricinus).
2 fő masszázstechnika létezik:
- Taoista: a masszázs ősi kínai módszerek szerint történik. A mellkasát a tenyerébe kell vennie, és 9 lágy forgó mozdulatot kell tennie a válltól a közepéig. Ezt követően le kell fednie a mellkasát a tenyerével, és finoman meg kell nyomnia, a tenyér közepének a mellbimbóhoz kell igazodnia (kilégzéskor 9-szer).
- Manuális: először enyhe, körkörös mozdulatokkal masszírozza a melleit az óramutató járásával megegyező irányba, majd ujjbegyeit dörzsölje felfelé a mellbimbótól. Ezt követően az egyik kezével meg kell fogni a mellet, a másikkal meg kell ütögetni, ezután rezgéseket kell végrehajtani: egyik kezével a mellet tartva gyors lengő mozdulatokat kell tenni a mellbimbótól a vállig. A masszázs enyhe simogatással zárul, mint a komplexum elején.
A maximális hatás elérése érdekében a mellmasszázst tanácsos szakemberre bízni, a nem megfelelő masszázstechnika a mellkas bőrének megnyúlásához vezethet.
Kozmetikai eszközök
A striák elleni krémek és gélek alga- és tengeri saláta kivonatokat, papayaolajat, shea vajat, olívaolajat, kamilla kivonatot, szójabab olajat, shea dióolajat, hidroxiprolint, E-vitamint, B5 provitamint és más olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek serkentik a bőr szintézisét. A bőr rugalmasságáért felelős kollagén és elasztin csökkenti a meglévő striákat és megakadályozza az újak megjelenését.
A legnépszerűbb és legbiztonságosabb kozmetikai termékek, amelyek terhesség és szoptatás alatt használhatók, a következő cégektől származó krémek, zselék és olajok:
Az algapakolások segítenek megszabadulni a striáktól: algákon (például spirulina, hínár), esszenciális (rozmaring, levendula) és zsíros olajokon (barack, olíva), növényi kivonatokon (kamilla) és egyéb hatóanyagokon alapuló speciális keveréket alkalmaznak. a mellkas területére. Ezután a mellkast fóliába csomagolják, és 30-60 percre meleg takaróval letakarják, amely biztosítja az aktív komponensek mély behatolását a bőr alatt.
Kozmetológiai módszerek a mellkasi striák megszüntetésére
A kozmetológiai és esztétikai orvoslás módszerei segítenek megszabadulni a mellkasi striáktól:
- Rádióhullám terápia. A rádiófrekvenciás impulzusoknak való kitettség megfeszíti a kollagénrostokat, aminek következtében felkunkorodik. Ennek eredményeként a mell bőre megfeszül, és a striák kevésbé észrevehetők. Az eredmények eléréséhez 3-5 alkalom szükséges.
- Mikroáram terápia. A terápiás hatást az epidermális sejteken áthaladó kis áram biztosítja. A terápia sejtszinten helyreállítja a bőrt, növeli a bőr tónusát és rugalmasságát, javítja az anyagcserét. Az áram hatását külső készítményekkel kombinálva alkalmazzák, ami javítja az aktív komponensek behatolását a bőr alá. A kezelés folyamata 8-10 eljárás.
- Lézeres felületfelújítás. A felújítás során a bőr lokális területeinek kontrollált károsodása következik be, a szervezet a mikroégésekre kollagén és elasztin szintézisével reagál, a kezelt területen a bőr megvastagodik, a mell felszínén megszűnnek a striák. Az eredmény eléréséhez legalább 5 eljárás szükséges.
- Ózonterápia. A mell bőre alá, a striák helyére ózon-oxigén keveréket fecskendeznek, amely serkenti a lipidanyagcserét és a vér mikrokeringését, valamint elpusztítja a rostos szöveteket. A kezelés folyamata 8-10 eljárás.
- Mikrodermabrázió. Ez egy mechanikus bőrfelújítás, amely alkalmas még a mellkason lévő régi striák korrigálására is. Az eredmény 4-6 eljárás után észrevehető.
- Mezoterápia. Hialuronsavból, vitaminokból, ásványi anyagokból, aminosavakból és kollagénből álló, speciálisan kiválasztott gyógyszerkeverékeket (koktélokat) fecskendeznek be a mell bőre alá. A bőr mély rétegeiben beindulnak az anyagcsere- és regenerációs folyamatok, a bőr simává és rugalmassá válik, a striák pedig érezhetően kisimulnak. A tanfolyam időtartama a striák korától és a páciens bőrének állapotától függ, átlagosan 3-6 eljárás szükséges.
- Kémiai hámlasztás. Az eljárás során agresszív savakat visznek fel a bőrre, ahol a striák égetik az epidermiszt (például triklór-ecetsav, alfa-hidroxisav). A bőr felső rétegeinek eltávolítása beindítja a regenerációs folyamatokat, az elasztin és a kollagén termelődését. Az eredmény eléréséhez 1 eljárás elegendő, bár néha 2-3 is szükséges lehet.
A mellen lévő striák eltávolításának költsége
A mellkasi striák eltávolítására szolgáló termékek és módszerek átlagos költsége:
- Gyógyszerkészítmények: 400-700 rubel kenőcs vagy gél tubusonként.
- Mellmasszázs szakember által: 500-2000 rubel munkamenetenként.
- Kozmetikumok: a striák elleni krémek, gélek és olajok 300 és 3500 rubel között vannak.
- Rádióhullám-terápia: egy ülés költsége 8000-30 000 rubel.
- Mikroáramú terápia: egy eljárás 1500-3000 rubelbe kerül.
- Lézeres felületkezelés: egy eljárás 5000-10 000 rubelbe kerül.
- Ózonterápia: egy eljárás átlagos költsége 1500-3000 rubel.
- Mikrodermabrázió: a felületkezelés költsége 1500-2500 rubel, a középkezelés 2500-4000 rubel.
- Mezoterápia: egy ülés költsége 2500 rubeltől.
- Kémiai peeling: triklór-ecetsavas peeling ára 5000-10000 rubel, glikolos peeling 2500-4500 rubel, fitin 2000-3000 rubel, fenol 6500-1500 rubel.
Ebben a cikkben a tinédzserek striáit tárgyaljuk. Beszélünk arról, hogy a serdülőknél milyen okai vannak a striáknak a testen, a mellkason, a háton, a csípőn, a lábakon és a fenéken, és milyen kezelési módszerek hatékonyak. Megtudhatja, mit kell tenni a tinédzserek striái ellen, elmúlnak-e maguktól, melyik orvoshoz kell fordulni, és mit kell alkalmazni otthon.
Mik azok a striák
A striák, más néven striák egyfajta bőrhiba, amely különböző szélességű keskeny hullámos csíkok formájában jelenik meg, és a fehértől a vörös-ibolya árnyalatig terjed.
Fokozatosan a striák színe kivilágosodik és elszíneződik, általában ez több napig, hónapig vagy évig is eltarthat. A striák jellemzően a mellkason, a hason, a combon és a fenéken találhatók. Azoknál a sportolóknál, akik gyorsan növelik az izomtömeget, striák jelenhetnek meg a karok és a vállak belső oldalán.
A striák a bőr és a bőr alatti szövet mikrotraumái következtében jelennek meg. Gyakran előfordulnak genetikai hajlamú embereknél.
Okoz
A stria felnőtteknél és serdülőknél egyaránt előfordulhat. Felnőtteknél a striák általában a gyors súlygyarapodás és az ugyanilyen gyors fogyás, valamint a hormonális változások vagy a terhesség miatt jelentkeznek.
Serdülőknél a striák általában 13-15 éves korban jelennek meg a testen. Lehetnek fehér, piros, rózsaszín, lila vagy barna. Minél világosabb a striák árnyalata, annál kevesebb idő telt el megjelenésük óta. Leggyakrabban a mellkason, a hason, a háton, a fenéken, a combon és a lábakon lokalizálódnak.
A szakértők nem tudják pontosan megnevezni azokat a tényezőket, amelyek a striák kialakulását okozzák a bőrön. De a lehetséges okok között szerepel:
- Gyenge immunitás - a szervezet védőfunkcióinak csökkenése a bőr turgorának megsértését okozza, ami a bőr mikroszakadásaihoz vezet.
- Genetikai hajlam - ha egy tinédzser közvetlen családjában vannak striákkal küzdők, akkor egy ilyen gyermeknél nagy a valószínűsége, hogy striák alakulnak ki. Éppen ezért fontos megelőző intézkedéseket tenni az előfordulásuk kockázatának csökkentése érdekében.
- Hormonális zavarok — a hormonrendszer különböző zavarai negatívan befolyásolják az emberi egészséget. Hormonális egyensúlyhiány esetén a tinédzsereknél a striák általában a csípőn és a fenéken találhatók. A hormonok felelősek a csontok és szövetek növekedéséért magasságban és szélességben. De bizonyos esetekben a test nem követi ezeket a változásokat, ami serdülőknél és terhes nőknél striák megjelenéséhez vezet. A serdülőkorban és a gyermekvállalás időszakában a szervezetnek nincs ideje megfelelően reagálni a hormonális változásokra, ami a bőr mikrotraumáihoz vezet.
- Hirtelen magasság- vagy súlynövekedés - a testtömeg gyors növekedése és az izomszövet fejlődése a bőr elvékonyodását okozza.
- Az emlőmirigyek gyors növekedése — serdülőkorban a lányoknál megindul az aktív mellnövekedés, ami striák megjelenését okozza a dekoltázs területén. A megfelelő bőrgyógyászati terápia segít megbirkózni velük.
- Izomrost hiány - ez piros-kék csíkok kialakulásához vezet a tinédzser hátán, amit kezelni kell.
- Kollagén és elasztin rostok hiánya - Emiatt gyakran előfordulnak striák a fenéken tinédzsereknél. Azokon a helyeken, ahol zsír és izom halmozódik fel, a bőr a legnehezebben nyúlik. Gyakran az ilyen striák a testen serdülőknél a rossz táplálkozás vagy a fizikai aktivitás hiánya miatt fordulnak elő.
A tinédzsereknél a striák maguktól elmúlnak? Nem, ez lehetetlen, mivel a striák egy mikroszakadás a bőrben, vagyis egyfajta heg, amely egy életen át az emberrel marad.
Melyik orvoshoz forduljak?
Ha striák jelennek meg egy tinédzser testén, forduljon bőrgyógyászhoz. A bőr állapotától és a striák elhelyezkedésétől függően speciális kenőcsök, krémek vagy vitaminok alkalmazása, valamint bizonyos kozmetikai eljárások alkalmazása is előírható.
A striák elhelyezkedése a bőrön
A striák leggyakrabban intenzív izom- és csontnövekedési területeken találhatók. Tizenéves lányoknál striák jelennek meg a csípőn és a lábakon, a tizenéves fiúknál - a vállakon és a karokon.
A kortizon szteroidok túlzott fogyasztása striák kialakulásához vezet a térdeken, a combokon, a hason, a fenéken, a lábakon és a vállakon.
Ha striák alakulnak ki a fej hátsó részén, a karokon és a háton, akkor ez súlyos patológiákat jelez. Ezért sürgős szakemberrel való konzultációra van szükség.
Kezelés
A striák megszüntetése egy tinédzser testén átfogó megközelítést igényel. A szakértők általában speciális krémek és kenőcsök, népi gyógymódok vagy kozmetikai eljárások használatát írják elő, attól függően, hogy mi váltotta ki a striák megjelenését egy tinédzser bőrén. Nézzük meg közelebbről az egyes jogorvoslatokat.
Fotó striákról egy tinédzser hátán
Krémek és kenőcsök
A kozmetológiában a termékek széles skáláját használják, amelyek célja a tizenéves striák megszüntetése. A krémekben lévő kollagén, elasztin, szilikon és glicerin jelenléte elősegíti a bőr rugalmasságának növelését és javítását, valamint a nedvességvesztés megelőzését.
Kenőcsök és krémek használata során ajánlott csökkenteni a fizikai aktivitást. De tanácsos minél gyakrabban masszírozni, mivel ez segít gyorsan visszaállítani a bőr korábbi megjelenését.
Annak érdekében, hogy a kozmetikumok használatának hatása érezhető legyen, fontos a krém és a kenőcs rendszeres használata.
A tinédzserkori striák legnépszerűbb és leghatékonyabb gyógymódjai a következők:
- Bepantol (emulzió) - Tökéletesen táplálja és hidratálja a bőrt, rugalmassá téve és megakadályozza a striák kialakulását. A vélemények alapján ez az emulzió hatékonyan eltávolítja a striákat egy tinédzser lábán és hasán.
- Mustela - francia gyártású krém, amely természetes olajokat és gyantaszerű anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a striák megjelenését a bőrön, és hatékonyan kezelik azokat.
- Bio-Oil - egy olaj, amely tökéletesen megbirkózik a striákkal, hegekkel és egyéb bőrhibákkal a tinédzsereknél.
- Sanosan - terhes nők által aktívan használt kozmetikai termék. De fiatalok is használhatják. A Sanosan természetes összetevőket tartalmaz, amelyek eltávolítják a striákat a csípőn, és hatékonyan eltávolítják a striákat a mellkason és a hason.
- Vichy - a legmegfelelőbb gyógymód a tinédzserek striák eltávolítására. A termékben található anyagok rugalmassá teszik a bőrt és halványítják a striákat. Az egyetlen negatívum a kozmetikai termék magas költsége.
- Avent — ennek a striák elleni szernek a hatékonyságát számos teszt igazolta. A termékben lévő anyagok biztonságosak a tinédzser testére.
Ezeket a termékeket bármelyik gyógyszertárban, szaküzletben vagy a gyártó hivatalos webhelyén vásárolhatja meg.
Vitaminok
Egyes vitaminok nem rosszabbak, mint a drága krémek és kenőcsök a striák kezelésében és megjelenésük megelőzésében. A következő vitaminokra ajánlott odafigyelni:
- A-vitamin, más néven retinol, - jótékony hatással van a csont- és izomszövet növekedésére. Segít megerősíteni a szervezet védő tulajdonságait és helyreállítani a sejteket. Ez a vitamin nagy mennyiségben megtalálható a tejtermékekben, a halolajban, a marhamájban, a sárgarépában, a piros berkenyebogyóban, a tojásban, a gyógynövényekben, a narancsos zöldségekben és gyümölcsökben.
- E-vitamin (tokoferol) – rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek, javítja az immunitást, részt vesz a retinol felszívódásában és a hormonok szintézisében. Nagy mennyiségben jelen van napraforgóolajban és napraforgómagban, mandulában, gabonafélékben, zöld leveles zöldségekben, homoktövisben és berkenyében.
- K vitamin - részt vesz a véralvadásban, rugalmasságot és feszességet kölcsönöz a bőrnek. Nagy mennyiségben tartalmaz spenótot, brokkolit, marhamájt, kelbimbót, zöldbabot és csirkét.
- D-vitamin - erőt ad egy tinédzser izom- és csontszövetének, normalizálja a mellékvesék, a pajzsmirigy és az agyalapi mirigy működését. Jelen van tőkehal zsírjában és májában, zsíros halakban, tenger gyümölcseiben, vajban, tojássárgájában.
- C-vitamin (aszkorbinsav) - Erőteljes antioxidáns hatású, helyreállítja a bőr rugalmasságát és kollagénszintetizálja a bőrt. Sok aszkorbinsav található a citrusfélékben, a dióban, a fekete ribizliben, a csipkebogyóban, a paprikában és a kiviben.
Ha egy tinédzsernek vitaminhiánya van, a szakember további multivitaminokat írhat fel.
Fényképek illóolajokról striák ellen
Népi gyógymódok
A népi gyógyászatban számos jogorvoslat létezik, amelyek célja a tizenéves striák leküzdése. Egyes esetekben az ilyen eszközök még jobbak is, mint a hagyományosak. De használatuk előtt meg kell vizsgálni az allergiás reakciót.
Ehhez egy kis mennyiségű elkészített terméket kell felvinni a tinédzser csuklójára. Ha negyed óra elteltével nincs változás ezen a helyen, használhatja.
Az alábbiakban felsoroljuk a leghíresebb és leghatékonyabb hagyományos gyógyszert a striák ellen otthon:
- Krém mumiyo-val — elkészítéséhez oldjunk fel 2-3 múmiatablettát vízben, és keverjük össze a szokásos testápoló krémmel. Az elkészített keverékkel kezelje a problémás területeket naponta legfeljebb 3 alkalommal.
- Kávés bőrradír - A szemes kávét kávédarálóban őrölje meg, majd keverje össze mézzel vagy illóolajjal. Zuhanyzás közben az elkészített keveréket könnyű mozdulatokkal 15-20 percig dörzsöljük a test problémás területeire: fenékre, lábakra, csípőre, mellkasra vagy hátra. Ezután a terméket lemossuk, és tápláló krémet kenünk a bőrre. Javasoljuk, hogy ezt a bőrradírt legfeljebb 2 alkalommal használja 7 naponként.
- Illóolajok - az otthoni SPA-eljárás elvégzéséhez csak zsíros masszázsolajokat kell használnia. Kiváló a búzacsíra-, jojoba-, avokádó- és mandulaolaj. Olíva-, őszibarack-, lenmag- és szezámolaj használata is megengedett. A természetes olajokat aromás olajokkal kombinálják. Példa egy kozmetikai receptre: 3 csepp muskátli, mirtusz, rózsafa illóolajat összekeverünk tömjéngumi, immortelle éterrel (2 cseppenként) és 10 ml argánnal és 30 ml csipkebogyóval. A kapott készítményt körkörös mozdulatokkal felvisszük a mellkason lévő striákra, és óvatosan dörzsöljük. Az eljárást hetente legfeljebb 2 alkalommal tanácsos megismételni.
- Kamillás pakolások — a termék elkészítéséhez öntsön 0,2 kg kamillavirágot 250 ml meleg tejbe, és forralja fel. A lehűtött kompozíciót a problémás területre kell felhordani, tetején celofánnal le kell fedni, és törölközőbe kell csomagolni. Hagyja rajta a borogatást 20 percig, majd vegyen egy kontrasztzuhanyt, és kenje be a bőrt tápláló krémmel.
- Sárgarépa lotion - ennek a gyógyszernek az elkészítéséhez vegyen egy sárgarépát (finom reszelőn reszelve), öntsön bele 220 ml desztillált vizet. Várjon 15 ml-t, nyomja ki a sárgarépát, és adjon hozzá 1 evőkanál. mandulaolaj Az elkészített krémet naponta kétszer kell kenni a problémás területekre, és magát a terméket hűtőszekrényben kell tárolni.
- Aloe krém „Ambulance” - a termék elkészítéséhez 0,1 kg pitypanglevélre lesz szüksége, 4 evőkanál. olívaolaj, 2 ek. zabpehely és 3 közepes méretű aloe levél. Az aloe és a pitypang leveleit konyhai robotgépben össze kell törni, majd hozzáadni az olívaolajat a keverékhez, és alaposan össze kell keverni, fokozatosan hozzáadva a lisztet. A kapott készítménynek krémes állagúnak kell lennie. Ezt a krémet a problémás területekre kell felvinni, és 20 perc múlva lemosni.
Kozmetológiai eljárások
A kozmetológiában számos biztonságos eljárás létezik, amelyek segítenek eltávolítani a striákat a tinédzser bőrén. Íme a leggyakoribbak:
- Mezoterápia - hatékony és biztonságos módszer a striák leküzdésére serdülőknél. A test különböző részeibe adott injekciók aktiválják az anyagcserét és hatékonyan eltávolítják a striákat. A kozmetikai kezelést havonta 2-3 alkalommal végezzük. A tanfolyam időtartama hat hónap és legalább 12 eljárás. A mezoterápia ellenjavallata a gyulladás jelenléte az injekció beadásának helyén, vérbetegségek, herpesz, vírusos és megfázás. Szintén nem kívánatos az eljárást nyáron elvégezni.
- Mikrodermabrázió — ezzel a technikával eltávolíthatja a hátán lévő striákat. A mikroszkopikus kristályok segítségével az új rugalmas sejtek növekedése aktiválódik, a bőr rugalmasabbá válik. A tinédzser hasán, combján és hátán a mechanikai peeling utáni csíkok csak akkor maradnak meg, ha a páciens bőre túlérzékeny.
- Lézeres bőrfelújítás - meglehetősen drága kozmetikai eljárás. De a fő előnye a striák megszüntetése a tinédzser bőrén mindössze 1 alkalom alatt. Az első eljárás után speciális krémeket és népi gyógymódokat is használhat a striák ellen - ez lehetővé teszi a maximális hatás elérését a lézeres bőrfelújítással. Az eljárás időtartama körülbelül 1 óra. A kezelés alatt enyhe égő érzés érezhető, utána duzzanat és bőrpír jelentkezik.
- Masszázs szerves része a tizenévesek striáitól való megszabadulás átfogó megközelítésének. A masszázs változatos lehet: pengetés, természetes olajok, múmiyo, krémek, vákuum köpölyözés, simítás.
A tinédzser bőrén kialakuló striák kellemetlen jelenség, amely integrált megközelítéssel kezelhető. A szülőknek figyelniük kell gyermeküket, és a striák első jelei esetén azonnal forduljanak orvoshoz, és ne várják meg, hogy maguktól elmúljanak.
Sportoló gyerekek
Megelőzés
A striák kialakulásának megelőzése sokkal könnyebb, mint megpróbálni megbirkózni a következményeikkel. Ezért fontos betartani bizonyos megelőző intézkedéseket, amelyek megvédik a tinédzsert a csúnya csíkok megjelenésétől a testen.
A következőket kell tennie:
- Figyelje a tinédzser étrendjét. Elegendő mennyiségű rostot és a lehető legkevesebb gyorsételt kell tartalmaznia, hogy ne okozzon túlsúlygyarapodást.
- Rendszeresen látogasson el orvoshoz, és végezzen vizsgálatot, hogy azonnal azonosítsa a hormonális egyensúlyhiányt.
- Tartsa be a személyes higiéniát, és használjon különféle hidratáló krémeket és testápolókat.
- Mozogj többet és tölts időt a szabadban. Az ülő életmód serdülőkorban striák kialakulását idézi elő. Éppen ezért fontos, hogy motiválja gyermekét az aktív életmódra, vagy küldje el sportszakaszra.
- Kövesse az ivási rendszert, igyon legalább 1,5 liter tiszta, gázmentes vizet naponta.
- Kövesse a munka-pihenő ütemtervét, aludjon legalább napi 8 órát.
- Ha lehetséges, próbálja meg védeni a tinédzsert a rossz szokásoktól, és nevelje el benne az egészséges életmód szeretetét.
Ezen ajánlások követése segít megelőzni a striák megjelenését a tinédzser testén. Ha pedig mégis megjelennek, mielőbb orvoshoz kell fordulni, hogy megelőzzük továbbfejlődésüket, méretnövekedésüket.
Videó: Hogyan lehet megszabadulni a striáktól
Sziasztok kedves oldalhasználók! Ma egy meglehetősen gyakori problémáról fogunk beszélni - a tinédzserek striáiról, megvizsgáljuk megjelenésük okait és hatékony kezelési módszereket.
A kezdeti szakaszban a striák színe a sötétlilától a halvány rózsaszínig terjed, majd hat hónap múlva elszíneződik és megkeményedik a bőr alatti zsírrétegben. Leggyakrabban a terhesség, a zsír- vagy izomtömeg növekedése, valamint a serdülőkorban jelennek meg a striák, amelyekről ma beszélünk.
Striák serdülőkorban
A striák kialakulása már felnőtt számára is komoly esztétikai problémává válhat, de megjelenésük szempontjából különösen veszélyes időszaknak számít a serdülőkor.
A pubertás alatt a gyermek globális belső változásokon megy keresztül, pubertás következik be, és a hormonszint átmegy, természetesen ez nyilvánul meg: hirtelen hangulatváltozások, gyors fáradtság, fáradtság, vagy éppen ellenkezőleg, túlzott túlzott izgatottság.
Ebben az időben egy tinédzser feketén-fehéren látja a világot, az esztétikai hibák megjelenése a bőrön hisztériához, stresszhez és hosszú távú depresszióhoz vezethet, amelyek később leküzdhetetlen komplexumokká fejlődnek. A pszichés zavarok mellett a striák komolyabb problémákra is utalhatnak, amelyekről kicsit később fogunk beszélni.Először is meg kell értenie a tinédzserkori striák megjelenésének okait.
Miért alakulnak ki striák a tinédzserekben?
A tinédzsereknél a striák számos okból megjelenhetnek, és bár ezen okok némelyike teljesen biztonságos, és nem károsítja az egészséget, mások komoly problémákra utalhatnak, amelyekkel először foglalkozni kell. Tekintsük a striae kialakulásának fő okait:
- Hormonális változások a szervezetben a pubertás alatt;
- Gyors élettani fejlődés - a tinédzser jelentősen magasabb, mint társai, vagy striák jelennek meg a tinédzser lányok mellkasán az emlőmirigyek gyors növekedése és fejlődése miatt.
- Legyengült immunrendszer – a szervezet hiperaktívvá válik, vagyis összetéveszti saját sejtjeit, szöveteit idegenekkel és megtámadja azokat. Ennek során az immunsejtek keringése és a szervezet egészének normális működése megzavarodik, a bőr veszít rugalmasságából, stabil szerkezetéből, ezért a dermiszben mikroszakadások képződnek striák formájában.
- Örökletes hajlam - ha az egyik szülőnél egy időben striák alakultak ki.
- A testtömeg és a térfogat éles növekedése vagy a súlyingadozások, amikor egy tinédzser először gyorsan lefogy, majd hirtelen hízik.
- A pubertás hipotalamusz szindróma által okozott elhízás - a nem szénhidráttartalmú élelmiszerekből származó glükóz fokozott szintézise (glukoneogenezis), ami hozzájárul a striák kialakulásához.
- Izomtömeg hiánya - a zsírszövet és az izom megfelelő aránya megszakad, ebben az esetben a striák leggyakrabban a háton és a hát alsó részén lokalizálódnak.
Nézzük meg közelebbről a tinédzserkori striák okait, amelyek a leggyakoribbak.
Striák serdülőkorban, a hormonális változások és a gyors növekedés hátterében
A striák leggyakrabban serdülőknél jelennek meg, akik élettani fejlődésében magasabbak társaiknál: lányoknál korán kialakulnak az emlőmirigyek és megjelenik a menstruáció, fiúknál másodlagos nemi jellemzők alakulnak ki, hangszínük gyorsan változik.
A helyzet az, hogy a serdülőknél jelentkező striák és az endokrin rendszer szorosan összefüggenek, így a hormonális egyensúlyhiány a dermis mikroszakadásainak kiváltó oka lehet.
Az aktív növekedés és a pubertás hátterében a fiúkban és a lányokban számos hormon termelése nő: adrenokortikotrop, pajzsmirigy-stimuláló, pajzsmirigyhormonok, nemi hormonok és mások.
A szervezet normális működése mellett a pubertás és a fiziológiai fejlődés egyenletesen és egymással összefüggően halad, a kollagén és elasztin rostok gyors fejlődése folytatódik, így a bőr nem veszít feszességéből és rugalmasságából, ami megvédi a striák kialakulásától.
Ha az egyensúly megbomlik, hormonális egyensúlyhiány lép fel, a bőr alatti szövetek felépítésében meghatározó szerepet játszó hormonok kaotikusan kezdenek termelődni. A kötőszövet alapját képező, a dermis szilárdságát és rugalmasságát biztosító fibrilláris fehérjék szintézise csökken.
Ennek eredményeként az aktív növekedés következtében a bőr túlfeszül, és a dermis hálórétege a legkevésbé erős helyeken megszakad, és heg formájában meghibásodik.
Milyen veszélyekkel jár a striák tinédzsereknél?
A szülőknek meg kell érteniük, hogy a tinédzsereknél a striák nem jelenhetnek meg ok nélkül, és jó, ha előfordulásuk az aktív növekedéshez vagy a korai pubertáshoz kapcsolódik.
A striák jelenléte azonban komolyabb problémákat jelezhet, beleértve:
- Gyengült immunitás - gyakori fertőző és gyulladásos betegségeket okozhat (influenza, torokfájás, ARVI stb.);
- Belső szervek betegségei;
- Súlyos hormonális rendellenesség, amely fáradtságot, túlzott szőrnövekedést, elhízást, a reproduktív funkció és a pajzsmirigy elégtelenségét, meddőséget stb.
- A csigolyák elmozdulása - hátfájás kíséretében, striák lokalizálódnak a háton és a hát alsó részén;
- Cukorbetegség, Itsenko-Cushing-kór, Marfan-szindróma és más nem kevésbé súlyos betegségek.
A szülőknek ébernek kell lenniük, és fel kell készíteniük gyermeküket a striák lehetőségére. Ha egy tinédzser hegeket fedez fel a testén, azonnal értesítenie kell a szüleit.
A striák első megnyilvánulásainál először szakemberhez kell fordulnia, meg kell tennie a szükséges vizsgálatokat, és orvosi vizsgálaton kell átesnie a kiváltó ok megállapítása érdekében, és csak ezután kezdje meg a kezelést.
Ahol striák jelennek meg a tinédzserek testén
Leggyakrabban tinédzsereknél a következő területeken képződnek striák: a belső és a külső combok, a has, a hát alsó része és a fenék. A tinédzser lányoknál a striák gyakran a mellkas területén találhatók. Nagyon ritkán striák jelenhetnek meg a fej hátsó részén, a háton vagy a karokon – ez általában egészségügyi problémákra utal.
Hogyan kerüljük el a tinédzserkori striákat
A tinédzserkori striák legjobb megelőzése a megfelelő táplálkozás. A napi étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és rostot, fehérjét és összetett szénhidrátot tartalmazó ételeket kell tartalmaznia.
Minimalizálni kell a zsíros ételek, a gyors szénhidrátok, a só és a tartósítószerek fogyasztását. A termékeket alapvető vitaminokkal és ásványi anyagokkal kell dúsítani.
Serdülőkorban ajánlott egy bizonyos rendszert betartani, igyekezzen minden nap ugyanabban, szigorúan meghatározott időben étkezni. A klasszikus táplálkozási rendszer három főétkezésből (reggeli, ebéd és vacsora) és két harapnivalóból (második reggeli és délutáni uzsonna) áll, lefekvés előtt 2-3 órával nem ajánlott enni. Különös figyelmet kell fordítani a megfelelő mennyiségű, napi 1,5-2,5 liter vízbevitelre.
A serdülőkori striák megelőzésére irányuló program második eleme az aktív életmód, többet kell sétálni, és gyakran kell friss levegőn lenni. A striák megelőzése érdekében bármilyen sportág gyakorlása javasolt, erre alkalmasabbak: futás fogyáshoz, úszás, kerékpározás, görkorcsolya vagy korcsolyázás, tenisz stb. Az erősítő edzés előnyös az izomtömeghiányos tinédzserek számára.
Fontos a pihenés és az egészséges alvás (legalább 6 óra és legfeljebb 10 óra), ajánlott egyszerre lefeküdni és felkelni.
Ha az egyik családtagnak striái vannak, ez egy lehetséges örökletes hajlamra utal, akkor is, ha a tinédzser fizikailag jobban fejlett, mint társai, vagy éppen ellenkezőleg, izomtömeghiány van.
Ilyen esetekben meg kell erősíteni a megelőző intézkedéseket striák elleni masszázzsal, valamint a bőr állandó hidratálásával és táplálásával illóolajokkal, krémekkel, gélekkel és egyéb striák elleni szerekkel.
Striák kezelése tinédzsereknél
Striák elleni krém tinédzsereknek
A tinédzsereknél a striák megszüntetése és megelőzése érdekében mindenekelőtt a striák elleni krém használata javasolt - ez a legbiztonságosabb eszköz a striák leküzdésére, mivel a krémes kozmetikumoknak gyakorlatilag nincs ellenjavallata, és naponta használhatók.
Ma speciális striák elleni krémek kaphatók tinédzsereknek. Nagyon érzékeny bőrre érdemesebb hipoallergén termékeket választani, a kismamáknak szánt krémek tökéletesek, mivel minimális illatanyagot és maximum természetes kivonatot tartalmaznak.
Vitaminok striák ellen tinédzsereknél
A megfelelően kiválasztott vitamin- és ásványianyag-komplex segít lelassítani a már kialakult striák megjelenési folyamatát, kevésbé észrevehetővé teszi őket, és megakadályozza az új striák kialakulását. Vitaminok, amelyekre egy tinédzsernek szüksége van a striák elleni küzdelemben:
- A vitamin – „növekedési vitamin”, pozitív hatással van egy tinédzser testének és csontszövetének növekedésére és kialakulására. Az A-vitamin emellett elősegíti a sejtek anyagcseréjének regenerálódását és erősíti az immunrendszert. Tartalma: tejtermékek, máj, halolaj, tojás, narancsos gyümölcsök és zöldségek, valamint gyógynövények.
- E vitamin – helyreállítja a bőr feszességét és rugalmasságát, részt vesz a hormonok szintézisében, segít helyreállítani az immunrendszert. Tartalma: természetes növényi olajok, szója, diófélék, gabonafélék és tejtermékek. Segíti az A-vitamin felszívódását.
- C vitamin - erős antioxidáns, véd a szabad gyökök káros hatásai ellen, részt vesz a kollagén szintézisben és helyreállítja a bőr alatti szövetek erejét. Tartalma: dió, borsó, kivi, pirospaprika, fekete ribizli, eper, karfiol és kelbimbó, gabonafélék, homoktövis bogyók és citrusfélék.
- D-vitamin - szabályozza a mellékvesék, az agyalapi mirigy, a mellékpajzsmirigy és a pajzsmirigy működését, erősíti az izmokat és a csontszövetet. Tartalma: napraforgóolaj, sajt, sárgája, vaj, túró, tenger gyümölcsei, burgonya, zabpehely és petrezselyem.
- K vitamin – normalizálja a véralvadási folyamatot, megőrzi a bőr rugalmasságát. Tartalma: hús, zöld zöldségek, gomba, szilva, paradicsom, avokádó, kivi, eper, zöld tea, bab stb.
Ha a szervezet nem kap elegendő vitamint az élelmiszerből, akkor további vitaminkomplexet kell bevenni, amelyet a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Blogomban többet megtudhat a vitaminokról az „A- és E-vitamin a striák ellen” című cikkben.
Hagyományos módszerek a striák kezelésére tinédzsereknél
Ha a striák már kialakultak egy tinédzser testén, és a striák elleni krémek nem adták meg a kívánt eredményt, itt az ideje, hogy folytassa a népi jogorvoslati kezelést. A striák kezelésének hagyományos módszerei a következők:
- Maszkok mézzel, hínárral, zabpehellyel, aloe lével, uborkával, agyaggal stb.
- Pakolás nagy hínárlapokkal, csokoládéval, mézzel, agyaggal, mumiyóval, kakaóval, illóolajokkal stb.
- Különféle masszázstípusok: csipet masszázs természetes olajjal, mézes masszázs, simító masszázs striákrémmel, masszázs mumiyo-val és bodyagával, vákuum köpölyözés.
- Peeling őrölt kávéból, tengeri sóból, szódából vagy cukorból készült hámlasztó szerekkel, citrus illóolajok hozzáadásával.
- Dörzsölés természetes olajokkal: búzacsíra, napraforgó, olíva, fucus, szőlőmag, lenmag, sárgabarack vagy őszibarack; illóolajok hozzáadásával: ánizs, szantálfa, fahéj, levendula, pacsuli, rozmaring, édeskömény, bergamott, citrom, gyömbér, grapefruit és narancs.
Minden eljárás önállóan elvégezhető otthon. Segítenek növelni a szövetek rugalmasságát, kisimítják a striákat és javítják a bőr megjelenését, puhává és bársonyossá teszik.
Ne feledje, hogy a pubertáskorban lévő gyermekek nagyon érzékenyek és fájdalmasan reagálnak a megjelenés bármilyen változására. Nem hunyhat szemet a striák megjelenése előtt, különben fennáll a veszélye, hogy elmulasztja a súlyos egészségügyi problémák megjelenését.
Ezenkívül a striák a pszicho-érzelmi állapot romlását okozhatják, a tinédzser bezárkózik, elveszítheti önbizalmát, és egy csomó indokolatlan komplexus alakulhat ki.
Remélem, ez az információ hasznos volt az Ön számára. Hagyja visszajelzését, és ha a cikk hasznos volt az Ön számára, ossza meg barátaival a közösségi hálózatokon. Nagyon fontos számunkra, hogy megismerjük az Ön véleményét!