Sztárdiéta: hogyan fogy Anna Semenovich

A kanyargós alakjáról ismert Anna Semenovich úgy döntött, hogy komolyan veszi alakját és lefogy. Rendszeres és kihívásokkal teli edzésekkel kezdte, inkább a funkcionális edzéseket részesítette előnyben, amelyeket bárhol lehet végezni. Ezenkívül az énekes megváltoztatta az étrendjét, megpróbálta betartani a megfelelő táplálkozás alapelveit, és több zöldséget és gyümölcsöt enni, elkerülve az egészségtelen ételeket, és nem enni túl éjszaka.

Most Szemenovics azt tervezi, hogy szigorítja az étlapját, egy hétig kizárja belőle az édességet, a lisztet és a húst, sürgősségi fogyókúrájában pedig főtt garnélarákot és zöldalmát használ. 4 nap alatt egy ilyen diéta alatt akár 5 kilogramm súlyfelesleget is leadhat anélkül, hogy éhségérzetet és kényelmes érzést érezne.

Anna Semenovich számára a fogyás komoly feladat, és kész minden erőfeszítést megtenni a kívánt eredmény elérése érdekében. Továbbra is figyel az étrendjére és az edzésre, hogy karcsú és szép alakját megőrizze.