Yıldız diyeti: Anna Semenovich nasıl kilo veriyor

Kıvrımlı figürüyle tanınan Anna Semenovich, figürünü ciddiye almaya ve kilo vermeye karar verdi. Düzenli ve zorlu antrenmanlarla başladı, her yerde yapılabilecek fonksiyonel antrenmanları tercih etti. Ayrıca şarkıcı, doğru beslenme ilkelerine uymaya ve daha fazla sebze ve meyve yemeye çalışarak, sağlıksız yiyeceklerden kaçınarak ve geceleri aşırı yemek yemeyerek diyetini değiştirdi.

Şimdi Semenovich, bir hafta boyunca tatlıları, unları ve etleri hariç tutarak menüsünü daraltmayı planlıyor ve acil kilo verme diyetinde haşlanmış karides ve yeşil elma kullanıyor. Böyle bir diyetle 4 günde, aç hissetmeden ve rahat hissetmeden 5 kilograma kadar fazla kilo verebilirsiniz.

Anna Semenovich için kilo vermek ciddi bir görevdir ve istenen sonuca ulaşmak için her türlü çabayı göstermeye hazırdır. İnce ve güzel bir vücuda sahip olmak için diyetine ve egzersizlerine dikkat etmeye devam ediyor.