Abasia-Astasia

“Abasia” dan “astasia” adalah dua kata yang sering digunakan dalam psikologi olahraga dan kedokteran untuk menggambarkan kondisi seseorang sebelum berkompetisi atau acara penting. Konsep-konsep ini bukanlah istilah resmi, namun dapat membantu Anda lebih memahami cara kerja otak selama masa stres dan kecemasan.

Jadi, “abazia” berarti keadaan mati rasa ketika seseorang berada dalam keadaan cemas dan panik tanpa kemampuan berkonsentrasi pada tugas atau tindakan. Dia mungkin merasa cemas, khawatir, atau bahkan takut, tapi tidak tahu harus berbuat atau berkata apa. "Astasia" mungkin merupakan analogi dari keadaan ini, tetapi sebaliknya - seseorang mungkin mengalami euforia alih-alih kecemasan, melakukan tindakan tanpa makna, dan merasa senang. Namun yang lebih menarik lagi, kondisi tersebut bisa berbalik arah, terutama ketika terjadi perubahan emosi atau serangan panik.

Kedua kondisi tersebut dapat mempengaruhi sisi fisiologis dan mental seseorang. Pada saat yang sama, bidang olahraga sangat rentan terhadap perkembangan kondisi seperti itu, karena olahraga adalah bidang yang sangat menegangkan dan menuntut di mana setiap orang berusaha mengungguli lawannya dalam hal indikator fisik dan psikologis. Hal ini dapat mengakibatkan pesaing mengalami kedua kondisi ini dan menukar keduanya. Jika hal ini terjadi, berarti sistem saraf orang yang melakukan aktivitas olahraga jauh melampaui kemampuannya, dan mereka membutuhkan bantuan untuk mengatasi kondisi tersebut.

Oleh karena itu, “abasia”, “astasi”, atau kondisi serupa lainnya mungkin berguna untuk mempelajari cara orang mengatasi stres dan kecemasan, dan dapat membantu mengembangkan strategi yang lebih efektif untuk membantu orang yang rentan terhadap perubahan emosional selama olahraga dan hal-hal penting lainnya. acara.