Abasia-Astasia

Az „Abasia” és az „astasia” két szó, amelyet gyakran használnak a sportpszichológiában és az orvostudományban egy személy verseny vagy fontos esemény előtti állapotának leírására. Ezek a fogalmak nem hivatalos kifejezések, de segíthetnek jobban megérteni, hogyan működik az agy stressz és szorongás idején.

Így az „abazia” olyan zsibbadási állapotot jelent, amikor egy személy szorongó és pánikszerű állapotban van, anélkül, hogy képes lenne a feladatokra vagy cselekvésekre koncentrálni. Lehet, hogy szorong, aggódik vagy fél, de nem tudja, mit tegyen vagy mondjon. Az „Asztázia” ennek az állapotnak analógja lehet, de éppen ellenkezőleg - az ember szorongás helyett némi eufóriát tapasztalhat, értelmetlen cselekedeteket tehet, és örülhet. Azonban ami még érdekesebb, hogy ezek a feltételek megfordulhatnak, különösen akkor, ha érzelmi változások vagy pánikrohamok lépnek fel.

Mindkét állapot hatással lehet az ember fiziológiai és mentális oldalára is. Ugyanakkor a sportszféra különösen érzékeny az ilyen állapotok kialakulására, hiszen a sport egy nagyon megterhelő és megerőltető terület, ahol mindenki igyekszik felülmúlni ellenfelét fizikai és pszichológiai mutatókban. Ez azt eredményezheti, hogy a versenytársak mindkét állapotot megtapasztalják, és felcserélik őket. Ha ez megtörténik, az azt jelzi, hogy a sporttevékenységet végző emberek idegrendszere messze meghaladja a képességeit, és segítségre van szükségük az ilyen állapotok megküzdéséhez.

Így az „abasia”, „astasi” vagy más ilyen állapotok hasznosak lehetnek annak tanulmányozásához, hogy az emberek hogyan kezelik a stresszt és a szorongást, és segíthetnek hatékonyabb stratégiák kidolgozásában azoknak a segítésére, akik ki vannak téve a sport és más fontos érzelmi változásoknak. eseményeket.