Αμπασιά-Αστασία

Το "Abasia" και το "astasia" είναι δύο λέξεις που χρησιμοποιούνται συχνά στην αθλητική ψυχολογία και την ιατρική για να περιγράψουν την κατάσταση ενός ατόμου πριν από έναν αγώνα ή ένα σημαντικό γεγονός. Αυτές οι έννοιες δεν είναι επίσημοι όροι, αλλά μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος σε περιόδους στρες και άγχους.

Έτσι, "abazia" σημαίνει μια κατάσταση μουδιάσματος όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση άγχους και πανικού χωρίς την ικανότητα να συγκεντρωθεί σε εργασίες ή ενέργειες. Μπορεί να αισθάνεται άγχος, ανησυχία ή και φόβο, αλλά δεν ξέρει τι να κάνει ή να πει. Η "Αστασία" μπορεί να είναι ανάλογο αυτής της κατάστασης, αλλά αντίθετα - ένα άτομο μπορεί να βιώσει κάποια ευφορία αντί για άγχος, να κάνει πράξεις χωρίς νόημα και να είναι ευχαριστημένος. Ωστόσο, αυτό που είναι ακόμα πιο ενδιαφέρον είναι ότι αυτές οι καταστάσεις μπορούν να αντιστραφούν, ειδικά όταν συμβαίνουν συναισθηματικές αλλαγές ή εμφανίζονται κρίσεις πανικού.

Και οι δύο καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν τόσο τη φυσιολογική όσο και την ψυχική πλευρά ενός ατόμου. Ταυτόχρονα, η σφαίρα του αθλητισμού είναι ιδιαίτερα επιρρεπής στην ανάπτυξη τέτοιων συνθηκών, καθώς ο αθλητισμός είναι ένας πολύ αγχωτικός και απαιτητικός τομέας όπου ο καθένας προσπαθεί να ξεπεράσει τον αντίπαλό του σε σωματικούς και ψυχολογικούς δείκτες. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα οι ανταγωνιστές να βιώσουν και τις δύο αυτές καταστάσεις, να τις ανταλλάξουν. Εάν συμβεί αυτό, σημαίνει ότι το νευρικό σύστημα των ατόμων που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες είναι πολύ πέρα ​​από τις δυνατότητές του και χρειάζονται βοήθεια για να αντιμετωπίσουν τέτοιες καταστάσεις.

Έτσι, το «abasia», το «astasi» ή άλλες καταστάσεις αυτού του είδους μπορεί να είναι χρήσιμες για τη μελέτη του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το στρες και το άγχος και μπορεί να βοηθήσουν στην ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών στρατηγικών για να βοηθηθούν άτομα που είναι ευάλωτα σε συναισθηματικές αλλαγές κατά τη διάρκεια αθλημάτων και άλλων σημαντικών εκδηλώσεις.