Abasiya-Astasiya

"Abasia" və "astasia" idman psixologiyasında və təbabətində bir insanın yarışdan və ya mühüm hadisədən əvvəl vəziyyətini təsvir etmək üçün tez-tez istifadə olunan iki sözdür. Bu anlayışlar rəsmi terminlər deyil, stress və narahatlıq zamanı beynin necə işlədiyini daha yaxşı başa düşməyə kömək edə bilər.

Beləliklə, “abaziya” insanın diqqətini tapşırıqlara və ya hərəkətlərə cəmləmək qabiliyyəti olmadan narahatlıq və panika vəziyyətində olduğu zaman uyuşma vəziyyəti deməkdir. O, narahat, narahat və ya hətta qorxa bilər, lakin nə edəcəyini və ya deyəcəyini bilmir. "Astasiya" bu vəziyyətin analoqu ola bilər, əksinə - bir insan narahatlıq əvəzinə bir az eyforiya yaşaya bilər, mənasız hərəkətlər edə bilər və sevinə bilər. Bununla belə, daha maraqlısı odur ki, bu şərtlər, xüsusən də emosional dəyişikliklər baş verdikdə və ya panik hücumları baş verdikdə, əksinə ola bilər.

Hər iki vəziyyət insanın həm fizioloji, həm də psixi tərəfinə təsir göstərə bilər. Eyni zamanda, idman sahəsi bu cür şəraitin inkişafına xüsusilə həssasdır, çünki idman çox gərgin və tələbkar bir sahədir, burada hər kəs fiziki və psixoloji göstəricilərdə rəqibini üstələməyə çalışır. Bu, rəqiblərin bu vəziyyətlərin hər ikisini yaşamasına, onları dəyişdirməsinə səbəb ola bilər. Əgər bu baş verərsə, bu, idman fəaliyyəti ilə məşğul olan insanların sinir sisteminin öz imkanlarından çox kənarda olduğunu göstərir və belə vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək üçün onlara kömək lazımdır.

Beləliklə, "abasia", "astasi" və ya bu cür digər şərtlər insanların stress və narahatlıqla necə mübarizə apardıqlarını öyrənmək üçün faydalı ola bilər və idman zamanı və digər mühüm emosional dəyişikliklərə həssas olan insanlara kömək etmək üçün daha təsirli strategiyaların hazırlanmasına kömək edə bilər. hadisələr.