Abasia-Astasia

“Abasia” ve “astasia”, spor psikolojisi ve tıpta, bir kişinin bir müsabaka veya önemli bir olay öncesindeki durumunu tanımlamak için sıklıkla kullanılan iki kelimedir. Bu kavramlar resmi terimler değildir ancak stres ve kaygı zamanlarında beynin nasıl çalıştığını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.

Dolayısıyla “abazia”, kişinin kaygılı ve panik halinde olduğu, görevlere veya eylemlere konsantre olamadığı uyuşukluk durumu anlamına gelir. Kaygılı, kaygılı ve hatta korkmuş olabilir ama ne yapacağını ya da söyleyeceğini bilemez. "Astasia" bu durumun bir benzeri olabilir, ancak tam tersine, kişi kaygı yerine biraz coşku yaşayabilir, anlamsız eylemler yapabilir, sevinebilir. Ancak daha da ilginç olanı, özellikle duygusal değişiklikler meydana geldiğinde veya panik atak meydana geldiğinde bu koşulların tersine dönebilmesidir.

Her iki durum da kişinin hem fizyolojik hem de zihinsel yönünü etkileyebilir. Aynı zamanda spor alanı, herkesin fiziksel ve psikolojik göstergelerde rakibini geçmeye çalıştığı çok stresli ve zorlu bir alan olduğundan, bu tür durumların gelişmesine özellikle duyarlıdır. Bu, rakiplerin bu durumların her ikisini de deneyimlemesi ve bunları değiştirmesiyle sonuçlanabilir. Böyle bir durumun oluşması, spor faaliyetlerine katılan kişilerin sinir sistemlerinin yeteneklerinin çok ötesinde olduğunu ve bu durumlarla baş edebilmek için yardıma ihtiyaç duyduklarını gösterir.

Bu nedenle, "abasia", "astasi" veya bu tür diğer koşullar, insanların stres ve kaygıyla nasıl başa çıktıklarını araştırmak için yararlı olabilir ve spor ve diğer önemli olaylar sırasında duygusal değişikliklere karşı savunmasız olan insanlara yardım etmek için daha etkili stratejiler geliştirmeye yardımcı olabilir. olaylar.