Pijat anti selulit dengan teknik cangkir di rumah

Pijat anti selulit adalah metode paling efektif untuk melawan “kulit jeruk”. Ini dilakukan dengan stoples medis biasa dengan ukuran berbeda. Pada peralatan gelas tradisional, ruang hampa dibuat dengan membakar udara di dalamnya. Di apotek, tanpa resep, mereka menjual cangkir pijat modern yang terbuat dari bahan berbeda dengan buah pir, yang membantu menghilangkan selulit dengan cepat.

Saat toples diletakkan di atas kulit, zona bertekanan rendah tercipta. Sebagian kulit ditarik ke dalam, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan menormalkan mikrosirkulasi cairan interstisial. Selama proses pemijatan, toples bergerak ke seluruh tubuh, mengubah tekanan di berbagai area. Hal ini mendorong resorpsi pemadatan. Gejala eksternal selulit hilang.

Keuntungan dan kerugian

Pijat vakum memiliki keuntungan sebagai berikut:

1. merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan fungsi sistem limfatik;
2. efek menguntungkan pada fungsi kelenjar keringat dan sebaceous;
3. proses edema dan kongestif hilang;
4. lapisan lemak menjadi lebih kecil, yang membantu menghilangkan selulit;
5. Produksi kolagen dirangsang, terjadi peremajaan kulit (terutama efektif untuk wajah), dan terjadi efek mengangkat.

Pijat menggunakan bekam untuk menghilangkan selulit hanya efektif bila dikombinasikan dengan pola makan seimbang dan aktivitas fisik. Itu semua tergantung ketekunan dan keinginan orang tersebut. Banyak orang, yang mengharapkan hasil cepat, menghentikan prosedur rutin.

Metode menurunkan berat badan ini tidak cocok untuk semua orang, ada kontraindikasi. Beberapa prosedur tidak disarankan untuk dilakukan sendiri, lebih baik menghubungi spesialis di salon kecantikan.

Pemilihan cangkir untuk pijat

Ada beberapa jenis cangkir untuk pijat:

1. Produk kaca memiliki bola karet yang dirancang untuk menciptakan ruang hampa. Pijatan yang dilakukan adalah yang paling menyakitkan dan sulit dilakukan. Selain itu, kaca merupakan bahan yang rapuh. Keunggulannya antara lain kurangnya penyerapan bau dan kemudahan mencuci.
2. Stoples pijat terbuat dari karet, mudah digunakan, murah. Ciri-ciri negatifnya antara lain: penyerapan bau dan partikel pewarna, sehingga sangat sulit dibersihkan.

Kaleng untuk pijat selulit dapat dibeli dari bahan karet, silikon, kaca atau bahan lainnya, tergantung preferensi pribadi.

Mempersiapkan pijatan

Selain toples pijat anti selulit, minyak khusus digunakan selama prosedur, yang dijual bebas di apotek. Campurannya bisa dibuat dari bahan-bahan alami. Anda perlu mengambil 100 ml minyak dasar (zaitun, anggur, dll.) dan 20 tetes minyak esensial, tetapi tidak lebih dari 6 jenis.

Berikut ini yang direkomendasikan:

1. Minyak geranium mengalami dehidrasi, mengaktifkan drainase limfatik, dan membuat kulit elastis.
2. Juniper – menghilangkan zat berbahaya, meredakan pembengkakan.
3. Cypress - mempercepat proses regenerasi kulit.
4. Minyak cedar meningkatkan sirkulasi darah, mengisi lapisan dermis dengan oksigen.
5. Grapefruit efektif menghilangkan selulit dan obesitas.
6. Jeruk dapat memperkaya kulit dengan oksigen, vitamin, mendorong pembuangan zat berbahaya dan regenerasi.

Harus diingat bahwa piring harus bersih untuk menyiapkan campurannya. Perkenalkan minyak esensial ke dalam minyak dasar, dan bukan sebaliknya.

Teknik langkah demi langkah

Sebelum melakukan prosedur, perlu dilakukan pemanasan pada area yang bermasalah: pijat hingga kulit menjadi merah. Dengan demikian, area tubuh yang dapat diakses menjadi hangat dengan sendirinya.

Selanjutnya, gunakan rekomendasi berikut:

1. Lumasi kulit dengan minyak pijat. Tangan harus kering, karena kaleng harus meluncur ke badan, bukan ke tangan.
2. Saat meletakkan toples di area yang bermasalah, Anda harus memperhatikan hal berikut: kulit tidak boleh tertarik lebih dari 1,5 cm, jika tidak maka cedera dapat terjadi.
3. Kami melakukan gerakan memutar terus menerus dengan toples dari bawah ke atas searah jarum jam. Jika segelnya rusak, kaleng harus dipasang kembali.
4. Selama prosedur, area poplitea, area selangkangan, dan paha bagian dalam harus dihindari;
5. Waktu pemijatan hingga 20 menit, hingga muncul kemerahan.
6. Setelah sesi, disarankan untuk melembabkan area yang dirawat dengan krim atau minyak.

Disarankan untuk membilas stoples untuk pijat anti-selulit dengan baik dan mengeringkannya setelah menyelesaikan prosedur. Setiap hari, pijatan kedua perlu dilakukan untuk mencapai efek yang lebih baik dari satu rangkaian prosedur.

Skema pijat bekam

Beginilah cara pijat bekam dilakukan.

Fitur pijat perut

Pijat bekam perut anti selulit sangat efektif untuk menghilangkan timbunan lemak berlebih. Anda harus memulai prosedur dengan membersihkan area yang dirawat dengan larutan alkohol. Oleskan minyak. Ketika toples bersentuhan dengan kulit, terjadi ruang hampa. Penting untuk memastikan bahwa ada 1,5 cm di dalam kulit.

Kaleng perlu dipindahkan searah jarum jam secara zigzag, menjauh dari usus besar. Selama sesi, tidak ada gejala nyeri yang muncul. Durasi prosedur ini sekitar 7 menit. Setelah sesi, memar mungkin muncul dan hilang dengan cepat. Untuk efek yang paling nyata, kursus pijat 10-15 sesi diperlukan sebulan sekali.

Fitur pijatan di pinggul dan bokong

Selulit biasanya muncul di area paha dan bokong. Kekosongan yang diciptakan oleh toples mengaktifkan sirkulasi getah bening dan darah.

Ini adalah area yang dapat diakses untuk pijat sendiri, pemanasan selama tujuh menit dapat dilakukan sebagai berikut:

1. letakkan kakimu di kursi;
2. bergerak ke atas dari lutut dengan gerakan memutar;
3. berbaring miring dengan kaki ditekuk. Letakkan toples di paha Anda dan terus gerakkan dari bawah ke atas, lalu dengan gerakan zigzag dan bergelombang.

Jika pijatan diperlukan untuk kaki, maka dengan bantuan kaleng, gerakan melingkar terus menerus dilakukan ke arah atas. Prosedur harus diselesaikan pada titik keluarnya vena.

Fitur pijat wajah

Pijat wajah menggunakan cangkir memiliki efek peremajaan.

Cara kerja penyedot debu:

1. Jaringan otot rileks.
2. Pertukaran getah bening dirangsang.
3. Mikrotrauma tercipta di lapisan bawah dermis, memicu regenerasi. Jaringan kapiler tambahan terbentuk, yang meningkatkan saturasi oksigen dan meningkatkan sirkulasi darah. Pori-pori mengecil.

Untuk prosedurnya, gunakan stoples silikon yang sama dengan yang digunakan untuk pijat selulit.

Diperlukan 2 opsi:

1. Diameter 1 cm - untuk menghaluskan kerutan kecil di sekitar mata, lipatan nasolabial.
2. Stoples berukuran 2-3 cm digunakan untuk memberikan efek intens pada lapisan bawah dermis dan otot. Digunakan untuk dahi dan pipi.

Untuk prosedur area wajah, sebaiknya pertimbangkan baik-baik pilihan minyaknya. Itu harus diperas dingin dan tidak mengandung bahan pengawet. Kondisi penyimpanan juga harus diperhatikan. Minyak basi tidak cocok untuk pijat.

Perlu diingat bahwa minyak terserap dengan baik ke dalam kulit wajah, sehingga kualitasnya harus baik.

Diasumsikan bahwa minyak nabati apa pun bisa digunakan. Diantaranya kita bisa menonjolkan minyak jintan hitam yang memiliki efek menguntungkan pada kulit. Anda perlu mengambil sedikit dan mencampurkannya dalam proporsi yang sama dengan minyak lainnya.

Persiapan:

1. Hangatkan wajah Anda saat mandi, jangan mengukus atau melakukan sesi setelah sauna;
2. Pastikan untuk membersihkan kulit secara menyeluruh; semua yang ada di lapisan luar mudah diserap;
3. Oleskan minyak secukupnya.

Ada 2 teknik utama pijat wajah vakum:

1. Statis. Peras toplesnya sedikit dan letakkan di wajah Anda. Penting untuk memastikan bahwa ruang hampa kecil dan kulit ditarik beberapa mm. Tunggu 5 detik. Keluarkan dengan hati-hati, lepaskan penyedot debu. Dalam keadaan apa pun toples tidak boleh dikeluarkan dari kulitnya.
2. Dinamis Teknik ini melibatkan gerakan terus menerus dari kaleng ke seluruh wajah. Anda harus sangat berhati-hati untuk memastikan kulit dalam keadaan rileks.

Anda harus memulai prosedur dengan toples sedang. Pemijatan pada pipi dilakukan mulai dari hidung hingga daun telinga, tanpa mempengaruhi area bawah mata. Kami meletakkan toples di dekat hidung, mendekatkannya ke telinga dan mengeluarkannya. Kami menurunkannya lebih rendah dan melakukan gerakan yang sama. Di pipi, sorot secara visual 4 garis paralel di mana Anda perlu memindahkan kaleng.

Kami secara visual membagi rahang menjadi dua. Kami meletakkan jari di tengah dan dari situ kami menarik kaleng ke dagu dan melepaskannya. Kemudian kita melakukan gerakan yang sama, namun ke arah telinga. Dagu dipijat melingkar menggunakan toples berukuran sedang. Otot-otot perlu rileks.

Stoples yang sama digunakan untuk memijat area di bagian bawah dagu untuk menghilangkan lemak. Gerakannya berjalan dari tengah bawah ke samping (kiri dan kanan). Lakukan pijatan dahi dengan toples berukuran sedang. Pindah dari pangkal hidung ke atas. Kemudian sepanjang garis pijatan, dari tengah ke samping. Penting untuk memastikan bahwa toples tidak menyentuh alis.

Lakukan semua gerakan dengan toples berukuran sedang sebanyak 4 kali.

Saat kita masih kecil, kita mulai memijat lipatan nasolabial. Kulit perlu dipegang dengan ringan. Tempatkan toples dan gerakkan ke atas dengan gerakan melingkar yang halus. Kembali ke bawah dan ulangi. Area sekitar bibir dipijat dengan cara yang sama. Pindahkan toples ke dua arah. Kami menghilangkan keriput dengan memijat sepanjang tulang. Hal ini diperlukan untuk mencegah kulit menjadi cacat.

Pijat kelopak mata membutuhkan pendekatan yang sangat halus. Perawatan kelopak mata atas dilakukan dengan menggerakkan kaleng ke tepi luar sambil memegang kulit di dekat kaleng dengan jari. Sepanjang kelopak mata bawah, toples bergerak sepanjang garis dari luar ke dalam. Lakukan semua pemijatan dengan toples kecil sebanyak 2 kali. Untuk kelopak mata, ulangi sebanyak 5 kali.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk zona berbeda?

Waktu sesi yang berbeda dialokasikan untuk setiap area yang dirawat. Agar prosedurnya efektif, periode-periode ini harus dipatuhi. Pijat anti selulit harus berlangsung 5-15 menit. Anda harus memulai dengan waktu minimum, menambah setiap sesi sebanyak 2 menit.

Prosedur kaki bisa memakan waktu hingga 20 menit. Anda perlu memijat wajah Anda dengan sangat hati-hati. Stoples hanya boleh menempel pada kulit selama beberapa detik.

Frekuensi

Ada 2 skema frekuensi pijat bekam:

1. Secara teratur, dua hari sekali selama 10-15 sesi. Selesaikan hingga satu bulan. Istirahat 2-4 minggu antar kursus.
2. Kursus intensif dilakukan setiap hari selama seminggu. Kemudian, setiap 7-14 hari sekali, lakukan pemijatan pemeliharaan.

Jika perlu, metode pemijatan intensif harus diulangi dan kembali ke sesi pemeliharaan. Harus diingat bahwa hasil dari prosedur (menghilangkan selulit dengan bekam) tidak langsung terlihat. Untuk ini, ada waktu istirahat, ketika kulit dihidupkan kembali dari mikrotrauma yang diterima selama sesi tersebut.

Kontraindikasi

Dalam situasi ini, pijatan tidak dianjurkan:

1. Adanya trombosis atau kecenderungan pembentukannya.
2. Pembekuan darah yang buruk.
3. Adanya tanda lahir pada area yang dipijat.
4. Kerusakan apa pun pada kulit.
5. Peradangan pada saraf wajah.
6. Hipertensi stadium 3 atau kecenderungan hipotensi.
7. Peradangan, penyakit jamur.
8. Kehadiran alat pacu jantung.
9. Varises atau letak jaringan vena yang dekat.
10. Penyakit ginjal dan kandung kemih.
11. Keadaan lelah, terlalu banyak bekerja.

Jika setidaknya ada satu dari kontraindikasi yang tercantum, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis agar tidak membahayakan diri sendiri. Jika pembuluh darah dekat dengan permukaan, pijat bekam tidak dikontraindikasikan. Namun dalam hal ini, lebih baik menghubungi ahli kosmetik berpengalaman. Prosedur ini membantu mengencangkan kulit dan sedikit mengurangi masalah.

Rekomendasi dari para ahli

Menurut para ahli, pijatan dengan cangkir membantu menghilangkan selulit hanya dengan pendekatan terpadu. Untuk mencapai hasil terbaik, Anda perlu mempertimbangkan kembali pola makan Anda. Tolak tepung dan makanan manis, batasi konsumsi daging asap dan acar.

Penting untuk menjaga rezim air-garam: tubuh membutuhkan setidaknya 1,5 liter air per hari. Untuk menghilangkan “kulit jeruk”, berolahraga membantu. Jika gym bukan untuk Anda, berjalan kaki 5-6 km setiap hari akan membantu. Hal utama dalam memerangi selulit adalah sistematisitas dan kombinasi yang tepat dari berbagai metode.

Video: stoples pijat untuk selulit

Cari tahu cara melakukan pijatan vakum dengan cangkir di video:

Mengurangi volume dengan pijat bekam:

Statistiknya sungguh kejam - 9 dari 10 wanita menderita kulit kendur di kaki, bokong, atau perut. Munculnya masalah estetika ini tidak bergantung pada berat badan atau kondisi tubuh.

Selulit dapat terjadi baik pada orang kurus maupun pada penganut pola makan sehat, bahkan atlet pun berisiko.

Dalam pengobatan penyakit ini, pendekatan terpadu adalah penting - diet, kosmetik, prosedur salon. Di rumah, pijat anti selulit dengan cangkir menunjukkan efektivitas yang tinggi.

Isi artikel:

Prinsip operasi

Selanjutnya toples tersebut bergerak di atas permukaan kulit, secara bergantian mempengaruhi area yang terkena selulit.

Selama pemijatan intensif pada permukaan yang dirawat, jenis rangsangan berikut terjadi:

Sebagai hasil dari sesi seperti itu, sirkulasi darah meningkat, epidermis diperkuat, dan perlengketan pada lemak subkutan yang menghambat aliran getah bening dihilangkan.

Kursus pijat bekam tidak hanya memiliki efek lokal, tetapi juga secara umum mempercepat metabolisme dan meningkatkan kekebalan secara keseluruhan.

Kontraindikasi

Seperti manipulasi apa pun yang memiliki efek sistemik pada keadaan tubuh, pijat bekam memiliki sejumlah kontraindikasi:

1. kehamilan dan menyusui;
2. penyakit autoimun;
3. pelanggaran integritas kulit;
4. neoplasma;
5. masalah pembekuan darah;
6. pembuluh mekar;
7. hipertensi;
8. infeksi.

Keuntungan

Dibandingkan dengan metode klasik, pijat bekam di rumah memiliki beberapa keunggulan:

1. Kemudahan implementasi. Untuk mendapatkan hasil yang baik, Anda tidak perlu mengikuti kursus khusus atau membaca literatur yang sangat terspesialisasi - tekniknya sederhana dan tidak menimbulkan kesulitan bagi kebanyakan perempuan.
2. Mengurangi biaya waktu. Tidak perlu beradaptasi dengan jadwal kerja terapis pijat atau salon kecantikan - Anda dapat memilih waktu yang nyaman bagi Anda.
3. Menabung. Biaya rata-rata prosedur pijat vakum salon adalah 1.500 rubel, sedangkan biaya sesi di rumah hanya mencakup biaya pembelian cangkir dan krim anti selulit.

Evaluasi hasil pressotherapy di sini menggunakan foto sebelum dan sesudah prosedur.

Kekurangan

Pijat bekam memiliki nuansa tersendiri yang menimbulkan kemungkinan ketidaknyamanan saat digunakan:

Sedikit tip! Sensitivitas meningkat secara nyata selama menstruasi, jadi manipulasi yang menyakitkan harus dihindari selama periode ini.

Aturan memilih kaleng

Jaringan apotek menawarkan berbagai pilihan stoples anti selulit. Pembelian mereka tergantung pada preferensi pribadi. Komposisinya berbeda:

Perangkat modern dilengkapi dengan pompa vakum khusus, namun tetap ada risiko pecah. Juga di antara kelemahannya adalah tingkat keparahannya. Perkiraan biaya 200-250 rubel per potong.

Diameter kaleng bervariasi dari 1 hingga 8 cm, harus dipilih tergantung pada area masalahnya. Untuk memijat paha, alat berukuran sedang akan paling nyaman.

Minyak pembantu

Minyak pijat berkualitas tinggi tidak hanya mempersiapkan kulit untuk manipulasi lebih lanjut, tetapi juga memiliki efek kompleks, meningkatkan efektivitas prosedur.

Industri kosmetik menawarkan berbagai macam krim, gel, dan balsem untuk kulit jeruk, namun jika Anda lebih menyukai pengobatan alami, Anda dapat membuat komposisi pijat sendiri.

Saat membuat campuran anti-selulit, ambil 100 ml minyak dasar (zaitun, almond, persik) dan beberapa tetes ester, sifat yang terakhir menentukan efek terapeutik.

Jenis minyak esensial berikut ini paling direkomendasikan untuk mengatasi masalah estetika:

1. Minyak jeruk. Produk ini dianggap salah satu yang paling efektif melawan timbunan lemak, memberikan elastisitas kulit dan meningkatkan turgornya. Mempercepat aliran getah bening dan pembuangan kelebihan cairan dari jaringan.
2. Minyak cedar. Dengan memenuhi dermis dengan vitamin dan oksigen, ia mengubah penampilannya secara signifikan.
3. Minyak cemara. Ini memiliki sifat regenerasi dan antibakteri dan diindikasikan untuk digunakan pada cacat kulit.
4. Minyak Juniper. Efek drainase limfatiknya mencegah munculnya edema dan juga mengaktifkan metabolisme.
5. Minyak geranium. Memberikan kulit halus dan lembut, dan efek anti-edema ringan menghilangkan racun yang terkumpul di lemak subkutan.

Untuk mendapatkan manfaat maksimal saat membuat campuran minyak, Anda harus mengikuti sejumlah aturan:

1. Semua wadah tempat terjadinya pencampuran harus bersih. Lebih baik tidak menggunakan wadah berenamel karena kemungkinan oksidasi.
2. Minyak harus berada pada suhu kamar.
3. Minyak atsiri dimasukkan ke dalam produk dasar, dan bukan sebaliknya.

Teknik

Prosedur pijat bekam mencakup sejumlah langkah yang berurutan.

Pemanasan

Pijatan intens dilakukan selama 10-15 menit untuk menghangatkan area yang bermasalah. Biasanya ini adalah paha bagian luar dan bokong. Anda perlu mempengaruhi mereka menggunakan teknik pijat standar:

Hasilnya adalah penurunan sensitivitas lokal, rasa hangat dan kemerahan pada kulit yang terus-menerus.

Setelah pemanasan, Anda bisa membuat scrub atau langsung melanjutkan ke pijat bekam itu sendiri.

Pelumasan

Campuran minyak dioleskan secara melimpah ke kulit yang hangat. Anda tidak perlu menunggu penyerapan; kulit harus cukup lembab dan meluncur dengan baik.

Pada publikasi kali ini kami akan menjelaskan cara menghilangkan selulit di bokong yang benar.

Memijat

Untuk memulainya, Anda harus mengambil posisi yang nyaman. Biasanya berbaring miring, dengan kaki ditekuk di sendi lutut. Selanjutnya, Anda perlu mengambil kaleng, meremasnya di bagian bawah, dan menyandarkannya pada area yang diminyaki.

Tidak perlu menekan toples dengan keras, karena kulit hanya dapat ditarik ke dalam tidak lebih dari 2 cm, jika tidak maka akan ada risiko pecahnya pembuluh darah kecil dan memar. Durasi pemaparan pada satu zona harus sekitar 15 menit.

Hidrasi

Sesi ini harus diakhiri dengan gerakan membelai ringan dengan telapak tangan dan mengoleskan pelembab. Tidak disarankan untuk langsung melakukan aktivitas berat, sebaiknya istirahat minimal 10 menit.

Perlu diketahui bahwa berbagai area tubuh memerlukan teknik tersendiri:

1. Kaki. Stoples harus dipindahkan ke arah sirkulasi limfatik - dari lutut ke bokong. Dilarang membenturkan paha bagian dalam dan area selangkangan.
2. Pantat. Gerakan melingkar lebih disukai, tanpa mempengaruhi daerah pinggang dan kelenjar getah bening.
3. Perut. Pijat searah keluarnya getah bening, dengan gerakan memutar searah jarum jam.
4. Tangan. Sebaiknya pijat area ini dengan gerakan langsung, mulai dari tangan hingga bahu.

Penting! Waktu sesi maksimum tidak boleh lebih dari 40 menit.

Meningkatkan efisiensi prosedur

Pijat bekam efektif melawan selulit bahkan pada stadium lanjut, tetapi hanya jika digunakan dalam kombinasi.

Apa lagi yang perlu diperhatikan saat melawan pit di pinggul?

1. Nutrisi yang tepat. Kesalahan dalam pola makan berdampak negatif pada penampilan kulit - hasrat terhadap makanan asin, gorengan, dan bertepung memiliki efek yang sangat penting. Lebih baik perkaya pola makan Anda dengan protein tanpa lemak, karbohidrat kompleks, dan buah-buahan segar.
2. Asupan cairan yang optimal. Meski terdengar paradoks, semakin sedikit air yang diminum seseorang, semakin banyak air yang tertahan di dalam tubuh. Untuk mencegah terjadinya edema, Anda perlu mengonsumsi cairan bersih minimal 2 liter per hari.
3. Gaya hidup aktif. Tidak perlu melakukan olahraga secara profesional - cukup berjalan setidaknya 10 ribu langkah dan hindari berada dalam satu posisi dalam waktu lama untuk mencegah stagnasi cairan di jaringan.
4. Membungkus. Dengan melakukan sesi bungkus pembakar lemak setelah pemijatan, Anda melipatgandakan efektivitasnya. Lebih baik melakukan prosedur berdasarkan tanah liat biru, madu atau ganggang.

Hasil yang diharapkan

Jumlah sesi tergantung pada tingkat kerusakan selulit pada kulit, serta karakteristik individu. Biasanya kursus terdiri dari 10-15 prosedur yang dilakukan setiap hari. Jumlah maksimum kursus per tahun tidak lebih dari 3.

Dengan merangsang regenerasi lapisan luar epidermis, stretch mark dapat dihaluskan.

Dalam video tersebut, saksikan teknik pijat bekam.

Ulasan

Banyak ulasan positif menunjukkan hasil yang nyata setelah 5-7 sesi, namun jika semua rekomendasi diikuti, efeknya dapat dilihat hanya setelah 3 prosedur. Keuntungan tambahan dari pijat bekam adalah peningkatan motilitas usus bila diterapkan pada area perut.

Pijat anti-selulit dengan cangkir adalah prosedur sederhana namun efektif yang dapat dikuasai siapa pun. Yang utama adalah bersabar dan Anda akan berhasil!

Sudahkah Anda mencoba pijat bekam di rumah? Ceritakan kepada kami tentang pengalaman Anda!

Selulit menjadi salah satu kendala utama wanita dalam perjalanan menuju kecantikan dan tubuh ideal. “Kulit jeruk” menjadi masalah tidak hanya bagi wanita yang kelebihan berat badan, tetapi juga bagi kaum hawa yang memiliki berat badan normal. Bagaimanapun, ada banyak penyebab selulit: mulai dari merokok dan stres hingga gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan gangguan hormonal. Namun menyingkirkan penyebab masalah wanita ini saja tidak cukup; Anda perlu membebaskan diri dari konsekuensinya. Obat yang efektif dalam melawan “kulit jeruk” yang dibenci adalah pijat anti selulit dengan cangkir di rumah. Prosedur ini adalah jenis paparan vakum.

Efektivitas pijat bekam terhadap selulit

Pijat bekam anti selulit mempengaruhi sistem saraf secara keseluruhan setelah stimulasi fisik pada reseptor kulit, dinding pembuluh darah, otot, ligamen, tendon. Berkat ini, sinyal-sinyal tertentu dikomunikasikan ke bagian korteks serebral yang sesuai. Oleh karena itu, suhu tubuh dan aliran darah ke area yang dipijat meningkat. Darah membawa oksigen dan nutrisi ke sel.

Pijat bekam untuk selulit meningkatkan sirkulasi getah bening dan cairan antar sel, membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh.

Pijat anti selulit dengan cangkir memiliki efek positif pada sirkulasi getah bening, cairan antar sel, dan proses pemulihan sel. Kelebihan cairan juga dihilangkan, kulit menjadi lebih halus dan elastis, dan massa lipid (penghasil akumulasi lemak subkutan) digerakkan secara mekanis. Efek pijatan jenis ini mirip dengan efek mandi atau sauna, karena kerja kelenjar sebaceous dan keringat dirangsang. Kulit mulai "bernafas", metabolisme meningkat, yang menghilangkan proses stagnan dalam tubuh. Jika Anda melakukan pijat bekam untuk selulit dalam waktu lama, perlengketan yang mengganggu aliran getah bening yang baik akan hilang, yang berarti lapisan lemak subkutan akan menjadi lebih halus.

Perlu dicatat bahwa pijatan dengan cangkir melawan selulit bahkan lebih efektif daripada mengoleskannya ke kulit dengan tangan Anda. Dengan pijatan vakum, terjadi sedikit ketegangan pada kulit, yang berguna bahkan untuk bentuk selulit berserat, bila keras, nyeri, dan berwarna ungu. Dengan “kulit jeruk” tahap pertama atau kedua, hasilnya akan terlihat setelah beberapa kali prosedur. Selulit tahap lebih lanjut (ketiga atau keempat) akan terpengaruh setelah 2 minggu pemijatan dan secara bertahap akan berkurang.

Pijat dengan cangkir melawan selulit efektif meredakan masalah pada bokong, perut, punggung, paha depan dan luar, di area celana berkuda (yang disebut “telinga”). Pijatan ini juga efektif untuk meremajakan kulit yang menua dan mempercepat proses regenerasi (menghilangkan bekas luka dan stretch mark).

Teknik melakukannya di rumah

Sebelum kita berbicara tentang cara melakukan pijat bekam anti selulit, perlu disebutkan persiapan kulit yang diperlukan sebelum melakukan prosedur di rumah.

1. Uap. Mandi air hangat atau mandi kontras. Dalam kasus pertama, ada gunanya menambahkan garam laut atau beberapa tetes minyak esensial ke dalam air. Dengan menggunakan waslap yang keras, gosok area kulit yang bermasalah hingga agak merah. Selain waslap, Anda bisa menggunakan peeling atau scrub untuk membersihkan tubuh dari partikel kulit mati dan membuka pori-pori.

2. Lumasi. Oleskan krim atau minyak anti selulit agar toples meluncur bebas di atas kulit.

3. Pijat. Jika stoplesnya terbuat dari silikon atau karet, remas terlebih dahulu di telapak tangan Anda. Stoples kaca dengan nosel karet harus ditekan dengan kuat dan nosel harus diperas agar efek vakum dapat bekerja. Letakkan toples di area yang bermasalah dan, tanpa membuka segelnya, perlahan namun tanpa henti, gerakkan sepanjang garis lurus, bergelombang, spiral, dan zigzag. Setiap jenis gerakan harus diulang setidaknya 5–6 kali. Dalam hal ini, kulit harus ditarik 1 - 2 cm, jika tidak, cedera pada pembuluh darah dapat terjadi dan memar akan muncul. Jika kulitnya terlalu tertarik, tekan jari Anda pada kulit di dekat leher toples dan biarkan udara masuk.

Jika toples sering lepas selama prosedur, peras lebih keras saat memasangnya atau lumasi area kulit dengan lebih baik.

Pijat bekam untuk selulit di satu area sebaiknya dilakukan selama 15 hingga 20 menit dan diselesaikan bila terjadi kemerahan parah. Setelah itu, disarankan untuk mengelus ringan area yang dirawat dan berbaring selama setengah jam.

4. Melembabkan. Di akhir prosedur, oleskan pelembab ke area yang dirawat.

Dianjurkan untuk melakukan prosedur ini dua hari sekali agar kulit dapat pulih. Setelah sesi, ada baiknya menyiapkan teh herbal atau hijau untuk menghilangkan kelebihan air dari tubuh dan meningkatkan efek pijat vakum. Sesi pertama mungkin sedikit menyakitkan, jadi waktu perawatan harus dikurangi terlebih dahulu.

Tergantung pada tingkat selulit, disarankan untuk melakukan pijat bekam selama 2-4 minggu. Interval antar kursus harus 1,5 – 2 bulan.

Kontraindikasi

Karena sifat spesifik dari peningkatan efek kaleng vakum pada sistem peredaran darah dan epidermis, terdapat daftar kontraindikasi terhadap prosedur ini:

1. pelanggaran integritas kulit (luka, bekas luka baru, gigitan serangga, ruam);
2. penyakit kulit (dermatitis, eksim, dll);
3. penyakit serius pada sistem kardiovaskular;
4. hipertensi;
5. pembuluh mekar;
6. tromboflebitis;
7. sensitivitas pembuluh darah;
8. epilepsi;
9. penyakit wanita;
10. kehamilan;
11. penyakit urolitiasis;
12. penyakit kronis yang memburuk;
13. periode menstruasi.

Penggunaan pijat bekam untuk masalah-masalah tersebut dapat menyebabkan komplikasi.

Saya terutama ingin mencatat bahwa pijat bekam dilarang di area di mana kelenjar getah bening berada (di permukaan bagian dalam paha, di area selangkangan, dan rongga poplitea). Jika tidak, ada kemungkinan besar gangguan aliran getah bening dan munculnya urat laba-laba di tempat-tempat yang ditunjukkan.

Jenis kaleng untuk pijat vakum

Stoples kaca, karet dan silikon digunakan untuk pijat anti selulit.

Stoples kaca polimer

Awalnya toples kaca digunakan oleh nenek kita untuk menghilangkan penyakit bronkitis. Kekosongan tersebut terbentuk akibat kebakaran, namun ada kemungkinan terjadinya luka bakar. Versi modifikasi toples ini dilengkapi dengan nosel karet dan tidak menggunakan api. Untuk menghasilkan udara yang dijernihkan, nosel diperas. Diameter toples kaca berkisar antara 1,1 hingga 5 cm Keunggulan toples tersebut adalah kemampuannya untuk mengatur derajat retraksi kulit sehingga dapat digunakan pada area sensitif dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, kaca tidak memiliki kemampuan menyerap krim dan minyak serta mudah dibersihkan. Kekurangannya adalah bahannya rapuh, jika ditangani sembarangan toples selulitnya bisa pecah.

Kaleng terbuat dari karet anti alergi

Stoples karet anti selulit terbuat dari karet berkualitas tinggi. Tersedia dalam berbagai diameter: 2.2, 3.5, 5 dan 6.5 cm, yang berarti dapat digunakan untuk berbagai area tubuh. Keunggulan toples karet antara lain biaya murah, kemudahan dan keamanan penggunaan. Adapun kelemahannya, karet memiliki kemampuan menyerap krim dan minyak, yang seiring berjalannya waktu mengancam perkembangbiakan mikroorganisme.

Stoples silikon

Cangkir silikon paling banyak diminati untuk pijat karena tidak memiliki kekurangan dari kedua jenis yang disebutkan di atas. Di salon, profesional berpengalaman menggunakan stoples silikon. Mereka mudah dibersihkan, aman, higienis dan murah.

Pijat anti selulit dengan cangkir di rumah adalah alternatif yang bagus untuk prosedur salon. Anda akan menghemat uang dan waktu, dan hasilnya tidak akan lebih buruk. Pendekatan terpadu akan memungkinkan Anda menghilangkan “kulit jeruk” untuk waktu yang lama.

Baca juga

Pijat mana yang lebih baik: drainase limfatik atau anti selulit?

Bisakah memar tetap ada setelah pijat anti selulit?

Pijat anti selulit dengan minyak esensial

Komentar ditutup.

Artikel Baru

Lemak yang menua hilang dalam seminggu!

Pro Selulit.ru

Pencegahan dan metode modern memerangi selulit: prosedur salon, pijat, body wrap, krim anti selulit, diet, olahraga.

Materi yang diposting di situs ini hanya untuk tujuan informasi. Informasi yang disajikan tidak boleh digunakan sebagai pengganti konsultasi dengan dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

Menyalin materi dari situs hanya diperbolehkan dengan tautan aktif ke sumbernya.