Anti-cellulitt massasje med kopper hjemme teknikk

Anti-cellulittmassasje er den mest effektive metoden for å bekjempe "appelsinskallet". Det utføres med de vanlige medisinske glassene i forskjellige størrelser. I tradisjonelle glassvarer ble det skapt et vakuum ved å brenne luften inne. Over disk, på apotek, selger de moderne massasjekopper laget av forskjellige materialer med en pære, som hjelper til raskt å bli kvitt cellulitter.

Når glasset settes på huden, dannes en lavtrykkssone. En del av huden trekkes innover, og forbedrer dermed blodsirkulasjonen og normaliserer mikrosirkulasjonen av interstitiell væske. Under massasjeprosessen beveger krukken seg på tvers av kroppen, og endrer trykket i forskjellige områder. Dette fremmer resorpsjon av komprimeringer. Ytre symptomer på cellulitt forsvinner.

Fordeler og ulemper

Vakuummassasje har følgende fordeler:

1. stimulerer blodsirkulasjonen og forbedrer lymfesystemets funksjon;
2. gunstig effekt på funksjonen til svette og talgkjertler;
3. ødematøse og kongestive prosesser forsvinner;
4. fettlaget blir mindre, noe som bidrar til å fjerne cellulitter;
5. Kollagenproduksjonen stimuleres, hudforyngelse oppstår (spesielt effektivt for ansiktet), og det oppstår en løfteeffekt.

Massasje med cupping for å bli kvitt cellulitter er kun effektiv når det kombineres med et balansert kosthold og fysisk aktivitet. Alt avhenger av personens utholdenhet og ønske. Mange, i håp om raske resultater, stopper vanlige prosedyrer.

Denne metoden for å gå ned i vekt er ikke egnet for alle, det er kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å utføre noen prosedyrer på egen hånd; det er bedre å kontakte en spesialist i en skjønnhetssalong.

Utvalg av kopper for massasje

Det finnes flere typer kopper for massasje:

1. Glassprodukter har en gummipære designet for å skape et vakuum. Massasjen som utføres er den mest smertefulle og vanskelige å utføre. Dessuten er glass et skjørt materiale. Fordelene inkluderer mangel på absorpsjon av lukt og enkel vask.
2. Massasjeglass laget av gummi, enkel å bruke, billig. Negative egenskaper inkluderer: absorpsjon av lukt og fargepartikler, så de er svært vanskelige å rengjøre.

Bokser for cellulittmassasje kan kjøpes i gummi, silikon, glass eller annet materiale, avhengig av personlig preferanse.

Forberedelse til massasje

I tillegg til massasjebeholderen mot cellulitt, spesielle oljer brukes under prosedyren, som selges fritt på apotek. Det er mulig å tilberede blandingen fra naturlige ingredienser. Du må ta 100 ml baseolje (oliven, drue, etc.) og 20 dråper eterisk olje, men ikke mer enn 6 typer.

Følgende anbefales:

1. Geraniumolje dehydrerer, aktiverer lymfedrenasje og gjør huden elastisk.
2. Einer – eliminerer skadelige stoffer, lindrer hevelse.
3. Cypress - akselererer prosessen med hudregenerering.
4. Cederolje øker blodsirkulasjonen, og fyller lagene i dermis med oksygen.
5. Grapefrukt er effektivt for å bli kvitt cellulitter og fedme.
6. Appelsin kan berike huden med oksygen, vitaminer, fremmer fjerning av skadelige stoffer og regenerering.

Det må huskes at oppvasken må være ren for å tilberede blandingen. Introduser essensielle oljer i baseoljer, og ikke omvendt.

Steg for steg teknikk

Før du utfører prosedyren, er det nødvendig å varme opp problemområdene: massasje til huden blir rød. Dermed varmes det tilgjengelige området av kroppen opp av seg selv.

Deretter bruker du følgende anbefalinger:

1. Smør huden med massasjeolje. Hendene må være tørre, da boksen skal gli over kroppen og ikke i hendene.
2. Når du plasserer glasset på problemområdet, må du observere følgende: huden bør ikke trekkes tilbake mer enn 1,5 cm, ellers kan det oppstå skade.
3. Vi utfører kontinuerlige sirkulære bevegelser med krukken fra bunn til topp i retning med klokken. Hvis forseglingen er brutt, må boksen installeres på nytt.
4. Under prosedyren bør poplitealområdet, lyskeområdet og innsiden av låret unngås;
5. Massasjetiden er opptil 20 minutter, til rødhet vises.
6. Etter økten er det tilrådelig å fukte det behandlede området med krem ​​eller olje.

Det anbefales å skylle glassene for anti-cellulittmassasje godt og tørke etter at prosedyren er fullført. Annenhver dag er det nødvendig å utføre en andre massasje for å oppnå en forbedret effekt fra ett prosedyrekurs.

Kopping massasje opplegg

Slik utføres koppingsmassasje.

Funksjoner av magemassasje

Anti-cellulitt mage-cupping massasje er svært effektiv for å bli kvitt overflødige fettavleiringer. Du må starte prosedyren ved å rense det behandlede området med en alkoholløsning. Påfør olje. Når glasset kommer i kontakt med huden, oppstår det et vakuum. Det er nødvendig å sørge for at det er 1,5 cm inne i huden.

Boksen må flyttes med klokken i sikksakk, beveger seg bort fra tykktarmen. Under økten skal ingen smertesymptomer vises. Varigheten av prosedyren er omtrent 7 minutter. Etter økten kan blåmerker dukke opp og forsvinne raskt. For den mest merkbare effekten er et massasjekurs på 10-15 økter nødvendig en gang i måneden.

Funksjoner av massasje på hofter og baken

Cellulitter vises vanligvis i lår- og rumpeområdet. Vakuumet som skapes av glasset aktiverer sirkulasjonen av lymfe og blod.

Dette er et område som er tilgjengelig for selvmassasje; oppvarming i syv minutter kan gjøres som følger:

1. sette foten på en stol;
2. bevege seg oppover fra kneet i en sirkulær bevegelse;
3. ligg på siden med bena bøyd. Plasser glasset på låret og beveg deg kontinuerlig fra bunn til topp, deretter i sikksakk og bølgelignende bevegelser.

Hvis massasje er nødvendig for bena, gjøres det ved hjelp av en boks sirkulære kontinuerlige bevegelser i retning oppover. Prosedyren må fullføres ved punktet for venøs utstrømning.

Funksjoner av ansiktsmassasje

Ansiktsmassasje ved hjelp av en kopp har en foryngende effekt.

Hvordan fungerer et vakuum:

1. Muskelvev slapper av.
2. Lymfeutvekslingen stimuleres.
3. Mikrotraumer skapes i de nedre lagene av dermis, og provoserer regenerering. Et ekstra kapillærnettverk dannes, som fremmer oksygenmetning og forbedrer blodsirkulasjonen. Porene reduseres.

For prosedyren, bruk de samme silikonkrukkene som brukes til cellulittmassasje.

2 alternativer kreves:

1. 1 cm i diameter - for å jevne ut små rynker rundt øynene, nasolabiale folder.
2. En 2-3 cm krukke brukes for en intens effekt på de nedre lagene av dermis og muskler. Den brukes til pannen og kinnene.

For ansiktsområdet prosedyren bør du nøye vurdere valget av olje. Den må være kaldpresset og ikke inneholde konserveringsmidler. Oppbevaringsforholdene må også overholdes. Bortskjemt olje er ikke egnet for massasje.

Det må huskes at oljen absorberes veldig godt inn i ansiktets hud, så den må være av god kvalitet.

Det antas at enhver vegetabilsk olje kan brukes. Blant dem kan vi fremheve svart spisskummen olje, som har en gunstig effekt på huden. Du må ta litt av det og blande det i like proporsjoner med annen olje.

Forberedelse:

1. Varm opp ansiktet i dusjen, ikke damp eller ta en økt etter badstuen;
2. Sørg for å rense huden grundig; alt på det ytre laget absorberes lett;
3. Påfør olje sjenerøst.

Det er 2 hovedteknikker for vakuum ansiktsmassasje:

1. Statisk. Klem litt på glasset og legg det på ansiktet ditt. Det er nødvendig å sørge for at vakuumet er lite og huden trekkes tilbake noen mm. Vent 5 sekunder. Fjern forsiktig, slipp vakuumet. Krukken skal under ingen omstendigheter fjernes fra huden.
2. Dynamisk Teknikken innebærer kontinuerlig bevegelse av boksen over ansiktet. Du må være veldig forsiktig for å sikre at huden er avslappet.

Du må starte prosedyren med en middels krukke. Massering av kinnene utføres fra nesen til auricleen, uten å påvirke området under øynene. Vi legger krukken nær nesen, bringer den til øret og fjerner den. Vi senker den ned og gjør den samme bevegelsen. På kinnene, fremhev visuelt 4 parallelle linjer langs som du må flytte boksen.

Vi deler visuelt kjeven i to. Vi legger en finger i midten og fra den trekker vi boksen til haken og fjerner den. Så gjør vi samme bevegelse, men mot øret. Haken masseres i en sirkel ved hjelp av en middels stor krukke. Musklene må slappes av.

Den samme krukken brukes til å massere området nederst på haken for å bli kvitt fett. Bevegelsen går fra midten av bunnen til siden (venstre og høyre). Utfør en pannemassasje med en mellomstor krukke. Beveger seg fra neseryggen og oppover. Deretter langs massasjelinjene, fra midten til sidene. Det er nødvendig å sikre at glasset ikke berører øyenbrynene.

Utfør alle bevegelser med en mellomstor krukke 4 ganger.

Når vi er små begynner vi å massere nasolabialfoldene. Huden må holdes lett. Plasser glasset og flytt oppover i jevne sirkulære bevegelser. Gå ned igjen og gjenta. Området rundt leppene masseres på samme måte. Flytt glasset i begge retninger. Vi fjerner kråketær ved å massere langs beinet. Det er nødvendig å forhindre at huden blir deformert.

Øyelokkmassasje krever en veldig delikat tilnærming. Det øvre øyelokket behandles ved å flytte boksen til ytterkanten, holde huden nær boksen med fingeren. Langs det nedre øyelokket beveger krukken seg langs en linje fra utsiden til innsiden. Gjør alle massasjer med en liten krukke 2 ganger. For øyelokk, gjenta 5 ganger.

Hvor lang tid tar det for forskjellige soner?

En annen sesjonstid er tildelt for hvert behandlet område. For at prosedyren skal være effektiv, må disse periodene overholdes. Anti-cellulittmassasje bør vare 5-15 minutter. Du må starte med en minimumstid, øke hver økt med 2 minutter.

Fotprosedyren kan vare opptil 20 minutter. Du må massere ansiktet ditt spesielt nøye. Krukken skal bare være på huden i noen sekunder.

Frekvens

Det er 2 ordninger for frekvensen av koppingsmassasje:

1. Regelmessig, annenhver dag i 10-15 økter. Fullfør opptil en måned. Ta en pause på 2-4 uker mellom kursene.
2. Intensivkurset gjennomføres hver dag i en uke. Gjør deretter en vedlikeholdsmassasje en gang hver 7.-14. dag.

Om nødvendig bør den intensive massasjemetoden gjentas og gå tilbake til vedlikeholdsøkten. Det må huskes at resultatet av prosedyren (bli kvitt cellulitter ved hjelp av cupping) ikke oppstår umiddelbart. For å gjøre dette er det en hvileperiode når huden reanimeres fra mikrotraumer mottatt under økten.

Kontraindikasjoner

I disse situasjonene anbefales ikke massasje:

1. Tilstedeværelsen av trombose eller en tendens til å danne den.
2. Dårlig blodpropp.
3. Tilstedeværelsen av fødselsmerker på det masserte området.
4. Eventuelle skader på huden.
5. Betennelse i ansiktsnerven.
6. Stadium 3 hypertensjon eller tendens til hypotensjon.
7. Inflammatoriske, soppsykdommer.
8. Tilstedeværelse av en pacemaker.
9. Åreknuter eller nær plassering av venenettverket.
10. Sykdommer i nyrene og blæren.
11. Tilstand av tretthet, overarbeid.

Hvis det er minst en av de listede kontraindikasjonene, er det bedre å konsultere en spesialist for ikke å skade deg selv. Hvis karene er nær overflaten, er koppemassasje ikke kontraindisert. Men i dette tilfellet er det bedre å kontakte en erfaren kosmetolog. Prosedyren bidrar til å stramme huden og reduserer problemet litt.

Anbefalinger fra eksperter

Ifølge eksperter hjelper massasje med kopper å bli kvitt cellulitter bare med en integrert tilnærming. For å oppnå de beste resultatene, må du revurdere kostholdet ditt. Avslå mel og søtsaker, begrens forbruket av røkt kjøtt og pickles.

Det er nødvendig å opprettholde et vann-saltregime: kroppen trenger minst 1,5 liter vann per dag. For å bli kvitt "appelsinskallet", hjelper det å spille sport. Hvis treningsstudioet ikke er noe for deg, vil det hjelpe å gå 5-6 km daglig. Det viktigste i kampen mot cellulitt er systematikk og riktig kombinasjon av forskjellige metoder.

Video: massasjeglass for cellulitter

Finn ut hvordan du utfører vakuummassasje med kopper i videoen:

Redusere volumer med koppingsmassasje:

Statistikken er nådeløs – 9 av 10 kvinner lider av slapp hud på bena, baken eller magen. Utseendet til dette estetiske problemet avhenger ikke av vekt eller kroppssammensetning.

Cellulitt kan forekomme hos både tynne mennesker og tilhengere av et sunt kosthold; selv idrettsutøvere er i faresonen.

Ved behandling av sykdommen er en integrert tilnærming viktig - kosthold, kosmetikk, salongprosedyrer. Hjemme har anti-cellulittmassasje med kopper vist høy effektivitet.

Innholdet i artikkelen:

Driftsprinsipp

Deretter beveger krukken seg over overflaten av huden, og påvirker vekselvis områdene som er påvirket av cellulitt.

Under en intensiv massasje av den behandlede overflaten oppstår følgende typer stimulering:

Som et resultat av en slik økt forbedres blodsirkulasjonen, epidermis styrkes, og adhesjoner i det subkutane fettet som hindrer utstrømningen av lymfe elimineres.

Et kurs med koppingsmassasje har ikke bare en lokal effekt, men øker også generelt stoffskiftet, og øker den generelle immuniteten.

Kontraindikasjoner

Som enhver manipulasjon som har en systemisk effekt på kroppens tilstand, har koppingsmassasje et strengt antall kontraindikasjoner:

1. graviditet og amming;
2. autoimmune sykdommer;
3. brudd på hudens integritet;
4. neoplasmer;
5. problemer med blodpropp;
6. åreknuter;
7. hypertensjon;
8. infeksjoner.

Fordeler

Sammenlignet med den klassiske metoden har koppingsmassasje hjemme en rekke fordeler:

1. Enkel implementering. For å få et godt resultat trenger du ikke ta spesielle kurs eller lese høyt spesialisert litteratur - teknikken er enkel og forårsaker ikke vanskeligheter for de fleste jenter.
2. Redusere tidskostnader. Det er ikke nødvendig å tilpasse seg arbeidsplanen til en massasjeterapeut eller skjønnhetssalong - du kan velge når som helst som passer deg.
3. Sparer penger. Den gjennomsnittlige kostnaden for en salongvakuummassasjeprosedyre er 1500 rubler, mens kostnaden for en hjemmeøkt bare inkluderer utgifter til kjøp av kopper og anti-cellulittkrem.

Vurder resultatene av pressoterapi her ved hjelp av bilder før og etter prosedyren.

Feil

Koppingmassasje har sine egne nyanser som forårsaker mulige ulemper ved bruk:

Et lite tips! Følsomheten øker merkbart under menstruasjonen, så du bør unngå smertefulle manipulasjoner i denne perioden.

Regler for valg av bokser

Apotekkjeder tilbyr et bredt utvalg av anti-cellulitt-krukker. Kjøpet deres avhenger av personlige preferanser. De er forskjellige i sammensetning:

Moderne enheter er utstyrt med en spesiell vakuumpumpe, men det er fortsatt fare for brudd. Også blant ulempene kan nevnes deres alvorlighetsgrad. Omtrentlig kostnad 200-250 rubler per stykke.

Diameteren på boksene varierer fra 1 til 8 cm; de må velges avhengig av problemområdet. For å massere lårene vil mellomstore enheter være mest praktiske.

Hjelpeoljer

Massasjeoljer av høy kvalitet forbereder ikke bare huden for ytterligere manipulasjoner, men har også en kompleks effekt, noe som øker effektiviteten av prosedyren.

Kosmetikkindustrien tilbyr et bredt utvalg av kremer, geler og balsamer for appelsinskall, men hvis du foretrekker naturlige midler, kan du lage din egen massasjesammensetning.

Når du lager en anti-cellulittblanding, ta 100 ml baseolje (oliven, mandel, fersken) og noen dråper estere, egenskapene til sistnevnte bestemmer den terapeutiske effekten.

Følgende typer eteriske oljer anbefales best i kampen mot estetiske problemer:

1. Sitrusoljer. Produktet regnes som et av de mest effektive mot fettavleiringer, gir huden elastisitet og forbedrer dens turgor. Akselerer utstrømningen av lymfe og fjerning av overflødig væske fra vev.
2. Cedar olje. Ved å mette dermis med vitaminer og oksygen, forvandler den utseendet betydelig.
3. Sypress olje. Den har regenererende og antibakterielle egenskaper og er indikert for bruk ved huddefekter.
4. Einer olje. Dens lymfedreneringseffekt forhindrer utseendet av ødem og aktiverer også metabolismen.
5. Geranium olje. Gir huden glatt og fløyelsmyk, og en mild anti-ødematøs effekt fjerner giftstoffer som samles opp i underhudsfettet.

For maksimal nytte når du lager en oljeblanding, bør du følge en rekke regler:

1. Alle beholdere som blandes i må være rene. Det er bedre å ikke bruke emaljerte beholdere på grunn av deres mulige oksidasjon.
2. Oljer skal være i romtemperatur.
3. Den eteriske oljen introduseres i basisproduktet, og ikke omvendt.

Teknikk

Koppingmassasjeprosedyren inkluderer en rekke påfølgende trinn.

Varmer opp

En intens massasje utføres i 10-15 minutter for å varme opp problemområdet. Vanligvis er dette de ytre lårene og baken. Du må påvirke dem ved å bruke standard massasjeteknikker:

Resultatet bør være en reduksjon i lokal følsomhet, en følelse av varme og vedvarende rødhet i huden.

Etter oppvarming kan du lage en skrubb eller gå direkte til selve koppingsmassasjen.

Smøring

Oljeblandingen påføres sjenerøst på varm hud. Du bør ikke vente på absorpsjon; huden skal være tilstrekkelig fuktet og gli godt.

I denne publikasjonen vil vi forklare hvordan du kan bli kvitt cellulitter på baken.

Massering

For å begynne, bør du ta en komfortabel stilling. Vanligvis er dette å ligge på siden, med bena bøyd i kneleddene. Deretter må du ta boksen, klemme den i bunnen og lene den mot det oljede området.

Det er ikke nødvendig å trykke hardt på glasset, siden huden bare kan trekkes innover ikke mer enn 2 cm, ellers er det fare for brudd på små kar og blåmerker. Varigheten av eksponering for én sone bør være rundt 15 minutter.

Hydrering

Økten bør fullføres med lette strykebevegelser med håndflaten og påføring av en fuktighetskrem. Det anbefales ikke å umiddelbart engasjere seg i kraftige aktiviteter; du bør hvile i minst 10 minutter.

Det er verdt å vite at forskjellige områder av kroppen krever individuelle teknikker:

1. Ben. Krukkene skal flyttes i retning av lymfesirkulasjonen - fra kneet til baken. Påvirkning på innsiden av låret og lysken er forbudt.
2. Baken. Sirkulære bevegelser er å foretrekke, uten å påvirke korsryggen og lymfeknuter.
3. Mage. Masser i retning av lymfeutstrømning, i en sirkulær bevegelse med klokken.
4. Hender. Det er bedre å massere dette området med direkte bevegelser, beveger seg fra hendene til skuldrene.

Viktig! Maksimal økttid bør ikke være lengre enn 40 minutter.

Øke effektiviteten av prosedyren

Cuppingmassasje bekjemper effektivt cellulitter selv på et avansert stadium, men bare når det brukes i kombinasjon.

Hva annet er verdt å være oppmerksom på når man kjemper mot groper på hoftene?

1. Riktig næring. Feil i kostholdet påvirker hudens utseende negativt - en lidenskap for salt, stekt og stivelsesholdig mat har en spesielt kritisk effekt. Det er bedre å berike kostholdet ditt med magert protein, komplekse karbohydrater og frisk frukt.
2. Optimalt væskeinntak. Så paradoksalt som det høres ut, jo mindre vann en person drikker, jo mer blir det beholdt i kroppen. For å forhindre ødem, må du innta minst 2 liter ren væske per dag.
3. Aktiv livsstil. Det er ikke nødvendig å engasjere seg i sport profesjonelt - det er nok å gå minst 10 tusen skritt og unngå å holde seg i en stilling i lang tid for å forhindre væskestagnasjon i vevene.
4. Omslag. Ved å utføre fettforbrennende innpakningsøkter etter en massasje, multipliserer du effektiviteten. Det er å foretrekke å gjøre prosedyren basert på blå leire, honning eller alger.

forventet resultat

Antall økter avhenger av graden av cellulittskade på huden, samt individuelle egenskaper. Vanligvis består kurset av 10-15 prosedyrer utført annenhver dag. Maksimalt antall kurs per år er ikke mer enn 3.

Ved å stimulere regenereringen av det ytre laget av epidermis, jevnes strekkmerker ut.

I videoen kan du se cupping-massasjeteknikken.

Anmeldelser

Tallrike positive anmeldelser indikerer et merkbart resultat etter 5-7 økter, men hvis alle anbefalingene følges, kan effekten sees etter bare 3 prosedyrer. En ekstra fordel med koppmassasje er forbedringen av tarmmotiliteten når den påføres mageområdet.

Anti-cellulittmassasje med kopper er en enkel, men samtidig effektiv prosedyre som alle kan mestre. Det viktigste er å være tålmodig, og du vil lykkes!

Har du allerede prøvd koppmassasje hjemme? Fortell oss om din erfaring!

Cellulitt er en av de viktigste hindringene for kvinner på veien til skjønnhet og en ideell kropp. "Appelsinhud" er et problem ikke bare for overvektige kvinner, men også for representanter for det rettferdige kjønn som har normal vekt. Tross alt er det mange årsaker til cellulitter: fra røyking og stress til en stillesittende livsstil og hormonelle forstyrrelser. Men det er ikke nok å bli kvitt årsaken til dette kvinnelige problemet; det er nødvendig å frigjøre deg fra konsekvensene. Et effektivt middel i kampen mot den forhatte "appelsinhuden" er anti-cellulittmassasje med kopper hjemme. Denne prosedyren er en type vakuumeksponering.

Effektiviteten av koppmassasje mot cellulitter

Anti-cellulitt koppemassasje påvirker nervesystemet som helhet etter fysisk stimulering av hudreseptorer, karvegger, muskler, leddbånd, sener. Takket være dette kommuniseres visse signaler til den tilsvarende delen av hjernebarken. Av denne grunn øker kroppstemperaturen og blodstrømmen til det masserte området. Blod frakter oksygen og næringsstoffer til cellene.

Koppingmassasje for cellulitter forbedrer sirkulasjonen av lymfe og intercellulær væske, hjelper til med å fjerne overflødig vann fra kroppen.

Anti-cellulittmassasje med kopper har en positiv effekt på sirkulasjonen av lymfe, intercellulær væske og cellegjenopprettingsprosesser. Overflødig væske fjernes også, huden blir jevnere og mer elastisk, og lipidmasser (generatoren av subkutan fettansamling) beveges mekanisk. Effekten av denne typen massasje ligner på effekten av et bad eller badstue, siden arbeidet til talg- og svettekjertlene stimuleres. Huden begynner å "puste", metabolismen akselererer, noe som eliminerer stagnerende prosesser i kroppen. Hvis du utfører en koppingsmassasje for cellulitter over lengre tid, vil adhesjonene som forstyrrer god lymfestrøm forsvinne, noe som betyr at det subkutane fettlaget blir jevnere.

Det er verdt å merke seg at massasje med kopper mot cellulitt er enda mer effektivt enn å påføre det på huden med hendene. Med en vakuummassasje oppstår det en liten spenning i huden, noe som er nyttig selv for den fibrøse formen av cellulitt, når den er hard, smertefull og har en lilla fargetone. Med "appelsinskallet" fra første eller andre trinn, vil resultatet være synlig etter flere prosedyrer. Et mer avansert stadium av cellulitt (tredje eller fjerde) vil bli påvirket etter 2 ukers massasje og vil gradvis avta.

Massasje med kopper mot cellulitt lindrer effektivt problemer i baken, magen, baksiden, forsiden og yttersiden av lårene, i ridebukseområdet (de såkalte "ørene"). Denne massasjen er også effektiv for å forynge aldrende hud og akselerere regenereringsprosesser (blir kvitt arr og strekkmerker).

Teknikk for å gjøre det hjemme

Før vi snakker om hvordan du gjør anti-cellulitt cupping massasje, bør vi nevne den nødvendige forberedelsen av huden før du utfører prosedyren hjemme.

1. Steam. Ta et varmt badekar eller kontrastdusj. I det første tilfellet er det nyttig å tilsette havsalt eller noen dråper eterisk olje i vannet. Bruk en hard vaskeklut og gni problemområdene på huden til de er litt røde. I stedet for en vaskeklut kan du bruke en peeling eller skrubb for å rense kroppen for døde hudpartikler og åpne porene.

2. Smør. Påfør anti-cellulitt krem ​​eller olje slik at glasset glir fritt over huden.

3. Massasje. Hvis glassene er av silikon eller gummi, klem dem først i håndflaten. En glasskrukke med gummimunnstykke må trykkes tett og munnstykket klemmes for at vakuumeffekten skal virke. Plasser glasset på problemområdet og, uten å bryte forseglingen, sakte, men uten å stoppe, flytt den langs rette, bølgete, spiral- og sikksakklinjer. Hver type bevegelse bør gjentas minst 5–6 ganger. I dette tilfellet bør huden trekkes tilbake med 1 - 2 cm, ellers kan det oppstå skade på blodårene og blåmerker. Hvis huden har trukket seg for mye inn, trykker du fingeren på huden nær krukkehalsen og slipper dermed inn litt luft.

Hvis glasset ofte løsner under prosedyren, klem det hardere når du installerer det eller smør hudområdet bedre.

Koppingmassasje for cellulitter i ett område bør utføres i 15 til 20 minutter og fullføres når alvorlig rødhet oppstår. Etter dette er det tilrådelig å stryke de behandlede områdene lett og ligge i en halv time.

4. Fuktighetsgivende. På slutten av prosedyren, påfør fuktighetskrem på de behandlede områdene.

Det anbefales å utføre prosedyrene annenhver dag slik at huden kan komme seg. Etter økten er det godt å tilberede urte- eller grønn te for å fjerne overflødig vann fra kroppen og forsterke effekten av vakuummassasjen. De første øktene kan være litt smertefulle, så i utgangspunktet bør behandlingstiden reduseres.

Avhengig av graden av cellulitt, anbefales det å utføre koppingsmassasje i kurs på 2–4 uker. Intervallet mellom kursene bør være 1,5 - 2 måneder.

Kontraindikasjoner

På grunn av den spesifikke karakteren av den forbedrede effekten av vakuumbokser på sirkulasjonssystemet og epidermis, er det en liste over kontraindikasjoner for prosedyren:

1. brudd på hudens integritet (sår, friske arr, insektbitt, utslett);
2. hudsykdommer (dermatitt, eksem, etc.);
3. alvorlige sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
4. hypertensjon;
5. åreknuter;
6. tromboflebitt;
7. følsomhet av blodårer;
8. epilepsi;
9. kvinners sykdommer;
10. svangerskap;
11. urolithiasis sykdom;
12. forverrede kroniske sykdommer;
13. perioden med menstruasjon.

Bruk av koppingsmassasje for de oppførte problemene kan forårsake komplikasjoner.

Jeg vil spesielt merke meg at koppingsmassasje er forbudt i områder der lymfeknuter er lokalisert (på den indre overflaten av låret, i lyskeområdet og poplitealhulen). Ellers er det stor sannsynlighet for forstyrrelse av lymfestrømmen og utseendet av edderkoppårer på de angitte stedene.

Typer bokser for vakuummassasje

Glass-, gummi- og silikonglass brukes til massasje mot cellulitt.

Glassglass av polymer

Opprinnelig ble glasskrukker brukt av våre bestemødre for å bli kvitt bronkitt. Vakuumet ble dannet på grunn av brannen, men det var en mulighet for å bli brent. En modifisert versjon av denne krukken er utstyrt med en gummidyse og innebærer ikke bruk av ild. For å skape foreldet luft, klemmes munnstykket. Diameteren på glasskrukker er fra 1,1 til 5 cm.Fordelene med slike glass er muligheten til å justere graden av hudens tilbaketrekking for å tillate bruk i sensitive områder og redusere smerte. I tillegg har ikke glass evne til å absorbere krem ​​og olje og er lett å rengjøre. Når det gjelder ulempene, er dette et skjørt materiale; hvis det håndteres uforsiktig, kan slike cellulittglass gå i stykker.

Bokser laget av antiallergenisk gummi

Anti-cellulittglass i gummi er laget av høykvalitets gummi. De er tilgjengelige i forskjellige diametre: 2,2, 3,5, 5 og 6,5 cm, noe som betyr at de kan brukes til forskjellige områder av kroppen. Fordelene med gummikrukker inkluderer lave kostnader, brukervennlighet og sikkerhet. Når det gjelder ulempene, har gummi evnen til å absorbere krem ​​og olje, som over tid truer spredningen av mikroorganismer.

Silikon krukker

Silikonkopper er mest etterspurt for massasje fordi de ikke har ulempene til de to variantene nevnt ovenfor. I salonger bruker erfarne fagfolk silikonkrukker. De er enkle å rengjøre, trygge, hygieniske og rimelige.

Anti-cellulitt massasje med kopper hjemme er et utmerket alternativ til en salongprosedyre. Du vil spare penger og tid, og resultatet blir ikke verre. En integrert tilnærming vil tillate deg å bli kvitt "appelsinskallet" i lang tid.

Les også

Hvilken massasje er bedre: lymfedrenasje eller anti-cellulitt?

Kan blåmerker forbli etter en anti-cellulittmassasje?

Anti-cellulitt massasje med eteriske oljer

Kommentarer er stengt.

Nye artikler

Aldrende fett forsvinner i løpet av en uke!

Pro Cellulite.ru

Forebygging og moderne metoder for å bekjempe cellulitter: salongprosedyrer, massasje, kroppsinnpakninger, anti-cellulitt kremer, kosthold, øvelser.

Materialet som er lagt ut på nettstedet er kun til informasjonsformål. Informasjonen som presenteres skal ikke brukes som en erstatning for konsultasjon med din lege eller annen helsepersonell.

Kopiering av materiale fra nettstedet er kun tillatt med en aktiv lenke til kilden.