Cara menghilangkan stretch mark di lengan

Secara umum diyakini bahwa stretch mark hanya bisa muncul pada wanita, namun nyatanya pria juga menderita cacat kosmetik ini. Striae (sebutan stretch mark dalam istilah medis) sangat tidak menyenangkan dan tidak estetis. Mereka tidak menimbulkan bahaya bagi kesehatan, ini murni cacat estetika. Namun untuk menghilangkan stretch mark di lengan, Anda perlu melakukan banyak usaha.

Penyebab stretch mark

Stretch mark muncul sebagai garis-garis merah atau putih yang muncul di tempat jaringan rusak. Akibat penggantian jaringan dengan jaringan ikat, terbentuklah cacat kulit yang mirip dengan bekas luka. Stretch mark baru biasanya berwarna merah, putih khas untuk yang lebih tua. Pada wanita, stretch mark biasanya muncul saat hamil. Pada pria, stretch mark bisa disebabkan oleh perubahan berat badan yang tiba-tiba. Saat berat badan turun atau bertambah, kulit tidak punya waktu untuk menyesuaikan diri, sehingga terjadi pelanggaran integritasnya.

Striae mungkin muncul selama masa pubertas. Tubuh seorang remaja tumbuh dengan cepat, tetapi kulitnya tidak punya waktu untuk “mengejarnya”. Namun pria sendiri terkadang memancing munculnya stretch mark di lengannya. Pertambahan otot yang cepat tidak selalu tidak berbahaya bagi tubuh. Akibat pertumbuhan otot yang pesat setelah berolahraga, timbul stretch mark di kulit yang cukup sulit dihilangkan. Dalam beberapa kasus, stretch mark disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Hal ini jarang terjadi pada pria, sehingga stretch mark lebih sering muncul karena alasan lain.

Gejala terkait

Selain munculnya tanda-tanda khas pada kulit, terjadinya stretch mark juga dapat disertai dengan kemerahan pada area yang rusak, hematoma dan lebam, serta rasa terbakar pada area yang terkena. Yang terakhir ini biasanya merupakan gejala pertama kerusakan kulit. Seringkali munculnya cacat seperti itu disertai dengan gatal-gatal dan gatal-gatal. Kemerahan berangsur-angsur muncul dalam bentuk garis, yang ukurannya bertambah. Setelah penyembuhan, stretch mark menonjol di atas kulit. Pembentukan striae yang lengkap membutuhkan waktu hingga satu tahun.

Cara menghilangkan stretch mark

Stretch mark di lengan paling sering muncul pada pria, namun bisa juga terjadi pada wanita saat hamil atau akibat penambahan berat badan secara tiba-tiba. Teknik untuk menghilangkan cacat kosmetik seperti itu tergantung pada usia formasi. Stretch mark baru merespons lebih baik terhadap pengobatan dengan obat-obatan, sedangkan stretch mark lama perlu dihilangkan menggunakan metode perangkat keras. Selain itu, nutrisi yang tepat juga penting. Makanannya harus kaya vitamin, dan yang paling berguna dalam hal ini adalah vitamin C. Asam askorbat adalah sejenis bahan bangunan dan diperlukan untuk produksi kolagen dan menopang kulit dengan sempurna.

Jika stretch mark muncul di lengan Anda, Anda perlu mempertimbangkan kembali pola makan Anda. Yang tak kalah penting adalah vitamin E dan A yang meningkatkan kekencangan dan elastisitas kulit. Di antara mineral-mineral tersebut, seng adalah yang paling berharga. Adalah bijaksana untuk memenuhi menu Anda dengan makanan kaya protein. Zat ini juga membantu membuat epidermis lebih elastis.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di lengan? Dalam perawatan di rumah, ada baiknya menggunakan prosedur pengelupasan kulit. Pengelupasan kulit secara teratur akan membantu menghaluskan stretch mark secara signifikan. Anda bisa menggunakan lulur apa pun yang dibeli di toko, namun yang paling efektif adalah lulur yang dibuat sendiri di rumah. Lulur rumahan yang paling populer dan sederhana adalah kopi bubuk. Mengupas anggur juga berfungsi dengan baik. Untuk menyiapkan produk untuk prosedur ini, Anda perlu menggiling biji anggur dalam blender dan menambahkan shower gel ke dalamnya. Lulur semacam itu akan membantu menghilangkan stratum korneum epidermis secara teratur sehingga jaringan diperbarui dan dipulihkan.

Bagaimana cara menghilangkan stretch mark di lengan? Anda bisa membuat bungkusnya di rumah. Madu adalah pilihan terbaik untuk prosedur ini dan akan membantu meminimalkan stretch mark. Madu harus sedikit dihangatkan dalam bak air dan dioleskan ke kulit. Dari atas Anda perlu membungkus tangan Anda dengan cling film dan juga mengisolasinya dengan sesuatu yang lain. Diamkan pada kulit selama empat puluh menit lalu bilas dengan air hangat. Prosedur ini membantu menghaluskan stretch mark di tangan.

Obat farmasi untuk bekas luka

Salep dan gel bekas luka membantu mengatasi stretch mark di lengan pria (dan tidak hanya pada orang lain). Farmasi menawarkan berbagai pilihan produk tersebut. Anda dapat menggunakan Avent, Mustela atau Contractubex. Tindakan obat terakhir ini didasarkan pada asam. Gel ini benar-benar menghancurkan lapisan atas jaringan parut, dan ekstrak bawang bombay juga merangsang produksi kolagen. Gel tidak menimbulkan reaksi alergi karena komposisi herbalnya. Dengan bantuan produk ini, stretch mark baru di lengan wanita dapat dengan cepat dihilangkan. Menurut ulasan, gel ini juga cocok untuk pria. "Avent" dan "Mustela" merupakan kosmetik yang efektif pada tahap ketika rasa gatal dan perih baru muncul. Nantinya krim tidak akan memberikan efek yang diinginkan.

Pengelupasan kimia dan laser

Striae lama perlu dihilangkan menggunakan metode perangkat keras. Anda dapat membuat janji dengan ahli kecantikan untuk melakukan pengelupasan kimiawi - efek pada kulit menggunakan komposisi kimia khusus yang membantu menghaluskan stretch mark yang paling tua sekalipun. Pengelupasan kimiawi menghilangkan lapisan atas epidermis dan memulai proses regenerasi aktif di lapisan kulit yang lebih dalam. Pengelupasan laser dianggap sebagai prosedur yang sama efektifnya dalam memerangi stretch mark. Perbedaannya hanya pada efek pada kulit dilakukan dengan menggunakan alat khusus (laser), dan bukan dengan komposisi kimia.

Mesoterapi dan mikrodermabrasi

Ahli kosmetik merekomendasikan mesoterapi kepada pasien dengan stretch mark di tangan mereka. Prosedur ini secara efektif membantu mengatasi segala ketidaksempurnaan kulit. Komposisi khusus komponen anti penuaan disuntikkan di bawah kulit. Benar, mesoterapi hanyalah metode tambahan, yang hanya efektif jika dikombinasikan dengan prosedur lain dan produk farmasi untuk bekas luka dan stretch mark.

Mikrodermabrasi adalah penggilingan lapisan atas dermis menggunakan mikrokristal aluminium teroksidasi. Selain itu, selama prosedur, sirkulasi darah meningkat, dan tubuh sendiri mulai melawan cacat kosmetik. Stretch mark di lengan dapat dihilangkan tanpa rasa sakit dengan menggunakan mikrodermabrasi, namun hal yang sama tidak berlaku untuk terapi ozon. Selama terapi ozon, gas khusus disuntikkan di bawah kulit. Selain itu, Anda bisa menggunakan myostimulation dan pijat vakum. Seorang ahli kosmetik akan merekomendasikan prosedur efektif lainnya.

Cara menghindari stretch mark

Bagi orang yang memiliki kecenderungan mengalami kelainan kulit seperti itu, lebih mudah mencegah stretch mark daripada mengobatinya. Saat berolahraga, perlu untuk memantau dinamika penambahan berat badan. Disarankan untuk menambah berat badan tidak lebih dari 4 kg per bulan. Jika stretch mark terus muncul, maka Anda perlu menurunkan berat badan menjadi 1-2 kg per bulan. Anda harus makan dengan benar. Makanannya harus kaya vitamin, mineral, asam amino dan lemak nabati. Disarankan untuk rutin menggunakan produk khusus untuk stretch mark atau melumasi kulit setiap hari dengan minyak yang mengandung vitamin A dan E.

Garis-garis merah dan putih di lengan, yang disebut striae, bisa terjadi pada wanita dan pria. Bagi sebagian besar pemilik bekas luka kecil ini, masalah estetika ini cukup serius sehingga menimbulkan banyak pertanyaan. Ahli bedah, ahli kosmetik, dan mereka yang pernah mengalaminya bingung bagaimana cara menghilangkan stretch mark di tangan mereka. Perawatan stretch mark adalah proses yang panjang dan melelahkan.

Mengapa tangan dipenuhi striae?

Pertama, Anda perlu tahu apa itu stretch mark. Jadi, stretch mark merupakan mikrotrauma yang terbentuk pada serat kolagen dan elastin kulit. Ketika jaringan ikat terbentuk pada robekan, garis-garisnya menjadi putih. Striae adalah bekas luka yang terbentuk akibat pecahnya lapisan dalam subkutan. Biasanya, stretch mark terbentuk di lengan atas bagian dalam dan luar.

Alasan utama munculnya stretch mark di tangan:

1. Penurunan berat badan secara tiba-tiba atau kenaikan berat badan yang cepat
2. Kehamilan
3. Pembentukan otot yang intensif
4. Masa remaja
5. Ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh.

Cara dasar menghilangkan stretch mark di tangan

Sangat sulit untuk menghilangkan stretch mark di lengan Anda. Setiap orang membutuhkan program yang dikembangkan secara individual. Beberapa orang memutuskan untuk mengatasi masalah ini sendiri, sementara yang lain memerlukan bantuan profesional dari ahli kecantikan.

Jika Anda berjuang keras, cepat atau lambat cacat tersebut akan hilang atau menjadi kurang terlihat. Sekarang mari kita cari tahu metode dasar untuk menghilangkan garis-garis yang tidak estetis di tangan:

1. Pertama, Anda perlu menyesuaikan pola makan Anda. Anda harus makan makanan yang seimbang. Kulit membutuhkan vitamin seperti A, E dan D, serta zinc. Pasokan yang cukup dari zat-zat ini memberikan kulit penampilan yang cantik dan sehat.
2. Mulailah menggunakan lulur. Prosedur harus dilakukan 2-3 kali seminggu. Selama perawatan dengan scrub, sel-sel mati dihilangkan dari permukaan kulit, dan kulit memulai proses pembaharuan. Berkat penggunaan scrub secara teratur, stretch mark akan berkurang.
3. Belilah krim penghilang bekas luka di apotek. Perlakukan stretch mark Anda seperti bekas luka dan Anda akan memahami cara mengatasinya dan metode apa yang tepat untuk Anda. Obat efektif apa pun untuk menghilangkan bekas luka sangat ideal untuk kasus Anda. Biasanya, produk tersebut harus dioleskan ke area yang rusak beberapa kali sehari selama 3 bulan. Di akhir kursus, kemungkinan besar stretch mark di lengan Anda tidak lagi mengganggu Anda.
4. Mulailah melumasi kulit tangan Anda dengan mentega kakao. Produk unik ini tidak hanya menghilangkan cacat yang ada, tetapi juga membuat kulit menjadi elastis dan kencang, mencegah munculnya bekas luka baru. Selain itu, minyak ini memiliki khasiat penyembuhan yang luar biasa dan akan membantu melawan berbagai penyakit kulit.
5. Tambahkan makanan berprotein ke dalam diet Anda. Produk-produk dalam kategori inilah yang mendorong produksi kolagen - dasar jaringan elastis dan elastis.
6. Mulailah berolahraga. Salah satu pilihan terbaik adalah berenang. Air membantu mendistribusikan beban secara merata ke seluruh otot, membantu meningkatkan nutrisi sel dan membuat kulit lebih elastis.
7. Belilah krim kosmetik khusus untuk melawan stretch mark. Alat ini idealnya akan melengkapi semua metode di atas dan membantu mengatasi masalah dengan cepat.

Metode tambahan untuk mengatasi stretch mark dijelaskan dalam video:

Metode perangkat keras untuk mengatasi stretch mark

Terapi ozon. Prosedur yang menyakitkan dan tidak menyenangkan dimana gas disuntikkan di bawah kulit. Rasa sakitnya hilang setelah beberapa menit, dan gas larut di bawah kulit setelah 24 jam. Kursus ini terdiri dari 10 prosedur dan memberikan efek yang baik.

Myostimulasi. Metode ini melibatkan pemaparan massa otot terhadap arus dengan frekuensi tertentu. “Latihan untuk yang malas” ini merangsang dan membangun massa otot, dan jika Anda menggunakannya bersamaan dengan metode lain untuk mengoreksi stretch mark, hasilnya akan terlihat cukup cepat. Setelah beberapa kali prosedur, tubuh memperoleh lekuk tubuh yang indah, kulit menjadi cantik dan kencang, dan lemak perlahan hilang. Myostimulation memberi nutrisi pada sel-sel kulit dengan oksigen, memicu proses regenerasi di dalamnya.

Perangkat LPG. Cara ini diakui sebagai salah satu cara terbaik dalam pertanyaan bagaimana cara menghilangkan stretch mark di lengan, kaki, dan tubuh. Ini menggabungkan penggunaan mekanisme roller dan ruang hampa. Pasien mengenakan pakaian ketat khusus, perangkat ini mengambil satu lipatan kulit pada satu waktu dan dengan hati-hati mengerjakannya hingga kedalaman yang berbeda. Karena pemijatan dilakukan hanya menurut pola tertentu, sirkulasi darah di otot dan jaringan menjadi lebih intens, sehingga meningkatkan nutrisi sel. Sebelum prosedur, ambil foto area masalah Anda dan Anda akan memahami betapa menakjubkannya hasil pijatan.

Perawatan SPA untuk restorasi kulit

Mesoterapi. Selama prosedur, dokter spesialis menggunakan pistol kecil untuk membuat suntikan mikro ke area kulit yang bermasalah dan langsung ke bekas luka. Desain pistolnya dipikirkan dengan cermat sehingga dapat memberi dosis obat itu sendiri, mengubah kulit tepat di depan mata Anda. Tergantung pada tingkat keparahan masalahnya, ahli kecantikan akan mengembangkan rejimen pengobatan individual dan membuat koktail berbasis kolagen, yang diperlukan untuk menghilangkan bekas luka. Mesoterapi yang dikombinasikan dengan myostimulation, thalassotherapy, dan pijat LPG membantu menghilangkan masalah stretch mark selamanya. Biasanya, kursus mesoterapi terdiri dari 10 prosedur.

Pengelupasan profesional. Pengelupasan kulit dapat membantu pada tahap awal pembentukan stretch mark. Mengupas dengan glikol dan retinol terbukti sangat efektif dalam kasus ini. Selama prosedur ini, sel-sel kulit mati terkelupas dan pertumbuhan baru dirangsang. Bagi mereka yang baru mulai mengalami stretch mark, para ahli merekomendasikan kulit buah. Prosedurnya sangat lembut, tidak menimbulkan rasa sakit dan hanya membutuhkan sedikit waktu, serta efeknya tidak akan lama datangnya.

Thalassoterapi. Metode ini terdiri dari merawat kulit yang rusak dengan bantuan unsur aktif laut yang bermanfaat. Ekstrak alga, lumpur, plankton, air laut, garam mineral memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat dan membantu menjadikan kulit lebih elastis, kencang, tanpa stretch mark. Selain itu, prosedur thalassotherapy menghilangkan stres dan menghilangkan racun.

Ini adalah metode utama untuk mengatasi cacat kulit. Anda bisa memilih cara Anda sendiri untuk menghilangkan stretch mark di lengan Anda. Hal utama adalah jangan menunda masalah terlalu lama. Bekas luka yang lebih muda lebih mudah diatasi.

Tonton juga video tips berikut: pengalaman pribadi melawan selulit dari seorang gadis

Munculnya stretch mark pada lengan sama sekali tidak mempengaruhi fungsi fisiknya, namun dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan psikologis dan juga menimbulkan kerumitan. Seringkali orang, yang memiliki formasi ini di tangan mereka, merasa malu untuk mengenakan pakaian musim panas yang terbuka. Jika Anda dihadapkan pada masalah berupa stretch mark, jangan putus asa, yang utama adalah mengidentifikasi penyebab kemunculannya tepat waktu, dan kemudian memulai pengobatan.

Alasan untuk pendidikan

Munculnya stretch mark bisa disebabkan oleh banyak faktor, sehingga perlu dicari tahu apa penyebab terjadinya cacat tersebut.

1. Gerak badan;
2. Perubahan hormonal;
3. Kelebihan berat;
4. Masa remaja;
5. kecenderungan turun-temurun;
6. Kehamilan;
7. pola makan yang salah;
8. Kebiasaan buruk.

Di antara semua alasan di atas, binaraga adalah yang paling umum, karena bermain olahraga ini menyebabkan munculnya stretch mark pada bisep. Hal ini terjadi karena percepatan pertumbuhan massa otot dan peregangan kulit yang cepat. Hanya saja saat ini kolagen dan elastin belum sempat dikeluarkan dalam jumlah yang dibutuhkan.

Seringkali, saat melakukan binaraga, atlet mengonsumsi steroid anabolik untuk mempercepat pertumbuhan otot, dan hal ini juga menyebabkan stretch mark. Formasi baru memiliki warna merah cerah, sehingga menonjol, tetapi setelah jangka waktu tertentu memudar, menjadi kurang terlihat.

Tindakan pencegahan

Mencegah terjadinya stretch mark di tangan jauh lebih mudah daripada mengobatinya nanti dengan berbagai cara. Selain itu, tindakan pencegahannya cukup sederhana:

1. Saat melakukan binaraga, penambahan berat badan bulanan tidak boleh melebihi 4 kg. Namun, jika bahkan dalam kasus ini stretch mark terus muncul, pertumbuhan massa otot harus lebih diperlambat;
2. Pertahankan nutrisi yang tepat. Menu harian harus kaya akan semua vitamin dan unsur mikro yang diperlukan, tetapi lemak hewani, permen, dan tepung harus dikecualikan;
3. Secara sistematis mengonsumsi vitamin-mineral kompleks yang mengandung asam askorbat;
4. Lakukan latihan aerobik setiap hari;
5. Gunakan pelembab dengan vitamin A, E dan kolagen.

Pengobatan rumahan

Untuk menghilangkan stretch mark di tangan Anda sendiri, Anda perlu melakukan pendekatan terhadap acara ini secara komprehensif. Menghilangkan stretch mark melibatkan beberapa prosedur:

Pijat

Sertakan terapi pijat dalam aktivitas harian Anda. Prosedur penggunaan madu memberikan hasil yang sangat baik:

1. Hangatkan kulit tangan Anda dengan mencubit dan menggosok ringan;
2. Selanjutnya, tuangkan sedikit madu ke telapak tangan Anda dan oleskan pada stretch mark di tangan yang berlawanan;
3. Sebarkan madu ke seluruh permukaan dan pijat area tersebut dengan tepukan ringan;
4. Akibatnya, madu akan terserap ke dalam kulit, dan massa putih akan tetap berada di permukaan;
5. Lakukan hal yang sama dengan tangan Anda yang lain dan mandi air dingin.

Pijatan ini meningkatkan sirkulasi darah, penghancuran lemak subkutan dan saturasi epidermis dengan unsur mikro dan vitamin.

Namun, harap dicatat bahwa ada sejumlah kontraindikasi untuk prosedur ini:

1. masa kehamilan;
2. Reaksi alergi terhadap madu;
3. Cedera kulit.

Menggosok

Menggunakan scrub buatan sendiri juga akan membantu menghilangkan stretch mark di lengan Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencampurkan 1 cangkir gula dan garam dengan 0,5 cangkir minyak zaitun. Produk ini sebaiknya dioleskan pada area yang rusak setelah mandi selama 3 menit 2 kali seminggu.

Metode ini merangsang pelepasan kolagen dan elastis, membuat stretch mark tidak terlalu terlihat dan menyempit secara signifikan. Kontraindikasi adalah penyakit dan luka pada kulit.

Nutrisi

Untuk memperbaiki kondisi epidermis, Anda perlu memasukkan jenis ikan laut berlemak, buah-buahan dan sayuran segar, serta sereal ke dalam makanan Anda. Dan jangan lupa jumlah cairan yang dikonsumsi per hari minimal 2 liter.

Perawatan salon

Anda bisa menghubungi salon kecantikan yang akan membantu Anda mengatasi stretch mark dengan menawarkan beberapa cara:

Pengelupasan kimia

Kerjanya dengan menghancurkan jaringan parut. Sebaliknya, jaringan baru terbentuk, yang terletak setinggi epidermis di sekitarnya dan memiliki warna yang sama.

Mikrodermabrasi

Ini termasuk dalam kategori pengelupasan kimia tetapi memiliki efek yang lebih lembut, merangsang regenerasi jaringan dan menghilangkan lapisan sel yang mengalami keratinisasi.

Mesoterapi

Suntikan yang terdiri dari peptida dan asam hialuronat disuntikkan di bawah kulit. Komposisi ini berperan pada kulit sebagai pelembab dan regenerator. Setelah prosedur, epidermis menjadi lebih lembut, kencang dan elastis, memperoleh warna yang sehat.

Prosedur salon terapeutik dilakukan secara kursus dan berlangsung cukup lama. Jadi jangan berharap bisa melupakan peregangan setelah satu acara.

Seperti yang Anda ketahui, tidak banyak cara menghilangkan stretch mark pada otot bisep, jadi sebaiknya Anda lebih berhati-hati dalam melakukan tindakan pencegahan. Dan jika ada kebutuhan untuk menghilangkan stretch mark, Anda harus bersabar dan waktu. Hanya dalam hal ini kemungkinan besar Anda akan menjadi pemilik tubuh indah tanpa cacat.