Hur man blir av med bristningar på armarna

Det är allmänt accepterat att bristningar bara kan uppstå hos kvinnor, men i själva verket lider även män av denna kosmetiska defekt. Striae (som bristningar kallas i medicinsk terminologi) är ganska obehagliga och oestetiska. De utgör ingen fara för hälsan, detta är en rent estetisk defekt. Men för att bli av med bristningar på armarna måste du anstränga dig mycket.

Orsaker till bristningar

Bristningar visas som röda eller vita ränder som visas där vävnaden går sönder. Som ett resultat av ersättning av vävnad med bindväv bildas huddefekter som liknar ärr. Färska bristningar är vanligtvis röda till färgen, vitt är typiskt för äldre. Hos kvinnor uppträder vanligtvis bristningar under graviditeten. Hos män kan bristningar vara en följd av plötsliga viktförändringar. När du går ner i vikt eller går upp i vikt har huden inte tid att anpassa sig, vilket resulterar i en kränkning av dess integritet.

Striae kan dyka upp under puberteten. En tonårings kropp växer snabbt, men huden har helt enkelt inte tid att "komma ikapp". Men män själva provocerar ibland uppkomsten av bristningar på armarna. Snabb muskelökning är inte alltid ofarlig för kroppen. Som ett resultat av snabb muskeltillväxt efter träning uppstår bristningar på huden, som är ganska svåra att bli av med. I vissa fall är bristningar en konsekvens av hormonell obalans. Detta är inte särskilt vanligt bland män, så oftare uppstår bristningar av andra skäl.

Associerade symtom

Förutom det faktum att karakteristiska märken visas på huden, kan förekomsten av bristningar åtföljas av rodnad i det skadade området, hematom och blåmärken och en brännande känsla i det drabbade området. Det senare är vanligtvis det första symtomet på hudskador. Ofta åtföljs utseendet av en sådan defekt av nässelfeber och klåda. Rodnad uppträder gradvis i form av en rand, som ökar i storlek. Efter läkning sticker hudbristningen ut ovanför huden. Fullständig bildning av striae tar upp till ett år.

Hur man blir av med bristningar

Bristningar på armarna uppträder oftast hos män, men kan även förekomma hos kvinnor under graviditeten eller till följd av plötslig viktökning. Tekniken för att eliminera en sådan kosmetisk defekt beror på formationernas ålder. Nya bristningar svarar bättre på behandling med mediciner, medan gamla måste tas bort med en hårdvarumetod. Dessutom är rätt näring viktigt. Kosten bör vara rik på vitaminer, och den mest användbara i detta fall är vitamin C. Askorbinsyra är ett slags byggmaterial och är nödvändigt för produktionen av kollagen och stöder huden perfekt.

Om bristningar dyker upp på dina armar måste du ompröva din kost. Inte mindre viktiga är vitaminerna E och A, som ökar hudens fasthet och elasticitet. Av mineralerna är zink det mest värdefulla. Det är klokt att mätta din meny med mat rik på protein. Detta ämne hjälper också till att göra epidermis mer elastisk.

Hur tar man bort bristningar på armarna? Inom hemvården är det bra att använda ett hudexfolieringsförfarande. Regelbunden peeling hjälper till att avsevärt jämna ut bristningar. Du kan använda vilken kroppsskrubb som helst i butik, men de mest effektiva är de som tillagas hemma. Den mest populära och enkla hemskrubben är malet kaffe. Druvskalning fungerar också bra. För att förbereda produkten för proceduren måste du mala druvkärnor i en mixer och lägga till eventuell duschgel till dem. Sådana scrubs hjälper till att regelbundet ta bort stratum corneum från epidermis så att vävnaderna förnyas och återställs.

Hur tar man bort bristningar på armarna? Du kan göra wraps hemma. Honung är bäst för denna procedur och hjälper till att minimera bristningar. Honung bör värmas något i ett vattenbad och appliceras på huden. På toppen måste du linda händerna med matfilm och dessutom isolera dem med något annat. Håll på huden i fyrtio minuter och skölj sedan med varmt vatten. Denna procedur hjälper till att jämna ut bristningar på händerna.

Apotek botemedel mot ärr

Ärrsalvor och geler hjälper till med bristningar på mäns armar (och inte bara andra). Läkemedel erbjuder ett brett urval av sådana produkter. Du kan använda Avent, Mustela eller Contractubex. Verkan av det senare läkemedlet är baserat på syra. Gelen förstör helt det översta lagret av ärrvävnad, och lökextrakt stimulerar dessutom kollagenproduktionen. Gelen orsakar inte allergiska reaktioner på grund av dess växtbaserade sammansättning. Med hjälp av produkten elimineras färska bristningar på kvinnors armar snabbt. Enligt recensioner fungerar gelén också bra för män. "Avent" och "Mustela" är kosmetika som är effektiva i de stadier när klåda och sveda bara uppstår. Senare kommer krämerna inte att ha önskad effekt.

Kemisk och laserpeeling

Gamla striae måste tas bort med en hårdvarumetod. Du kan boka tid hos en kosmetolog för en kemisk peeling - en effekt på huden med hjälp av en speciell kemisk sammansättning som hjälper till att jämna ut även de äldsta bristningarna. Kemisk peeling tar bort det översta lagret av epidermis och startar en aktiv regenereringsprocess i de djupare lagren av huden. Laserpeeling anses vara en lika effektiv procedur i kampen mot bristningar. Den enda skillnaden är att effekten på huden utförs med en speciell anordning (laser), och inte en kemisk sammansättning.

Mesoterapi och mikrodermabrasion

Kosmetologer rekommenderar mesoterapi till patienter med bristningar på händerna. Förfarandet hjälper effektivt mot eventuella hudfel. En speciell sammansättning av anti-aging komponenter injiceras under huden. Det är sant att mesoterapi bara är en ytterligare metod, som endast är effektiv i kombination med andra procedurer och farmaceutiska produkter för ärr och hudbristningar.

Mikrodermabrasion är slipning av det övre lagret av dermis med hjälp av mikrokristaller av oxiderat aluminium. Dessutom, under proceduren, ökar blodcirkulationen, och kroppen själv börjar bekämpa kosmetiska defekter. Bristningar på armarna kan elimineras smärtfritt med hjälp av mikrodermabrasion, men detsamma kan inte sägas om ozonterapi. Under ozonterapi injiceras en speciell gas under huden. Dessutom kan du använda myostimulering och vakuummassage. En kosmetolog kommer att rekommendera andra effektiva procedurer.

Hur man undviker bristningar

För personer som är disponerade för en sådan huddefekt är det lättare att förebygga bristningar än att behandla dem. När du spelar sport är det nödvändigt att övervaka dynamiken i viktökning. Det rekommenderas att gå upp högst 4 kg per månad. Om bristningar fortsätter att dyka upp måste du sakta ner till 1-2 kg per månad. Du borde äta rätt. Kosten ska vara rik på vitaminer, mineraler, aminosyror och vegetabiliska fetter. Det rekommenderas att regelbundet använda specialprodukter för bristningar eller dagligen smörja huden med oljor som innehåller vitamin A och E.

Röda och vita ränder på armarna, kallade striae, kan förekomma hos både kvinnor och män. För de flesta ägare av dessa små ärr är detta estetiska problem ganska allvarligt, vilket väcker många frågor. Kirurger, kosmetologer och de som har stött på dem undrar över hur man tar bort bristningar på händerna. Behandling av bristningar är en lång och arbetskrävande process.

Varför blir händerna täckta med striae?

Först måste du veta vad bristningar är. Så, bristningar är mikrotraumer som bildas i kollagen- och elastinfibrerna i huden. När bindväv bildas i revan blir ränderna vita. En striae är ett ärr som bildas som ett resultat av en subkutan bristning av de djupa lagren. Vanligtvis bildas bristningar på överarmarna på insidan och utsidan.

De främsta orsakerna till uppkomsten av bristningar på händerna:

1. Plötslig viktminskning eller snabb viktuppgång
2. Graviditet
3. Intensiv muskeluppbyggnad
4. Tonåren
5. Hormonell obalans i kroppen.

Grundläggande metoder för att bli av med bristningar på händerna

Det är väldigt svårt att ta bort bristningar från armarna. Varje person behöver ett individuellt utvecklat program. Vissa människor bestämmer sig för att ta itu med detta problem på egen hand, medan andra behöver professionell hjälp från en kosmetolog.

Om du kämpar hårt kommer defekten förr eller senare att försvinna eller bli mindre märkbar. Låt oss nu ta reda på de grundläggande metoderna för att bli av med oestetiska ränder på händerna:

1. Först måste du anpassa din kost. Du måste äta en balanserad kost. Huden behöver vitaminer som A, E och D, samt zink. En tillräcklig tillgång av de listade ämnena ger huden ett vackert, friskt utseende.
2. Börja använda kroppsskrubb. Procedurerna bör utföras 2-3 gånger i veckan. Under behandling med en skrubb avlägsnas döda celler från hudens yta, och huden startar förnyelseprocessen. Tack vare regelbunden användning av scrubs blir bristningar mindre uttalade.
3. Köp en ärrborttagningskräm på apoteket. Behandla dina bristningar som ärr och du kommer att förstå hur du ska hantera dem och vilka metoder som är rätt för dig. Alla effektiva botemedel för att lösa ärr är idealiska för ditt fall. Vanligtvis måste sådana produkter appliceras på skadade områden flera gånger om dagen i 3 månader. I slutet av kursen är det stor sannolikhet att bristningar på armen inte längre stör dig.
4. Börja smörja in huden på händerna med kakaosmör. Denna unika produkt eliminerar inte bara befintliga defekter, utan gör också huden elastisk och fast, vilket förhindrar uppkomsten av nya ärr. Dessutom har oljan underbara läkande egenskaper och hjälper till i kampen mot olika hudsjukdomar.
5. Lägg till proteinmat till din kost. Det är produkterna i denna kategori som främjar produktionen av kollagen - grunden för elastiska, elastiska vävnader.
6. Börja sporta. Ett av de bästa alternativen är simning. Vatten hjälper till att fördela belastningen jämnt över alla muskler, hjälper till att förbättra cellnäringen och gör huden mer elastisk.
7. Köp en speciell kosmetisk kräm mot bristningar. Detta verktyg kommer idealiskt att komplettera alla ovanstående metoder och hjälpa till att snabbt bli av med problemet.

Ytterligare metoder för att hantera bristningar beskrivs i videon:

Hårdvara metoder för att bekämpa bristningar

Ozonterapi. En smärtsam och obehaglig procedur under vilken gas injiceras under huden. Smärtan går över efter ett par minuter, och gasen löser sig under huden efter 24 timmar. Kursen består av 10 procedurer och ger bra effekt.

Myostimulering. Metoden går ut på att utsätta muskelmassa för strömmar av en viss frekvens. Denna "övning för de lata" stimulerar och pumpar upp muskelmassa, och om du använder den i kombination med andra metoder för att korrigera bristningar kommer resultaten att synas ganska snabbt. Efter flera procedurer får kroppen vackra kurvor, huden blir vacker och tonad och fetter försvinner långsamt. Myostimulering ger näring åt hudceller med syre, vilket utlöser regenereringsprocessen i dem.

LPG-anordning. Denna metod är erkänd som en av de bästa i frågan om hur man blir av med bristningar på armar, ben och kropp. Den kombinerar användningen av en rullmekanism och ett vakuum. Patienten sätts på en speciell åtsittande kostym, enheten tar ett hudveck i taget och bearbetar dem försiktigt till olika djup. Eftersom massagen endast utförs enligt ett visst mönster, blir blodcirkulationen i muskler och vävnader mer intensiv, vilket förbättrar cellnäringen. Före proceduren, ta ett foto av dina problemområden och du kommer att förstå hur fantastiska resultaten av massage är.

SPA-behandlingar för hudrestaurering

Mesoterapi. Under proceduren använder en specialist en liten pistol för att göra mikroinjektioner i problemområden i huden och direkt in i ärret. Vapnets design är så noggrant genomtänkt att den kan dosera själva drogen och förvandla huden mitt framför dina ögon. Beroende på svårighetsgraden av problemet kommer kosmetologen att utveckla en individuell behandlingsregim och skapa en kollagenbaserad cocktail, som är nödvändig för att bli av med ärr. Mesoterapi i kombination med myostimulering, thalassoterapi och LPG-massage hjälper till att bli av med problemet med bristningar för alltid. Som regel består en kurs av mesoterapi av 10 procedurer.

Professionella peelingar. Peeling kan hjälpa till i de tidiga stadierna av hudbristningar. Peeling med glykol och retinol visade sig vara särskilt effektiv i detta fall. Under denna procedur exfolieras döda hudceller och ny tillväxt stimuleras. För dem som precis har börjat utveckla bristningar rekommenderar experter fruktskal. Proceduren är mycket skonsam, smärtfri och tar kort tid, och effekten kommer inte att ta lång tid att komma fram.

Thalassoterapi. Denna metod består av att behandla skadad hud med hjälp av nyttiga aktiva delar av havet. Algextrakt, lera, plankton, havsvatten, mineralsalter mättar kroppen med användbara ämnen och hjälper till att göra huden mer elastisk, tonad, utan bristningar. Dessutom lindrar thalassoterapiproceduren stress och tar bort gifter.

Dessa är de viktigaste metoderna för att bekämpa huddefekter. Du kan välja ditt eget sätt att ta bort bristningar från dina armar. Det viktigaste är att inte skjuta upp problemet under en lång tid. Yngre ärr är lättare att hantera.

Se även dessa videotips: personlig erfarenhet av att bekämpa celluliter från en tjej

Utseendet av bristningar på armarna påverkar inte på något sätt deras fysiska funktioner, men kan orsaka mycket psykologiskt obehag och även orsaka komplex. Ofta är människor, som har dessa formationer på sina händer, helt enkelt generade över att bära öppna sommarkläder. Om du står inför ett problem i form av bristningar, bör du inte misströsta, det viktigaste är att identifiera orsaken till deras utseende i tid och sedan börja behandlingen.

Skäl för utbildning

Utseendet på bristningar kan orsakas av många faktorer, så det är nödvändigt att ta reda på vad som ledde till denna defekt.

1. Kroppsbyggande;
2. Hormonella förändringar;
3. Övervikt;
4. Ungdom;
5. Ärftlig anlag;
6. Graviditet;
7. Fel kost;
8. Dåliga vanor.

Bland alla angivna skäl är bodybuilding den vanligaste, eftersom att spela denna sport leder till uppkomsten av bristningar på biceps. Detta sker på grund av den accelererade tillväxten av muskelmassa och den snabba sträckningen av huden. Det är bara det att kollagen och elastin för närvarande inte har tid att frigöras i de nödvändiga mängderna.

Ofta, när de ägnar sig åt bodybuilding, konsumerar idrottare anabola steroider för att påskynda muskeltillväxt, och detta i sin tur orsakar också bristningar. Nya formationer har en ljusröd färg, på grund av vilken de sticker ut, men efter en viss tid bleknar de och blir mindre märkbara.

Förebyggande åtgärder

Det är mycket lättare att förhindra uppkomsten av bristningar på händerna än att behandla dem senare på olika sätt. Dessutom är förebyggande åtgärder ganska enkla:

1. När du ägnar dig åt bodybuilding bör den månatliga viktökningen inte överstiga 4 kg. Men om även i detta fall bristningar fortsätter att visas, bör tillväxten av muskelmassa bromsas ännu mer;
2. Behåll rätt näring. Den dagliga menyn bör vara rik på alla nödvändiga vitaminer och mikroelement, men animaliskt fett, godis och mjöl bör uteslutas;
3. Ta systematiskt ett vitamin-mineralkomplex som innehåller askorbinsyra;
4. Gör aerob träning dagligen;
5. Använd fuktkrämer med vitamin A, E och kollagen.

Huskurer

För att själv ta bort bristningar på händerna måste du närma dig denna händelse på ett omfattande sätt. Att bli av med bristningar innebär att utföra flera procedurer:

Massage

Inkludera massageterapi i dina dagliga aktiviteter. Proceduren med honung ger mycket bra resultat:

1. Värm upp huden på händerna med lätt nypning och gnuggning;
2. Häll sedan lite honung i handflatan och applicera den på bristningarna på den motsatta handen;
3. Fördela honungen över ytan och massera området med snabba lätta klappar;
4. Som ett resultat bör honungen absorberas i huden, och en vit massa kommer att förbli på ytan;
5. Gör samma sak med din andra hand och ta en sval dusch.

Denna massage främjar förbättrad blodcirkulation, förstörelse av subkutant fett och mättnad av epidermis med mikroelement och vitaminer.

Observera dock att det finns ett antal kontraindikationer för denna procedur:

1. graviditetsperiod;
2. Allergisk reaktion på honung;
3. Hudskador.

Skrubba

Att använda en hemmagjord skrubb hjälper också till att ta bort bristningar på armarna. För att göra detta måste du blanda 1 kopp socker och salt med 0,5 kopp olivolja. Denna produkt måste gnidas in i de skadade områdena efter att ha duschat i 3 minuter 2 gånger i veckan.

Denna metod stimulerar frisättningen av kollagen och elastik, vilket gör bristningar mindre märkbara och betydligt smalare. Kontraindikationer är sjukdomar och skador på huden.

Näring

För att förbättra tillståndet i epidermis måste du inkludera feta sorter av havsfisk, färsk frukt och grönsaker samt spannmål i din kost. Och glöm inte att mängden vätska som konsumeras per dag bör vara minst 2 liter.

Salongsbehandlingar

Du kan kontakta en skönhetssalong som hjälper dig att hantera bristningar genom att erbjuda flera metoder:

Kemisk peeling

Det verkar genom att förstöra ärrvävnad. Istället bildas förnyad vävnad, som ligger i nivå med den omgivande epidermis och har samma färg.

Mikrodermabrasion

Den tillhör kategorin kemisk peeling men har en skonsammare effekt, stimulerar vävnadsregenerering och tar bort det keratiniserade lagret av celler.

Mesoterapi

Injektioner bestående av peptider och hyaluronsyra injiceras under huden. Denna komposition verkar på huden som en fuktighetskräm och regenerator. Efter proceduren blir överhuden mjukare, fastare och mer elastisk och får en frisk färg.

Terapeutiska salongsprocedurer utförs i en kurs och varar ganska länge. Så förvänta dig inte att kunna glömma stretching efter en händelse.

Som du fick reda på så finns det inte många sätt att ta bort bristningar på biceps, så du bör vara mer försiktig med förebyggande åtgärder. Och om det finns ett behov av att ta bort bristningar bör du fylla på med tålamod och tid. Endast i det här fallet är det stor sannolikhet att du kommer att bli ägare till en vacker kropp utan defekter.