腕のストレッチマークを取り除く方法 (日本語)

妊娠線は女性にのみ現れると一般的に受け入れられていますが、実際には男性もこの美容上の欠陥に悩まされています。線条 (医学用語では妊娠線と呼ばれます) は非常に不快で、見た目にも不快です。これらは健康に害を及ぼすものではなく、純粋に美的欠陥です。しかし、腕の妊娠線を消すには、かなりの努力が必要です。

妊娠線の原因

ストレッチマークは、組織が壊れた場所に現れる赤または白の縞として現れます。組織が結合組織に置き換わった結果、瘢痕に似た皮膚欠陥が形成されます。新しい妊娠線は通常赤色で、古い妊娠線は白色が一般的です。女性の場合、妊娠線は通常妊娠中に現れます。男性の場合、妊娠線は体重の急激な変化によって生じることがあります。体重が減少したり増加したりすると、皮膚は調整する時間がなくなり、その完全性が損なわれます。

思春期には線条が現れることがあります。 10代の若者の体は急速に成長しますが、皮膚は「追いつく」時間がありません。しかし、男性自身が腕に妊娠線の出現を引き起こすことがあります。急激な筋肉の増加は必ずしも体に無害であるとは限りません。運動後の筋肉の急速な成長の結果、皮膚に妊娠線が現れますが、これを取り除くのは非常に困難です。場合によっては、妊娠線はホルモンの不均衡の結果として発生します。これは男性にはあまり一般的ではないため、他の理由で妊娠線が現れることがよくあります。

ストレッチマークを取り除く方法

腕のストレッチマークは男性に最もよく見られますが、妊娠中や急激な体重増加の結果として女性にも発生する可能性があります。このような外観上の欠陥を除去するための技術は、地層の年齢によって異なります。新しい妊娠線は薬による治療の方がよく反応しますが、古い妊娠線はハードウェアを使用して除去する必要があります。さらに、適切な栄養摂取も重要です。食事にはビタミンが豊富に含まれている必要がありますが、この場合に最も役立つのはビタミンCです。アスコルビン酸は一種の建築材料であり、コラーゲンの生成に必要であり、皮膚を完全にサポートします。

腕に妊娠線が現れた場合は、食事を見直す必要があります。肌のハリと弾力を高めるビタミンEとビタミンAも同様に重要です。ミネラルの中で、亜鉛が最も価値があります。タンパク質が豊富な食品をメニューにたっぷりと取り入れるのが賢明です。この物質は表皮の弾力性を高めるのにも役立ちます。

腕の妊娠線を消す方法は？ホームケアでは、皮膚の角質除去手順を使用するのが良いです。定期的な角質除去は、妊娠線を大幅に滑らかにするのに役立ちます。市販のボディスクラブを使用することもできますが、最も効果的なのは自宅で用意したものです。最も人気がありシンプルな家庭用スクラブは、挽いたコーヒーです。ブドウの皮むきも効果的です。この手順のために製品を準備するには、ブレンダーでグレープシードを粉砕し、それにシャワージェルを加える必要があります。このようなスクラブは、表皮の角質層を定期的に除去するのに役立ち、組織が新しくなって回復します。

腕の妊娠線を消す方法は？ラップは自宅でも作れます。この処置には蜂蜜が最適で、妊娠線を最小限に抑えるのに役立ちます。蜂蜜は湯煎で少し温めて肌に塗ります。上から手を粘着フィルムで包み、さらに何か他のもので絶縁する必要があります。 40分間肌につけたままにしてから、温水ですすいでください。この手順は、手の妊娠線を滑らかにするのに役立ちます。

薬局での傷跡治療薬

傷跡軟膏とジェルは、男性（他の人に限らず）の腕の妊娠線の治療に役立ちます。医薬品では、そのような製品を幅広く取り揃えています。 Avent、Mustela、または Contractubex を使用できます。後者の薬の作用は酸に基づいています。ゲルは瘢痕組織の最上層を完全に破壊し、タマネギ抽出物がさらにコラーゲンの生成を刺激します。ジェルはハーブ成分を配合しているため、アレルギー反応を引き起こしません。この製品を使用すると、女性の腕にできた妊娠線がすぐに消えます。レビューによると、このジェルは男性にも効果があるとのことです。「アベント」と「ムステラ」は、かゆみやヒリヒリ感が出てきた段階に効果を発揮する化粧品です。その後、クリームは望ましい効果を発揮しなくなります。

ケミカルピーリングとレーザーピーリング

古い脈理はハードウェアを使用して除去する必要があります。美容師にケミカルピーリングを予約することができます。ケミカルピーリングは、古いストレッチマークでも滑らかにするのに役立つ特別な化学組成を使用した皮膚への効果です。ケミカルピーリングは表皮の最上層を除去し、皮膚のより深い層で活発な再生プロセスを開始します。レーザーピーリングは、妊娠線との戦いにおいて同様に効果的な処置であると考えられています。唯一の違いは、皮膚への効果が化学組成ではなく、特別な装置（レーザー）を使用して実行されることです。

メソセラピーとマイクロダーマブレーション

美容師は手に妊娠線がある患者にメソセラピーを勧めます。この手順は、皮膚の欠陥を効果的に改善します。特別なアンチエイジング成分を皮膚の下に注入します。確かに、メソセラピーは追加の方法にすぎず、傷跡や妊娠線に対する他の処置や医薬品と組み合わせてのみ効果があります。

マイクロダーマブレーションは、酸化アルミニウムの微結晶を使用して真皮の上層を研磨することです。さらに、処置中に血液循環が増加し、体自体が美容上の欠陥と闘い始めます。腕のストレッチマークは、マイクロダーマブレーションを使用すると痛みなく除去できますが、オゾン療法については同じことが言えません。オゾン療法では、特殊なガスを皮膚の下に注入します。さらに、筋刺激やバキュームマッサージも利用できます。美容師は他の効果的な手順をお勧めします。

ストレッチマークを避ける方法

このような皮膚の欠陥を抱えやすい人にとって、妊娠線を治療するよりも予防する方が簡単です。スポーツをするときは、体重増加の動態を監視する必要があります。 1ヶ月あたりの体重増加は4kg以内にすることが推奨されています。妊娠線が現れ続ける場合は、月に 1 ～ 2 kg まで減量する必要があります。正しく食べるべきです。食事にはビタミン、ミネラル、アミノ酸、植物性脂肪が豊富に含まれている必要があります。ストレッチマーク用の特別な製品を定期的に使用するか、ビタミンAとEを含むオイルで毎日肌を潤すことをお勧めします。

脈理と呼ばれる腕の赤と白の縞模様は、女性と男性の両方に発生する可能性があります。このような小さな傷を持つほとんどの所有者にとって、この美的問題は非常に深刻であり、多くの疑問が生じます。外科医、美容師、そしてそれらに遭遇した人々は、手の妊娠線を取り除く方法について困惑しています。妊娠線の治療は時間と労力がかかるプロセスです。

なぜ手が脈理で覆われてしまうのでしょうか？

まずストレッチマークとは何かを知る必要があります。したがって、ストレッチマークは、皮膚のコラーゲン線維とエラスチン線維に形成される微小外傷です。裂傷の中に結合組織が形成されると、縞模様が白くなります。線条は、皮下の深層の断裂の結果として形成される傷跡です。通常、ストレッチマークは上腕の内側と外側に形成されます。

手にストレッチマークが現れる主な理由は次のとおりです。

突然の体重減少または急激な体重増加
妊娠
集中的な筋肉増強
十代
体内のホルモンバランスの乱れ。

手の妊娠線を取り除く基本的な方法

腕の妊娠線を取り除くのは非常に困難です。一人ひとりが個別に開発したプログラムが必要です。この問題に自分で対処することに決めた人もいれば、美容師の専門的な助けが必要な人もいます。

懸命に戦えば、遅かれ早かれ欠陥は消えるか、目立たなくなります。 それでは、手の美観を損ねる縞模様を取り除く基本的な方法を見てみましょう。

まず食事を調整する必要があります。バランスの取れた食事を摂らなければなりません。皮膚には亜鉛だけでなく、ビタミンA、E、Dなどのビタミンも必要です。リストされた物質が十分に供給されると、皮膚に美しく健康的な外観が与えられます。
ボディスクラブを使い始めましょう。手順は週に2〜3回実行する必要があります。スクラブによる治療中に、死んだ細胞が皮膚の表面から除去され、皮膚の再生プロセスが始まります。スクラブを定期的に使用することで、妊娠線は目立たなくなります。
薬局で傷跡除去クリームを購入します。妊娠線を傷跡のように扱うと、妊娠線の対処法や自分に合った方法がわかります。傷跡を解決するための効果的な治療法はどれもあなたのケースに最適です。通常、このような製品は損傷した領域に1日に数回、3か月間塗布する必要があります。コースが終了すると、腕の妊娠線が気にならなくなる可能性が高くなります。
手の肌にココアバターを塗り始めます。このユニークな製品は、既存の欠陥を除去するだけでなく、皮膚に弾力性とハリを与え、新たな傷跡の発生を防ぎます。さらに、このオイルには素晴らしい治癒特性があり、さまざまな皮膚疾患との闘いに役立ちます。
タンパク質食品を食事に加えましょう。弾力性のある弾性組織の基礎であるコラーゲンの生成を促進するのは、このカテゴリーの製品です。
スポーツを始めましょう。最良の選択肢の 1 つは水泳です。水はすべての筋肉に負荷を均等に分散するのに役立ち、細胞の栄養を改善し、皮膚の弾力性を高めます。
妊娠線対策用の特別な化粧品クリームを購入してください。このツールは、理想的には上記のすべての方法を補完し、問題を迅速に解決するのに役立ちます。

ストレッチマークに対処するその他の方法については、ビデオで説明しています。

ストレッチマークと戦うためのハードウェア方法

オゾン療法。皮膚の下にガスを注入する、痛みを伴う不快な処置です。痛みは数分後に消え、ガスは 24 時間後に皮膚の下で溶解します。 10回の施術でしっかりとした効果が得られるコースです。

筋刺激。この方法では、筋肉塊を特定の周波数の電流にさらす必要があります。この「怠け者のためのエクササイズ」は、筋肉量を刺激してポンプアップします。ストレッチマークを修正するための他の方法と組み合わせて使用すると、結果がすぐに目に見えます。いくつかの手順の後、体は美しい曲線を獲得し、肌は美しく引き締まり、脂肪はゆっくりと消えます。筋刺激は皮膚細胞に酸素を与え、皮膚細胞の再生プロセスを引き起こします。

LPG装置。この方法は、腕、脚、体のストレッチマークを取り除く方法という問題において最良の方法の1つとして認識されています。ローラー機構とバキュームを組み合わせたものです。患者は特別なぴったりとしたスーツを着て、装置が皮膚のひだを1つ取り、さまざまな深さまで慎重に施術します。マッサージは特定のパターンに従ってのみ実行されるため、筋肉や組織の血液循環がより強化され、細胞への栄養が改善されます。施術の前に、問題のある箇所の写真を撮っていただければ、マッサージの効果がいかに素晴らしいかがわかるでしょう。

肌の修復のためのSPAトリートメント

メソセラピー。処置中、専門家は小さな銃を使用して、皮膚の問題のある領域と傷跡に直接マイクロインジェクションを行います。銃の設計は非常に慎重に考えられており、銃自体が薬物を投与し、目の前で皮膚を変化させることができます。問題の重症度に応じて、美容師は個別の治療法を開発し、傷跡を取り除くために必要なコラーゲンベースのカクテルを作成します。筋刺激、タラソテラピー、LPGマッサージと組み合わせたメソセラピーは、妊娠線の問題を永久に取り除くのに役立ちます。原則として、メソセラピーのコースは10回の手順で構成されます。

プロのピーリング。角質除去は妊娠線形成の初期段階で役立ちます。この場合、グリコールとレチノールを使用したピーリングが特に効果的であることが判明しました。この手順中に、死んだ皮膚細胞が剥離され、新しい成長が刺激されます。妊娠線ができ始めたばかりの人には、専門家が果物の皮を推奨しています。施術はとても優しく、痛みもなく、時間もかからず、効果が現れるまでにそれほど時間はかかりません。

タラソテラピー。この方法は、海の有益な活性要素の助けを借りて損傷した皮膚を治療することから構成されます。藻類の抽出物、泥、プランクトン、海水、ミネラル塩は、有用な物質で体を飽和させ、妊娠線のない、より弾力性のある引き締まった肌を作るのに役立ちます。さらに、タラソテラピー処置はストレスを軽減し、毒素を除去します。

これらは皮膚の欠陥と戦う主な方法です。腕の妊娠線を除去する独自の方法を選択できます。重要なことは、問題を長期間先送りしないことです。若い傷跡は対処が簡単です。

こちらのビデオヒントもご覧ください: ある女の子によるセルライトとの戦いの個人的な体験

腕にストレッチマークが現れても、身体機能にはまったく影響しませんが、多くの心理的不快感を引き起こし、コンプレックスを引き起こす可能性があります。多くの場合、これらの編成を手に持っている人々は、開いた夏の服を着るのが単に恥ずかしいだけです。ストレッチマークの形で問題に直面した場合でも、絶望する必要はありません。主なことは、その出現の原因を時間内に特定し、治療を開始することです。

教育を受ける理由

ストレッチマークの出現はさまざまな要因によって引き起こされる可能性があるため、この欠陥の原因を突き止める必要があります。

ボディビルディング;
ホルモンの変化。
過剰な体重;
思春期;
遺伝的素因;
妊娠;
間違ったダイエット;
悪い習慣。

列挙されたすべての理由の中で、ボディビルが最も一般的です。このスポーツを行うと上腕二頭筋にストレッチマークが現れるためです。これは、筋肉量の加速的な成長と皮膚の急速な伸びによって起こります。ただ、現時点ではコラーゲンとエラスチンが必要な量で放出される時間がありません。

ボディビルディングに取り組む際、アスリートは筋肉の成長を促進するためにアナボリックステロイドを摂取することがよくありますが、これがストレッチマークの原因にもなります。新しい形成は明るい赤色をしているため目立ちますが、一定期間が経過すると色あせて目立たなくなります。

予防措置

手のストレッチマークの発生を防ぐことは、後でさまざまな方法で治療するよりもはるかに簡単です。 さらに、予防策は非常に簡単です。

ボディービルを行う場合、毎月の体重増加は4kgを超えてはなりません。ただし、この場合でも妊娠線が現れ続ける場合は、筋肉量の成長はさらに遅くなるはずです。
適切な栄養を維持してください。毎日のメニューには、必要なすべてのビタミンと微量元素が豊富に含まれている必要がありますが、動物性脂肪、お菓子、小麦粉は除外する必要があります。
アスコルビン酸を含むビタミンミネラル複合体を体系的に摂取してください。
毎日有酸素運動をしましょう。
ビタミンA、E、コラーゲンを含む保湿剤を使用してください。

家庭療法

手のストレッチマークを自分で取り除くには、このイベントに包括的にアプローチする必要があります。ストレッチマークを取り除くには、いくつかの手順を実行する必要があります。

マッサージ

マッサージ療法を日常生活に取り入れてください。蜂蜜を使用した手順では、非常に良い結果が得られます。

軽くつまんだりこすったりして手の皮膚を温めます。
次に、少量の蜂蜜を手のひらに注ぎ、反対側の手の妊娠線に塗ります。
蜂蜜を表面全体に広げ、軽く軽くたたいてその部分をマッサージします。
その結果、蜂蜜は皮膚に吸収され、白い塊が表面に残ります。
もう片方の手でも同じようにして、冷たいシャワーを浴びます。

このマッサージは、血液循環の改善、皮下脂肪の破壊、微量元素とビタミンによる表皮の飽和を促進します。

ただし、この手順には多くの禁忌があることに注意してください。

妊娠期間;
蜂蜜に対するアレルギー反応;
皮膚の損傷。

スクラブ

自家製スクラブを使用すると、腕の妊娠線を取り除くのにも役立ちます。これを行うには、1カップの砂糖と塩を0.5カップのオリーブオイルと混ぜる必要があります。週に2回、3分間シャワーを浴びた後、この製品を傷んだ部分にすり込んでください。

この方法はコラーゲンと弾力の放出を刺激し、妊娠線を目立たなくし、大幅に狭くします。禁忌は皮膚の病気や怪我です。

栄養

表皮の状態を改善するには、脂肪の多い海魚、新鮮な果物や野菜、シリアルを食事に取り入れる必要があります。そして、1日に消費される液体の量は少なくとも2リットルでなければならないことを忘れないでください。

サロントリートメント

いくつかの方法を提供してストレッチマークに対処するのに役立つ美容サロンに問い合わせることができます。

ケミカルピーリング

瘢痕組織を破壊することによって作用します。代わりに、周囲の表皮のレベルに位置し、同じ色の新しい組織が形成されます。

マイクロダーマブレーション

ケミカルピーリングのカテゴリーに属しますが、より穏やかな効果があり、組織の再生を刺激し、細胞の角質層を除去します。

メソセラピー

ペプチドとヒアルロン酸からなる注射を皮下に注射します。この組成物は皮膚に保湿剤および再生剤として作用します。処置後、表皮はより柔らかく、より硬く、より弾力性があり、健康的な色になります。

セラピーサロンの手順はコースで実行され、かなり長期間続きます。したがって、1 つのイベントの後、ストレッチを忘れることができるとは期待しないでください。

ご存知のとおり、上腕二頭筋の妊娠線を除去する方法はそれほど多くないため、予防策にはより注意する必要があります。妊娠線を除去する必要がある場合は、忍耐と時間を確保する必要があります。この場合にのみ、欠陥のない美しい体の所有者になる可能性が高くなります。

腕のストレッチマークを取り除く方法