Makanan apa yang tidak boleh dimakan di malam tahun baru?

Tahun Baru adalah saat perayaan, kegembiraan dan kesenangan, tetapi jangan lupakan kesehatan dan makanan secukupnya. Pada malam ini, banyak orang yang melanggar pola makan normalnya, membiarkan diri mereka makan makanan yang paling tidak sehat, namun hal ini dapat menyebabkan keracunan makanan, gangguan pencernaan dan masalah kesehatan lainnya. Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang makanan yang sebaiknya dihindari di malam tahun baru.

Daging asap dan sosis

Daging asap dan sosis merupakan makanan favorit banyak orang, namun sebaiknya dihindari pada malam tahun baru. Daging asap sulit untuk perut dan mungkin juga mengandung berbagai bahan tambahan berbahaya. Banyaknya makanan seperti itu dapat menyebabkan keracunan parah, terutama jika dikombinasikan dengan makanan berlemak. Ganti sosis asap dan Sandung lamur dengan daging babi rebus atau karbonat, yang tidak kalah enaknya, tetapi lebih netral.

makanan laut

Makanan laut adalah produk lain yang harus Anda hindari pada Malam Tahun Baru. Makanan laut merupakan alergen yang kuat dan dapat menyebabkan sakit perut, terutama jika dikombinasikan dengan makanan berat lainnya. Selain itu, makanan laut dapat dibekukan kembali selama penyimpanan, yang dapat menyebabkan pembusukan dan munculnya bakteri berbahaya. Jika Anda masih ingin mencoba makanan laut, lebih baik membelinya di toko khusus.

Buah-buahan eksotis

Buah-buahan eksotis dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius di malam tahun baru. Mereka kurang cocok untuk dikonsumsi oleh penduduk di garis lintang kita dan dapat menyebabkan reaksi alergi, yang dapat menyebabkan apa saja mulai dari sakit perut hingga asfiksia dan ruam di seluruh tubuh. Lebih baik mencoba buah-buahan eksotis di hari lain, dan di Malam Tahun Baru, hindari makanan asing.

Permen dengan krim

Permen krim seperti kue dan kue kering dapat menjadi sarang bakteri dan jamur berbahaya karena kandungan kelembapan dan gulanya yang tinggi. Mereka menyebabkan proses inflamasi pada selaput lendir lambung dan usus, yang dapat menyebabkan demam tinggi dan keracunan serius. Jika ingin yang manis, lebih baik pilih coklat atau kue gula.

Kesimpulannya, untuk merayakan Tahun Baru dan merayakan tanggal 1 Januari dengan kesehatan yang baik, perlu untuk mengecualikan makanan berat dan tidak sehat dari menu makanan Tahun Baru, seperti daging asap, makanan laut, buah-buahan eksotis, dan makanan manis dengan krim. Sebaiknya pilih makanan yang lebih ringan dan alami, seperti sayur mayur, buah-buahan, jamu, daging, dan ikan tanpa bahan tambahan atau pengawet. Juga, ingatlah untuk makan secukupnya dan makan makanan secukupnya. Kami mengucapkan selamat tahun baru dan kesehatan yang baik!