Trik Alam: Sindrom Kelelahan Kronis

Ini disebut "akuisisi abad ke-20", "pendamping peradaban", ia dianugerahi banyak definisi yang jelas, masing-masing dari kita setidaknya sekali dalam hidup kita telah menjadi korban kelicikannya. Kami tidak menganggap sindrom kelelahan kronis sebagai penyakit, karena sindrom ini menyamarkan dirinya dengan keanggunan seorang seniman yang terampil.

Licik dan berbahaya

Mungkin julukan warna-warni yang diberikan pada sindrom kelelahan kronis - "akuisisi abad ke-20" - tidak sepenuhnya dapat dibenarkan, karena kondisi serupa disebutkan oleh Hippocrates dan Avicenna, dan dokter abad ke-19 menyebut penyakit ini sebagai "sindrom neurasthenic" dan mengobatinya. dengan obat penenang. Ilmuwan modern yakin: kelelahan kronis yang terkenal terakumulasi pada orang-orang yang terbebani dengan pekerjaan dan segala macam masalah, yang tidak tahu bagaimana cara bersantai dan berbagi masalah dengan teman.

Banyak penyakit saraf, penyakit pada sistem kardiovaskular, dan gangguan psikologis mungkin hanya akibat dari sindrom kelelahan kronis. Anda dapat mengobati tekanan darah yang “melonjak” secara tiba-tiba, sakit kepala, gangguan tidur selama bertahun-tahun - dan menemukan alasan yang sangat tepat untuk terjadinya masalah kesehatan ini.

Diagnosis resmi "sindrom kelelahan kronis" ditegakkan pada akhir tahun 80an. Negara asal istilah ini dianggap Amerika Serikat. Di sanalah penelitian skala penuh dimulai pada sindrom yang tidak dapat dipahami ini. Jelas sekali, Amerika Serikat adalah negara pertama yang menyadari dampak buruk dari kecanduan kerja dan konsekuensinya.

Tanda zaman

Biasa, atau seperti yang dikatakan dokter, kelelahan fisiologis tubuh terbentuk sebagai akibat dari tekanan mental, mental atau fisik yang terus-menerus dialami seseorang. Ini hilang setelah istirahat penuh, meskipun singkat. Tetapi jika seseorang merasakan kelelahan yang terus-menerus dan tidak masuk akal yang menghalanginya untuk hidup dalam ritme biasanya, maka ini adalah alasan untuk memikirkan tidak hanya tentang istirahat, tetapi juga tentang pengobatan.

Pertama-tama, dokter mengklasifikasikan orang-orang dari kota besar ke dalam kelompok risiko. Usia paling berbahaya adalah 25 hingga 45 tahun - usia aktivitas terbesar. Pengusaha dan pekerja kantoran yang setiap hari mengalami tekanan emosional dan mental di tempat kerja selama 14-16 jam adalah target paling jelas dari sindrom ini.

Kelelahan = stres?

Masih belum ada konsensus dalam dunia medis mengenai penyebab sindrom kelelahan kronis. Sebelumnya, diasumsikan bahwa penyebab utama sindrom ini adalah stres yang terus-menerus, oleh karena itu nama depannya: sindrom fatig (diterjemahkan dari bahasa Prancis kelelahan - kelelahan). Seiring berjalannya waktu dan berkembangnya ilmu pengetahuan, muncullah versi asal usul virus penyakit ini.

Perawatan sebagai istirahat

Kegagalan mekanisme alami yang berfungsi dengan baik menyebabkan rangsangan “terbalik” pada sistem kekebalan; alih-alih stimulan alami, tubuh memproduksi zat-zat, yang akumulasinya menyebabkan timbulnya kelelahan; zat-zat tersebut disebut anti-stimulan, atau penanda penyakit. kelelahan.

Dokter akan membantu Anda hidup kembali tanpa kelelahan dengan cepat dan sukses. Anda dapat menghubungi ahli imunologi, ahli saraf atau neuropsikiater. Perlu diketahui bahwa pengobatan paling baik dilakukan di tempat yang mengisolasi orang tersebut dari lingkungan biasanya.

Pertama-tama, dokter menetapkan jadwal istirahat dan aktivitas fisik tertentu (senam terapeutik, prosedur air aktif, pijat), meresepkan diet tertentu, kompleks vitamin dan mikro yang diperlukan, dan obat-obatan sesuai kebutuhan.

Sindrom kelelahan kronis adalah penyakit dengan nuansa psikologis, oleh karena itu, unsur psikoterapi sangat penting dalam pengobatan.