Doğanın Hilesi: Kronik Yorgunluk Sendromu

Ona "yirminci yüzyılın kazanımı", "medeniyet yoldaşı" deniyor, pek çok canlı tanımla ödüllendiriliyor, her birimiz hayatımızda en az bir kez onun kurnazlığının kurbanı olmuşuz. Kronik yorgunluk sendromunu bir hastalık olarak algılamıyoruz çünkü usta bir sanatçının zarafetiyle kendini gizler.

Kurnaz ve hain

Belki de kronik yorgunluk sendromuna atfedilen renkli lakaplar - "20. yüzyılın bir kazanımı" - tamamen haklı değildir, çünkü Hipokrat ve İbn Sina tarafından benzer durumlardan bahsedilmiş ve 19. yüzyılın doktorları hastalığa "nevrastenik sendrom" adını vermiş ve tedavi etmiştir. sakinleştiricilerle. Modern bilim adamları emin: Kötü şöhretli kronik yorgunluk, iş ve her türlü sorunla aşırı yüklenmiş, nasıl rahatlayacağını bilmeyen ve sorunu bir arkadaşıyla paylaşamayan insanlarda birikir.

Birçok sinir hastalığı, kardiyovasküler sistem hastalıkları ve psikolojik bozukluklar, kronik yorgunluk sendromunun bir sonucu olabilir. Aniden "sıçrayan" kan basıncını, baş ağrılarını, uyku bozukluklarını yıllarca tedavi edebilir ve bu sağlık sorunlarının ortaya çıkması için tamamen değerli nedenler bulabilirsiniz.

Resmi olarak “kronik yorgunluk sendromu” tanısı 80'li yılların sonlarında konuldu. Bu terimin menşe ülkesinin ABD olduğu kabul edilmektedir. O zamanlar anlaşılmaz olan bu sendromla ilgili tam ölçekli araştırmalar orada başladı. Açıkçası Amerika Birleşik Devletleri işkolikliğin açık dezavantajlarını ve sonuçlarını fark eden ilk ülkedir.

Zamanın işareti

Sıradan veya doktorların dediği gibi vücudun fizyolojik yorgunluğu, kişinin sürekli yaşadığı zihinsel, zihinsel veya fiziksel stresin bir sonucu olarak oluşur. Kısa da olsa tam bir dinlenmenin ardından geçer. Ancak bir kişi, normal ritminde yaşamasını engelleyen sürekli, nedensiz yorgunluk hissediyorsa, bu sadece dinlenmeyi değil aynı zamanda tedaviyi de düşünmek için bir nedendir.

Doktorlar öncelikle mega şehirlerdeki insanları risk grubu olarak sınıflandırıyor. En tehlikeli yaş 25 ila 45 yaş arasıdır - en fazla aktivitenin olduğu yaş. İş yerinde günlük olarak 14-16 saat boyunca duygusal ve zihinsel strese maruz kalan iş adamları ve ofis çalışanları sendromun en açık hedefidir.

Yorgunluk = stres?

Kronik yorgunluk sendromunun nedenleri konusunda tıp dünyasında hâlâ bir fikir birliği yok. Daha önce, sendromun ana nedeninin sürekli stres olduğu varsayılmıştı, dolayısıyla ilk adı: yorgunluk sendromu (Fransızca yorgunluk - yorgunluktan çevrilmiştir). Zamanın geçmesi ve bilimin gelişmesiyle birlikte hastalığın viral kökeninin bir versiyonu ortaya çıktı.

Dinlenme olarak tedavi

İyi işleyen herhangi bir doğal mekanizmanın başarısızlığı, bağışıklık sisteminin "tersine" uyarılmasına neden olur; vücut, doğal uyarıcılar yerine, birikmesi yorgunluğun gelişmesine yol açan maddeler üretir; bunlara anti-uyarıcılar veya yorgunluk belirtileri denir. tükenmişlik.

Doktor, hızlı ve başarılı bir şekilde yorulmadan hayata dönmenize yardımcı olacaktır. Bir immünolog, nörolog veya nöropsikiyatristle iletişime geçebilirsiniz. Tedavinin en iyi şekilde kişiyi olağan ortamdan izole eden bir yerde gerçekleştirildiğini lütfen unutmayın.

Her şeyden önce, doktor belirli bir dinlenme ve fiziksel aktivite programı (terapötik jimnastik, aktif su prosedürleri, masaj) oluşturur, belirli bir diyet, gerekli vitamin ve mikro elementlerden oluşan bir kompleks ve gerektiğinde ilaçları reçete eder.

Kronik yorgunluk sendromu psikolojik imaları olan bir hastalıktır, bu nedenle tedavide psikoterapi unsurlarına büyük önem verilmektedir.