Ligamen Sacrococcygeal Dorsal Dalam

Kerangka manusia memiliki ligamen, tendon, dan sendi dengan berbagai bentuk, yang menjalankan fungsi muskuloskeletal dan berfungsi sebagai penopang tubuh. Setiap sendi dihubungkan satu sama lain menggunakan ligamen. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang sendi seperti ligamen sacrococcygeal dorsal dalam atau (l. Sacro-coccygeum. Dorsale Profundo), yang terletak di rongga panggul. Ini menghubungkan sakrum dan tulang ekor ke dinding posterior panggul. Ligamentum sacroiliac dalam melekat pada tulang sakrum dan keluar melalui foramen sacrococcygeal besar. Beberapa dari bundel tersebut terhubung secara mendalam ke tepi bagian dalam sakrum, beberapa melewatinya dengan bebas dan dikumpulkan dalam lipatan kulit. Fungsi utama ligamen adalah untuk memastikan posisi anatomi organ panggul, mobilitasnya, dan perlindungan dari berbagai jenis cedera dan infeksi. Paling sering, ligamen ini terluka selama persalinan yang gagal, yang meningkatkan risiko pecahnya ligamen ini. Saat melahirkan, ibu bersalin perlu mengejan agar kepala bayi yang lahir sedikit menembus ke depan. Untuk melakukan ini, Anda perlu menekan sakrum dengan kuat, yang sering kali menyebabkan pembengkakan pada ligamen sendi sakral-tulang ekor.

Ligamentum sacrococcygeal (Dorsal) Dalam (atau Ligamen sakrum dan tulang ekor (Otot punggung) Otot dalam) adalah struktur kompleks yang menghubungkan vertebra sakral dan tulang ekor. Ligamen ini merupakan salah satu ligamen terpanjang di tubuh manusia dan berfungsi sebagai penghubung penting dalam organisasi tulang belakang bagian bawah dan tulang panggul. Fungsinya untuk memberikan kestabilan dan pergerakan panggul, serta memindahkan beban antara sakrum dan tulang paha.

Ligamentum sacrococcyx tampak seperti rantai jaringan yang menghubungkan tepi vertebra sakral dengan tepi tulang tulang ekor. Serabut ligamen sacrotuberous berjalan di sepanjang setiap bagian ligamen ini. Selain itu, ligamen tersebut mengandung tubulus kecil berisi udara yang menghubungkan ligamen ini dengan jaringan muskuloskeletal. Dengan demikian, ligamen sacrococcygeal (dorsal) dalam memiliki sifat tarik dan deformasi, yang memungkinkannya mengatasi beban yang mempengaruhi bagian bawah tulang belakang secara efektif.

Namun keberadaan ligamen yang panjang dan rumit tersebut dapat menimbulkan masalah serius bagi kesehatan manusia. Misalnya, disfungsi ligamen tulang ekor sakral dapat menyebabkan nyeri punggung bawah, kejang otot pada kaki, dan terkadang bahkan masalah punggung yang serius. Oleh karena itu penting untuk rutin menjaga kesehatan dan memperkuat ligamen penting ini, misalnya melalui aktivitas fisik atau mengendurkan otot punggung bagian bawah.

Latihan untuk memperkuat ligamen sacrococcygeal mungkin termasuk peregangan, latihan penguatan bokong dan punggung bawah, squat dan pull-up. Penting untuk diingat bahwa teknik latihan yang benar dan intensitas sedang akan membantu menjaga mobilitas Ligamen Sacrococcygeal (Dorsal) dalam tanpa menyebabkan cedera. Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter atau ahli terapi fisik jika Anda memiliki masalah dengan ligamen ini.

Penting untuk menekankan peran Ligamen dalam tubuh dan pentingnya kekuatan dan kerjanya. Dengan memahami pentingnya aspek tubuh kita ini, kita dapat berupaya mempertahankan fungsinya dan mencegah penyakit dan kerusakan yang terkait dengannya sepanjang hidup kita. Mempertahankan gaya hidup sehat, termasuk olahraga teratur, nutrisi yang tepat dan istirahat yang cukup, membantu memperkuat ligamen penting ini.

Kekudusan bagian punggung sacrococcygeal adalah salah satu elemen terpenting dari sistem muskuloskeletal kita. Daerah ini menghubungkan sakrum dan tulang ekor sehingga membentuk sakrum.

Menghubungkan tulang, ligamen melakukan sejumlah fungsi: menopang panggul. Tulang ekor, serta di sekitar sfingter eksternal rektum dan vagina.

Perkembangannya dimulai pada embrio dengan pembentukan sakrum. Selama minggu ke 22 kehamilan. Ligamen longitudinal eksternal muncul menutupi bagian dorsal tulang belakang, dari bagian paling atas pleksus sakralis hingga tulang ekor. Kemudian, ligamen longitudinal dan transversal sakral internal juga muncul sampai ke bagian terminal. Pada titik ini, pembentukan ligamen sakral eksternal hampir selesai.Ligamen sakral eksternal mengandung jumlah serat elastis maksimum (lebih dari setengah), sehingga tercipta fungsi penyerap goncangan dan plastik ligamen.