Das menschliche Skelett besteht aus Bändern, Sehnen und Gelenken unterschiedlicher Form, die eine Funktion des Bewegungsapparates erfüllen und als Stütze für den Körper dienen. Jedes Gelenk ist über Bänder mit den anderen verbunden. In dem Artikel werden wir über ein Gelenk wie das tiefe dorsale Sacrococcygealband oder (l. Sacro-coccygeum. Dorsale Profundo) sprechen, das sich in der Beckenhöhle befindet. Es verbindet Kreuzbein und Steißbein mit der hinteren Beckenwand. Das tiefe Iliosakralband ist am Kreuzbein befestigt und tritt durch das große Foramen sacrococcygeale aus. Einige der Bündel sind tief mit dem Innenrand des Kreuzbeins verbunden, andere verlaufen frei darüber und werden in einer Hautfalte gesammelt. Die Hauptfunktionen des Bandes bestehen darin, die anatomische Position der Beckenorgane, ihre Beweglichkeit und den Schutz vor verschiedenen Arten von Verletzungen und Infektionen sicherzustellen. Am häufigsten wird dieses Band bei einer erfolglosen Geburt verletzt, was das Risiko eines Bandrisses erhöht. Während der Geburt muss die gebärende Frau so drücken, dass der Kopf des geborenen Kindes leicht nach vorne dringt. Dazu muss das Kreuzbein fest zusammengedrückt werden, was häufig zu einer Schwellung der Kreuzbein-Steißbein-Gelenkbänder führt.
Das Sacrococcygealband (Dorsal) Deep (oder Band des Kreuzbeins und des Steißbeins (Dorsalmuskel) Deep) ist eine komplexe Struktur, die die Kreuzbeinwirbel und das Steißbein verbindet. Dieses Band ist eines der längsten Bänder im menschlichen Körper und dient als wichtiges Bindeglied bei der Organisation der unteren Wirbelsäule und der Beckenknochen. Seine Funktion besteht darin, für Stabilität und Bewegung des Beckens zu sorgen und die Last zwischen dem Kreuzbein und dem Femur zu übertragen.
Das Kreuzbeinband sieht aus wie eine Gewebekette, die die Ränder der Kreuzbeinwirbel mit den Rändern der Steißbeinknochen verbindet. Entlang jedes Abschnitts dieses Bandes verlaufen Fasern des Lig. sacrotuberale. Darüber hinaus enthält das Band winzige luftgefüllte Röhrchen, die dieses Band mit dem Muskel-Skelett-Gewebe verbinden. Somit verfügt das tiefe Sacrococcygeal-Band (Rückenband) über Zug- und Verformungseigenschaften, die es ihm ermöglichen, Belastungen, die auf den unteren Teil der Wirbelsäule einwirken, effektiv zu bewältigen.
Das Vorhandensein eines so langen und komplexen Bandes kann jedoch zu ernsthaften Problemen für die menschliche Gesundheit führen. Beispielsweise kann eine Funktionsstörung des Kreuzbandes des Steißbeins zu Schmerzen im unteren Rücken, Muskelkrämpfen in den Beinen und manchmal sogar zu ernsthaften Rückenproblemen führen. Daher ist es wichtig, sich regelmäßig um die Gesundheit zu kümmern und dieses wichtige Band zu stärken, beispielsweise durch körperliche Aktivität oder Entspannung der unteren Rückenmuskulatur.
Zu den Übungen zur Stärkung des Kreuzbeinbandes können Dehnübungen, Übungen zur Stärkung des Gesäßes und des unteren Rückens, Kniebeugen und Klimmzüge gehören. Es ist wichtig zu bedenken, dass die richtige Übungstechnik und mäßige Intensität dazu beitragen, die Beweglichkeit des tiefen Sacrococcygealbandes (Rückenbandes) aufrechtzuerhalten, ohne Verletzungen zu verursachen. Bei Problemen mit diesem Band sollten Sie einen Arzt oder Physiotherapeuten aufsuchen.
Es ist wichtig, die Rolle des Bandes im Körper und die Bedeutung seiner Stärke und Funktion hervorzuheben. Wenn wir die Bedeutung dieses Aspekts unseres Körpers verstehen, können wir daran arbeiten, seine Funktion aufrechtzuerhalten und damit verbundene Krankheiten und Schäden ein Leben lang zu verhindern. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils, einschließlich regelmäßiger Bewegung, richtiger Ernährung und ausreichend Ruhe, trägt zur Stärkung dieses wichtigen Bandes bei.
Der sakrokokzygeale Rückenbereich ist eines der wichtigsten Elemente unseres Bewegungsapparates. Dieser Bereich verbindet Kreuzbein und Steißbein und bildet das Kreuzbein.
Das Band verbindet Knochen und erfüllt eine Reihe von Funktionen: Es stützt das Becken. Das Steißbein sowie die äußeren Schließmuskeln des Mastdarms und der Vagina.
Seine Entwicklung beginnt im Embryo mit der Bildung des Kreuzbeins. Während der 22. Schwangerschaftswoche. Die äußeren Längsbänder entspringen und bedecken die dorsalen Abschnitte der Wirbelsäule, von der Spitze des Plexus sacralis bis zum Steißbein. Später kommen auch die inneren Kreuz- und Längsbänder bis zum Endabschnitt zum Vorschein. Zu diesem Zeitpunkt ist die Bildung des äußeren Kreuzbandes nahezu abgeschlossen. Die äußeren Kreuzbandbänder enthalten die maximale Anzahl elastischer Fasern (mehr als die Hälfte), wodurch die stoßdämpfende und plastische Funktion des Bandes entsteht