Ligament Sacrococcygeal Dorsal Dyb

Det menneskelige skelet har ledbånd, sener og led i forskellige former, der udfører en muskuloskeletal funktion og fungerer som en støtte for kroppen. Hvert led er forbundet med de andre ved hjælp af ledbånd. I artiklen vil vi tale om et sådant led som det dybe dorsale sacrococcygeale ligament eller (l. Sacro-coccygeum. Dorsale Profundo), som er placeret i bækkenhulen. Den forbinder korsbenet og halebenet med bækkenets bagvæg. Det dybe sacroiliacale ligament er knyttet til korsbenet og går ud gennem de store sacrococcygeale foramen. Nogle af bundterne er dybt forbundet med den indre kant af korsbenet, nogle passerer frit over det og samles i en hudfold. Ledbåndets hovedfunktioner er at sikre bækkenorganernes anatomiske position, deres mobilitet og beskyttelse mod forskellige typer skader og infektioner. Oftest er dette ledbånd skadet under mislykket fødsel, hvilket øger risikoen for bristning af dette ledbånd. Under fødslen skal den fødende kvinde skubbe, så hovedet på det fødte barn trænger lidt fremad. For at gøre dette skal du presse korsbenet hårdt, hvilket ofte resulterer i hævelse af ledbåndene i sakral-halebenet.

Det sacrococcygeale ligament (Dorsal) Deep (eller Ligament of the sacrum and coccyx (Dorsal muscle) Deep muscle) er en kompleks struktur, der forbinder de sakrale hvirvler og halebenet. Dette ledbånd er et af de længste ledbånd i den menneskelige krop og fungerer som et vigtigt led i organiseringen af ​​den nedre rygsøjle og bækkenknogler. Dens funktion er at give stabilitet og bevægelse af bækkenet, samt overføre belastning mellem korsbenet og lårbenet.

Sacrococcyx-ligamentet ligner en kæde af væv, der forbinder kanterne af de sakrale hvirvler med kanterne af coccygeal knoglerne. Fibre af det sacrotuberøse ledbånd løber langs hver sektion af dette ledbånd. Derudover indeholder ledbåndet små luftfyldte tubuli, der forbinder dette ledbånd med bevægeapparatet. Således har det dybe sacrococcygeale (dorsal) ligament træk- og deformationsegenskaber, som gør det muligt effektivt at klare belastninger, der påvirker den nederste del af rygsøjlen.

Men tilstedeværelsen af ​​et så langt og komplekst ledbånd kan skabe alvorlige problemer for menneskers sundhed. For eksempel kan dysfunktion af det sakrale coccyx-ligament føre til lændesmerter, muskelspasmer i benene og nogle gange endda alvorlige rygproblemer. Det er derfor vigtigt løbende at passe på dit helbred og styrke dette vigtige ledbånd, fx gennem fysisk aktivitet eller afspænding af lændens muskler.

Øvelser til at styrke det sacrococcygeale ledbånd kan omfatte udstrækning, balde- og lændstyrkende øvelser, squats og pull-ups. Det er vigtigt at huske, at den korrekte træningsteknik og moderat intensitet vil hjælpe med at opretholde mobiliteten af ​​det dybe sacrococcygeale (Dorsale) ledbånd uden at forårsage skade. Du bør konsultere en læge eller fysioterapeut, hvis du har problemer med dette ledbånd.

Det er vigtigt at understrege ledbåndets rolle i kroppen og vigtigheden af ​​dets styrke og arbejde. Ved at forstå vigtigheden af ​​dette aspekt af vores krop, kan vi arbejde på at bevare dens funktion og forebygge sygdomme og skader forbundet med den gennem hele vores liv. At opretholde en sund livsstil, herunder regelmæssig motion, ordentlig ernæring og tilstrækkelig hvile, hjælper med at styrke dette vigtige ledbånd.

Den sacrococcygeale dorsale dybe hellighed er et af de vigtigste elementer i vores bevægeapparat. Dette område forbinder korsbenet og halebenet og danner korsbenet.

Forbinder knogler, ledbåndet udfører en række funktioner: understøtter bækkenet. Halebenet, samt omkring de ydre lukkemuskler i endetarmen og skeden.

Dens udvikling begynder i embryonet med dannelsen af ​​korsbenet. I den 22. uge af graviditeten. De ydre langsgående ledbånd opstår og dækker rygsøjlens dorsale sektioner, fra toppen af ​​sacral plexus til halebenet. Senere optræder også de indre sakrale langsgående og tværgående ledbånd helt til terminalafsnittet. På dette tidspunkt er dannelsen af ​​det ydre sakrale ligament næsten fuldført. De ydre sakrale ligamenter indeholder det maksimale antal elastiske fibre (mere end halvdelen), takket være hvilke ligamentets stødabsorberende og plastiske funktion skabes