Ligament Sacrococcygealis háti mély

Az emberi csontváz különféle formájú szalagokkal, inakkal és ízületekkel rendelkezik, amelyek mozgásszervi funkciót látnak el, és a test támaszaként szolgálnak. Minden ízület szalagok segítségével kapcsolódik a többihez. A cikkben fogunk beszélni egy ilyen ízület, mint a mély dorsalis sacrococcygeal ínszalag vagy (l. Sacro-coccygeum. Dorsale Profundo), amely a medence üregében található. A keresztcsontot és a farkcsontot összeköti a medence hátsó falával. A mély keresztcsonti ínszalag a keresztcsonthoz kapcsolódik, és a nagy sacrococcygealis foramenen keresztül lép ki. A kötegek egy része mélyen kapcsolódik a keresztcsont belső széléhez, néhány szabadon áthalad rajta, és egy bőrredőben gyűlik össze. A szalag fő funkciói a kismedencei szervek anatómiai helyzetének biztosítása, mobilitása, valamint a különféle sérülések és fertőzések elleni védelem. Leggyakrabban ez a szalag megsérül a sikertelen szülés során, ami növeli a szalag szakadásának kockázatát. Szülés közben a vajúdó nőnek úgy kell tolnia, hogy a megszületett baba feje kissé előre hatoljon. Ehhez erősen meg kell szorítani a keresztcsontot, ami gyakran a sacralis-coccygealis ízületi szalagok duzzadását eredményezi.

A sacrococcygealis ínszalag (Dorsalis) Deep (vagy a sacrum és a coccyx szalagja (Dorsalis izom) Mélyizom) egy összetett szerkezet, amely összeköti a keresztcsonti csigolyákat és a farkcsontot. Ez az ínszalag az egyik leghosszabb szalag az emberi testben, és fontos láncszemként szolgál az alsó gerinc és a medencecsontok szerveződésében. Feladata a medence stabilitása és mozgása, valamint a keresztcsont és a combcsont közötti terhelés átvitele.

A sacrococcyx ínszalag úgy néz ki, mint egy szövetlánc, amely összeköti a keresztcsonti csigolyák széleit a farkcsontok széleivel. A sacrotuberosus ínszalag rostok végigfutnak ennek a szalagnak minden szakaszán. Ezenkívül az ínszalag apró, levegővel töltött tubulusokat tartalmaz, amelyek összekötik ezt a szalagot a mozgásszervi szövettel. Így a mély sacrococcygealis (dorsalis) ínszalag húzó- és deformációs tulajdonságokkal rendelkezik, ami lehetővé teszi, hogy hatékonyan megbirkózzon a gerinc alsó részét érintő terhelésekkel.

Azonban egy ilyen hosszú és összetett szalag jelenléte komoly problémákat okozhat az emberi egészségben. Például a keresztcsonti farkcsont szalag működési zavara derékfájáshoz, izomgörcsökhöz a lábakban, sőt néha súlyos hátproblémákhoz is vezethet. Ezért fontos, hogy rendszeresen vigyázzon egészségére és erősítse meg ezt a fontos szalagot, például fizikai aktivitással vagy a hát alsó részének izmainak ellazításával.

A sacrococcygealis ínszalag erősítésére irányuló gyakorlatok közé tartozhatnak a nyújtó, a fenék és a hát alsó része erősítő gyakorlatok, guggolások és felhúzások. Fontos megjegyezni, hogy a helyes gyakorlati technika és a mérsékelt intenzitás segít fenntartani a mély sacrococcygealis (dorsalis) szalag mozgékonyságát anélkül, hogy sérülést okozna. Ha problémái vannak ezzel a szalaggal, forduljon orvoshoz vagy fizikoterapeutához.

Fontos hangsúlyozni a szalag testben betöltött szerepét, erejének és munkájának fontosságát. Ha megértjük testünk ezen aspektusának jelentőségét, akkor egész életünk során meg tudjuk őrizni funkcióját, és megelőzhetjük a vele kapcsolatos betegségeket és károsodásokat. Az egészséges életmód fenntartása, beleértve a rendszeres testmozgást, a megfelelő táplálkozást és a megfelelő pihenést, segít megerősíteni ezt a fontos szalagot.

A szent sacrococcygealis háti mélység mozgásszervi rendszerünk egyik legfontosabb eleme. Ez a terület köti össze a keresztcsontot és a farkcsontot, és a keresztcsontot alkotja.

A csontokat összekötő szalag számos funkciót lát el: támogatja a medencét. A farkcsont, valamint a végbél és a hüvely külső záróizmai körül.

Fejlődése az embrióban kezdődik a keresztcsont kialakulásával. A terhesség 22. hetében. A külső hosszanti szalagok a gerinc hátsó részeit fedik le, a plexus sacralis tetejétől a farkcsontig. Később a belső keresztcsonti hosszanti és harántszalagok is megjelennek egészen a terminális szakaszig. Ezen a ponton a külső keresztcsonti szalag kialakulása szinte teljes, a külső keresztcsonti szalagok maximális számú rugalmas rostot tartalmaznak (több mint a felét), aminek köszönhetően létrejön a szalag ütéselnyelő és plasztikus funkciója