Sacrococcygeal Dorsal Deep Ligament

İnsan skeletində sümük-əzələ funksiyasını yerinə yetirən və bədən üçün dəstək rolunu oynayan müxtəlif formalı bağlar, vətərlər və oynaqlar vardır. Hər bir oynaq ligamentlərdən istifadə edərək digərlərinə bağlanır. Məqalədə çanaq boşluğunda yerləşən dərin dorsal sakrokoksigeal ligament və ya (l. Sacro-coccygeum. Dorsale Profundo) kimi bir birləşmə haqqında danışacağıq. Sakrum və koksiksi çanağın arxa divarına birləşdirir. Dərin sakroiliak ligament sakrum sümüyünə yapışır və böyük sakrokoksigeal dəlikdən çıxır. Dəstələrin bəziləri sakrumun daxili kənarına dərindən bağlıdır, bəziləri onun üzərindən sərbəst keçir və dəri qıvrımında toplanır. Bağın əsas funksiyaları çanaq orqanlarının anatomik mövqeyini, onların hərəkətliliyini, müxtəlif növ zədələrdən və infeksiyalardan qorunmasını təmin etməkdir. Çox vaxt bu ligament uğursuz doğuş zamanı zədələnir, bu da bu bağın qırılma riskini artırır. Doğuş zamanı doğulan körpənin başı bir az irəli nüfuz etməsi üçün doğuş zamanı qadın itələməlidir. Bunu etmək üçün sakrumu möhkəm sıxmaq lazımdır ki, bu da tez-tez sakral-koksigeal birgə ligamentlərin şişməsi ilə nəticələnir.

Sacrococcygeal ligament (Dorsal) Deep (və ya ligament of sacrum and coccyx (Dorsal əzələ) Dərin əzələ) sakral fəqərələri və koksiksi birləşdirən mürəkkəb bir quruluşdur. Bu bağ insan bədənindəki ən uzun bağlardan biridir və aşağı onurğanın və çanaq sümüklərinin təşkilində vacib bir əlaqə rolunu oynayır. Onun funksiyası çanaq sümüklərinin sabitliyini və hərəkətini təmin etmək, həmçinin sakrum və femur arasında yükü ötürməkdir.

Sakrokoksiks ligamenti sakral fəqərələrin kənarlarını koksigeal sümüklərin kənarları ilə birləşdirən toxuma zəncirinə bənzəyir. Sakrotuberöz bağın lifləri bu bağın hər bir hissəsi boyunca uzanır. Bundan əlavə, ligamentdə bu bağı dayaq-hərəkət toxuması ilə birləşdirən kiçik hava ilə dolu borular var. Beləliklə, dərin sakrokoksigeal (dorsal) ligament dartılma və deformasiya xüsusiyyətlərinə malikdir və bu, onurğanın aşağı hissəsinə təsir edən yüklərin öhdəsindən səmərəli şəkildə gəlməyə imkan verir.

Ancaq belə uzun və mürəkkəb bağın olması insan sağlamlığı üçün ciddi problemlər yarada bilər. Məsələn, sakral koksiks bağının disfunksiyası bel ağrısına, ayaqlarda əzələ spazmlarına və bəzən hətta ciddi bel problemlərinə səbəb ola bilər. Buna görə müntəzəm olaraq sağlamlığınıza diqqət yetirmək və bu vacib bağı gücləndirmək, məsələn, fiziki fəaliyyət və ya bel əzələlərini rahatlaşdırmaq vacibdir.

Sakrokoksigeal bağı gücləndirmək üçün məşqlərə uzanma, omba və aşağı arxa gücləndirici məşqlər, çömbəlmə və çəkmə hərəkətləri daxil ola bilər. Düzgün məşq texnikası və orta intensivliyin zədələnmədən dərin sakrokoksigeal (Dorsal) bağın hərəkətliliyini qorumağa kömək edəcəyini xatırlamaq vacibdir. Bu ligamentlə probleminiz varsa, həkimə və ya fizioterapevtə müraciət etməlisiniz.

Ligamentin bədəndəki rolunu və onun gücünün və işinin əhəmiyyətini vurğulamaq vacibdir. Bədənimizin bu aspektinin əhəmiyyətini dərk edərək, onun funksiyasını qorumaq və həyatımız boyu onunla əlaqəli xəstəliklərin və zərərin qarşısını almaq üçün işləyə bilərik. Daimi idman, düzgün bəslənmə və adekvat istirahət də daxil olmaqla sağlam həyat tərzinin saxlanması bu vacib bağın güclənməsinə kömək edir.

Sakrokoksigeal dorsal dərin müqəddəslik dayaq-hərəkət sistemimizin ən vacib elementlərindən biridir. Bu sahə sakrum və koksiksi birləşdirir, sakrum əmələ gətirir.

Sümükləri birləşdirən ligament bir sıra funksiyaları yerinə yetirir: çanaq sümüyünə dəstək. Koksiks, eləcə də düz bağırsağın və vajinanın xarici sfinkterlərinin ətrafında.

Onun inkişafı embrionda sakrumun formalaşması ilə başlayır. Hamiləliyin 22-ci həftəsində. Xarici uzununa bağlar, sakral pleksusun ən yuxarı hissəsindən koksiksə qədər onurğanın dorsal hissələrini əhatə edir. Daha sonra daxili sakral uzununa və eninə ligamentlər də terminal bölməsinə qədər görünür. Bu anda xarici sakral bağın formalaşması demək olar ki, tamamlanır.Xarici sakral bağlar maksimum sayda elastik lifləri (yarımdan çox) ehtiva edir, bunun sayəsində ligamentin şok uducu və plastik funksiyası yaranır.