Зв'язка Крижово-Копчикова Дорсальна Глибока

Зв'язками, сухожиллями і суглобами різноманітної форми в людини має скелет, що виконує опорно-рухову функцію і служить опорою для тіла. Кожне зчленування поєднується з іншими за допомогою зв'язок. У статті розповімо про таке зчленування як зв'язці крижово-копчикової дорсальної глибокої або (l. Sacro - coccygeum. Dorsale Profundo), яка знаходиться в порожнині малого тазу. Вона з'єднує криж і куприк із задньою стінкою малого таза. Глибока крижово-клубова зв'язка кріпиться до крижової кістки і виходить назовні через великий крижово-копчиковий отвір. Частина пучків глибоко з'єднана з внутрішнім краєм крижів, частина проходить над ним вільно і збирається в складку. Основними функціями зв'язки є забезпечення анатомічного стану тазових органів, їх рухливості, захист від різноманітних травм та інфекцій. Найчастіше цю зв'язку травмують при невдалих пологів, чим збільшується ризик розриву зазначеної зв'язки. Під час пологів породіллі необхідно тужитися так, щоб головка дитини, що народжується, трохи проникала вперед. Для цього потрібно міцно здавлювати криж, при цьому часто утворюється набряк зв'язок крижова — стовбурчування кущів.

Cв'язка крижово-копчикова (Дорсальна) Глибока (або Зв'язка крижів і куприка (Дорсального м'яза) Глибокого м'яза) – це складна структура, яка з'єднує між собою крижові хребці та хурчик. Ця зв'язка є однією з найдовших зв'язок у людському тілі і є важливою ланкою в організації нижньої частини хребта та тазових кісток. Її функція полягає у забезпеченні стабільності та руху тазу, а також передачі навантаження між крижом та стегновою кісткою.

Зв'язка крижова-копчика виглядає як ланцюжок з тканин, що з'єднують краї крижових хребців з краями копчикових кісток. Уздовж кожної ділянки цієї зв'язки проходять волокна крижово-бугорної зв'язки. Крім того, у зв'язці є дрібні канальці, заповнені повітрям, які з'єднують цю зв'язку з кістково-м'язовою тканиною. Таким чином, зв'язування крижово-копчикового (дорсального) глибокого має властивості розтягування і деформації, що дозволяє їй ефективно справлятися з навантаженнями, що впливають на нижню частину хребта.

Водночас наявність такої довгої та складної зв'язки може створювати серйозні проблеми для здоров'я людини. Так, наприклад, дисфункція зв'язки крижового куприка, може призводити до болю в попереку, м'язового спазму в ногах, а іноді навіть до серйозних проблем зі спиною. Тому важливо регулярно дбати про своє здоров'я та зміцнювати цю важливу зв'язку, наприклад, шляхом фізичної активності або розслаблення м'язів нижнього відділу спини.

Вправи для зміцнення зв'язки крижово-копчикова можуть включати розтяжку, вправи на зміцнення м'язів сідниць і нижньої частини спини, присідання і підтягування. Важливо пам'ятати, що правильна техніка вправ і помірна інтенсивність допоможуть зберегти рухливість Зв'язки крижово-копчикової (Дорсальний) глибокої без травм. Слід звернутися до лікаря або фізіотерапевта за консультацією щодо проблем з цією зв'язкою.

Важливо підкреслити роль зв'язки в організмі та значення її міцності та роботи. Розуміючи важливість цього аспекту нашого тіла, ми можемо працювати на підтримку його функції та запобігання хворобам та ушкодженням, пов'язаних з нею, протягом усього нашого життя. Дотримання здорового способу життя, що включає регулярні фізичні навантаження, правильне харчування та достатній відпочинок, сприяє зміцненню цієї важливої ​​зв'язки.

Святка крижово-копчикова дорзальна глибока - один з найважливіших елементів нашої опорно-рухової системи. Ця ділянка з'єднує криж і куприк, утворюючи криж.

З'єднуючи кістки, зв'язування виконує низку функцій: підтримку тазу. Хвиля, а також перебування навколо зовнішніх сфінктерів прямої кишки та піхви.

Її розвиток починається ще в ембріона при утворенні крижів. У період 22 тижнів вагітності. Зовнішні поздовжні зв'язки зароджуються, покриваючи спинні відділи хребта, від верхньої частини крижового сплетення до куприка. Пізніше внутрішні крижові поздовжні та поперечні зв'язки також з'являються протягом усього кінцевого відділу. На цьому освіта зовнішньо крижової зв'язки практично завершується.