인대 천미골 등쪽 깊은 곳

인간의 골격에는 다양한 모양의 인대, 힘줄, 관절이 있어 근골격 기능을 수행하고 신체를 지지하는 역할을 합니다. 각 관절은 인대를 사용하여 다른 관절과 연결됩니다. 이 기사에서 우리는 골반강에 위치한 깊은 등쪽 sacrococcygeal 인대 또는 (l. Sacro-coccygeum. Dorsale Profundo)와 같은 관절에 대해 이야기 할 것입니다. 이는 천골과 미골을 골반의 후벽에 연결합니다. 깊은 천장인대(deep sacroiliac ligament)는 천골뼈에 부착되어 있으며 큰 천골미골공을 통해 빠져나옵니다. 묶음 중 일부는 천골의 안쪽 가장자리에 깊이 연결되어 있고 일부는 자유롭게 통과하여 피부 접힌 부분에 수집됩니다. 인대의 주요 기능은 골반 장기의 해부학적 위치, 이동성, 다양한 유형의 부상 및 감염으로부터 보호하는 것입니다. 대부분의 경우 이 인대는 실패한 출산 중에 손상되어 이 인대가 파열될 위험이 증가합니다. 출산 중에 분만 중인 여성은 태어난 아기의 머리가 약간 앞으로 들어가도록 밀어야 합니다. 이렇게하려면 천골을 단단히 쥐어 짜야하며, 이로 인해 종종 천골-미골 관절 인대가 부어 오릅니다.

천골미골인대(등)심부(또는 천골과 미골(배근)심부근육의 인대)는 천골과 미골을 연결하는 복잡한 구조입니다. 이 인대는 인체에서 가장 긴 인대 중 하나로, 하부 척추와 골반 뼈를 구성하는 중요한 연결 고리 역할을 합니다. 그 기능은 골반의 안정성과 움직임을 제공하고 천골과 대퇴골 사이의 하중을 전달하는 것입니다.

천미추인대는 천골의 가장자리와 미골의 가장자리를 연결하는 일련의 조직처럼 보입니다. 천결절인대의 섬유는 이 인대의 각 부분을 따라 이어집니다. 또한 인대에는 이 인대를 근골격 조직에 연결하는 공기로 채워진 작은 세뇨관이 포함되어 있습니다. 따라서 심천미골(등쪽) 인대는 인장 및 변형 특성을 갖고 있어 척추 하부에 영향을 미치는 하중에 효과적으로 대처할 수 있습니다.

그러나 이렇게 길고 복잡한 인대의 존재는 인간의 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 천골 미골 인대의 기능 장애로 인해 허리 통증, 다리 근육 경련, 때로는 심각한 허리 문제가 발생할 수 있습니다. 그러므로 신체 활동이나 허리 근육 이완 등을 통해 정기적으로 건강을 관리하고 이 중요한 인대를 강화하는 것이 중요합니다.

천미골 인대를 강화하는 운동에는 스트레칭, 엉덩이 및 허리 강화 운동, 스쿼트 및 풀업이 포함될 수 있습니다. 올바른 운동 기술과 적당한 강도는 부상을 유발하지 않고 심부엉치미골(등쪽) 인대의 가동성을 유지하는 데 도움이 된다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 이 인대에 문제가 있으면 의사나 물리치료사와 상담해야 합니다.

신체에서 인대의 역할과 인대의 힘과 작용의 중요성을 강조하는 것이 중요합니다. 우리 신체의 이러한 측면의 중요성을 이해함으로써 우리는 평생 동안 기능을 유지하고 이와 관련된 질병 및 손상을 예방하기 위해 노력할 수 있습니다. 규칙적인 운동, 적절한 영양 섭취, 적절한 휴식 등 건강한 생활 방식을 유지하는 것은 이 중요한 인대를 강화하는 데 도움이 됩니다.

천골미골 등쪽 깊은 거룩함은 우리 근골격계의 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 이 부위는 천골과 미골을 연결하여 천골을 형성합니다.

뼈를 연결하는 인대는 골반을 지지하는 등 다양한 기능을 수행합니다. 미골과 직장 및 질의 외부 괄약근 주변.

그것의 발달은 천골의 형성과 함께 배아에서 시작됩니다. 임신 22주차에요. 외부 세로 인대는 천골 신경총의 맨 꼭대기부터 미골까지 척추의 등쪽 부분을 덮고 있습니다. 나중에 내부 천골 세로 인대와 가로 인대도 말단 부분까지 나타납니다. 이 시점에서 외천골인대의 형성은 거의 완료되는데, 외천골인대는 최대량의 탄성섬유(절반 이상)를 함유하고 있어 인대의 충격흡수 및 소성기능이 형성된다.